АНУ-ын с рьеэгийн улирал 10-р сараас 4-р сарын хооронд тохиолддог. Гэсэн хэдий ч энэ нь дэлхийн бусад хэсэгт биш юм. Хэрэв та АНУ-ын хилээс гадагш явах юм бол эрүүл мэндийн асуудлууд болон ханиадны үйл ажиллагааны тухай мэдэж байх хэрэгтэй.
Халдварт үйл ажиллагаа 10-р сар, 4, 5-р саруудад хойд хагас бөмбөрцөгт байдаг боловч өмнөд хагас бөмбөрцгийн үед ханиадны улирал 4, 9 дүгээр саруудад тохиолддог.
Экваторын эргэн тойронд халуун орны бүс нутагт жил тойрон үйл ажиллагаа явагддаг. Хэрэв та дэлхийн өнцөг булан бүрээс ирсэн хүмүүс аялж явдаг аялалын хөлөг онгоц зэрэг томоохон бүлгээр аялж байгаа бол ханиадны ханиас гадуур ханиад хүрч болно.
Чи юу хийж чадах вэ
Хэрэв та аялж байгаа бол тухайн газартаа ямар өвчин тархаж байгаагаа тэмдэглэж аваарай. CDC дэлхий даяар томуугийн үйл ажиллагааны жагсаалтыг хадгалж байдаг тул та явахаасаа өмнө шалгах хэрэгтэй.
Нэгдүгээрт, та томуугийн вакциныг авах хэрэгтэй. АНУ-д улирлын томуугийн вакцинд орсон томуугийн вирүс нь ихэвчлэн Өмнөд хагас бөмбөрцөгийн өвчинд нэрвэгдсэн өвчнүүдийнхтэй ижил байдаг. Хэрэв та жил бүрийн томуугийн вакциныг авбал та хаана ч байсан томуугаас хамгаалдаг. Аялал эхлэхээс наад зах нь 2 долоо хоногоос илүү хугацаа шаардагдах нь чухал. Вакциныг үр дүнтэй байлгахын тулд 2 долоо хоног шаардагдана.
Хэрэв та 6-р сараас 9-р сарын өмнө Өмнөд хагас бөмбөрцгийн орнууд руу аялж байгаа бол аяллын өмнө вакцины вакцин авах боломжгүй байж болно. Улирлын чанартай томуугийн вакцинууд найм, есдүгээр сараас эхлэн боломжтой байдаг боловч 6-р сард дуусна. Хэрэв та энэ хугацаанд аялж явахыг мэдэж байгаа бол ирээдүйд төлөвлөж, вакцинаа бэлэн байлгахаар төлөвлөж байгаарай.
Энэ нь хойд хагас бөмбөрцгийн ханиадны улирлын эхлэхээс өмнө та үүнийг хамгийн их хамгаалах болно. Хэрэв та уналтын үед томуугийн вакциныг авбал жилийн дараа зорчих эсвэл дараагийн зун явахаасаа өмнө дахин вакцинжуулахыг зөвлөдөггүй. Гэсэн хэдий ч аяллын өмнө вакцин хийлгэхээс өмнө 4, 5-р сард хэлэхэд та найм, есдүгээр сард вакцинжуулалтын шинэ улирлын чанартай вакцин авна. Вакцин дахь томуугийн вирүсийн омог жил бүр шинэчлэгдэж байгаа тул та бүхэн улирлын үеэр дахин вакцинжуулалт хийх шаардлагатай болно.
Ханиадын эсрэг вакцин уусан эсэхээс үл хамааран гадаадад байхдаа эрүүл мэндээ хамгаалахын тулд зохих арга хэмжээ аваарай. Гараа савантай усаар байнга угаа. Гараа угаах чадваргүй гар ариутгагч (хамгийн багадаа 60% нь архи). Ханиалгахдаа тохойноос гараа биш, тохойгоор нь тагла. Хэрэв та өвчтэй болж, халуурч байвал аялахгүй. Нисэх онгоцны бусад хэлбэрийн тийрэлтэт онгоцоор явах нь бусад олон хүнийг таны үр хөврөлд хүргэж, зарим хүмүүс нь ханиад хүрэх боломжгүй болж магадгүй юм. Мөн танд яаралтай эмнэлгийн тусламж авах боломжгүй болно.
Хэрвээ та өвчтэй бол эмчид хандах хэрэгтэй.
Ханиадны хүндрэлийн үед өндөр эрсдэлтэй бүлэгт байгаа бол та эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээг эрт орой хэзээ нэгэн цагт эмнэлгийн тусламж авах шаардлагатай болно. Хэрэв та АНУ-аас гадна, эмнэлгийн тусламж авах талаар мэдэхгүй байгаа бол АНУ-ын Элчин Сайдын Яаманд байрлаж буй улсад нь хандаарай.
Эх сурвалж:
"Томуугаас урьдчилан сэргийлэх: Мэдээлэл хайгчдад зориулсан мэдээлэл". Улирлын томуу (Flu) 30 Jul 15. Өвчний хяналт, урьдчилан сэргийлэх төвийн төвүүд. Эрүүл мэнд, хүний нөөцийн алба. Эрүүл мэндийн үндэсний хүрээлэн. 31 Jan 16.