Ostomy-ийн зөвлөгөө, заль мэх

Таны синусоми болон кольпосомитой илүү сайн амьдрахын тулд таны арга замыг олж авахыг зөвлөж байна

Осттомсийн мэс засал хийлгэсэн хүмүүсийн хувьд нэлээд эгзэгтэй сургалтын муруй байна. Зөвхөн мэс засал хийлгэхийн тулд бус, өөрөө өөрийгөө асарч халамжлах шинэ арга замыг сурах. Чихний өвчин, Crohn-ийн өвчин, шархлаат колит, эсвэл бүдүүн гэдэсний хорт хавдраас шалтгаалсан шалтгаанууд ч адилхан юм. Таны ET Сувилагч таныг таны халамжийг хэрхэн арчилж, таны төхөөрөмжийг өөрчлөх талаар маш олон зааварчилгаа өгөх болно, гэхдээ амьдралын шинэ оновчтой цэгүүдийн талаар шинэ баг гэж юу вэ?

1 -

Backsplash-ээс зайлсхий
Гар дээр байгаа зүйлээ ашигла. Та арын суудалдаа ариун цэврийн цаас хэрэггүй байж болох ч энэ нь ашигтай байж болно. Зураг © Carlos Paes

Хэрвээ таны уутыг хоослох нь жорлонгийн ус цацаж байгаа мэт санагдаж байвал хоосон зайг нь угаана уу. Ус руу буцаж орох үед аяга руу хоосон зай үлдээдэг. Өөр нэг арга бол цүнхийг хоослохын тулд жийргэвчийг бие засах гэж оролдох явдал юм. Ариун цэврийн цаасны дээгүүр доошоо угааж, жорлонгийн суултуур руу урагшаа. Усаар шууд орохын оронд цаасан дээр хоосон зайд бай.

2 -

Таны стома үсийг зайлуулах
Цахилгаан сахлын туурга нь таны үсний ойролцоох үсийг авах нэг сонголт юм. Image © Iwan Beijes

Ихэнх хүмүүс хэвлий дээрээ нэлээн нарийн үстэй, зарим нь урт, бүдүүн үстэй байдаг. Үс нь арьсанд наалдахаас сэргийлж чаддаггүй бөгөөд таны төхөөрөмжийг салгахад ч бас татдаг. Энэ асуудлыг шийдэхийн тулд, таны сувилагчтай хамгийн сайн ус зайлуулах аргын талаар ярилцаарай.

Үсийг арилгах нийтлэг арга бол цахилгаан сахлын машин юм. Энэ нь ирийг хэрэглэхгүй байх давуу талтай бөгөөд арьсныг багасгах, эсвэл stoma гэмтээх магадлал бага байдаг. Хэрэв та шүршүүрт орохоосоо өмнө төхөөрөмжөө салгавал цэвэрхэн савангаар цэвэрлээд, тослох материалгүй сахлын хутгатай газрыг зөөлөн хусч болно. Арьсныхаа дараа нэг л удаа хангалттай байх ёстой.

Хэрэв таны арьсанд эвдэрсэн эсвэл ямар нэг байдлаар эвдэрсэн, эсвэл нээлттэй шархтай бол хусаад бүү хий, харин ET сувилагчтайгаа зөвлөлд.

3 -

Хоосон ходоод дээрээ өөрчлөлт хийнэ
Газрын самар тос, бусад самар, эсвэл шар буурцагны "самар" цөцгийн тос нь өглөөний хэрэглээний өөрчлөлтөөр танд хүргэх уургийн цоолтуурын өгч чадна. Image © Paige Foster

Ямар ч гаралтгүйгээр өөрчлөгдөх хамгийн сайн цаг бол та сэрүүн байх үедээ юм. Хэрвээ та унтахынхаа өмнө хэдэн цаг унтахаа больж шөнийн цагаар унтах юм бол өөрчлөлт хийхэд хангалттай үр дүн гарна. Хэрвээ сэрэхээс өмнө идэх ёстой боловч өөрчлөлт хийхээс өмнө цусан дахь сахарын хэмжээг нэмэгдүүлэх шим тэжээлийг идэж болох боловч самрын тос эсвэл хатуу чанасан өндөг гэх мэт шууд гарал үүсэхгүй.

4 -

Шүршүүрт орсон бол өөрчлөх
Төхөөрөмжгүйгээр шүршүүрт орох нь таны арьс болон оюун санааны аль алинд нь тустай байж болно. Зураг © Csaba J. Szabo

Төхөөрөмжөө өөрчлөх нэг арга бол шүршүүрт орох дэгийн нэг хэсэг юм. Та саванд зогсож байхдаа төхөөрөмжийг авч, дараа нь шүршүүрт орохгүй. Хэрвээ сэрэхээсээ өмнө эхний зүйл өөрчлөгдвөл таны стомын үр дүн хамгийн бага байх ёстой. Шүршүүрт орохоосоо өмнө төхөөрөмжөө дахин байрлуул. Энэ нь таныг төхөөрөмжөөсөө нэмэлт цагийг авахад тусалж чадна. Учир нь үүнийг өмсөхдөө шүршүүрт ороогүй байна. Үүнээс гадна арьсыг агаарт гаргах нь эрүүл саруул байлгахад тусалдаг.

5 -

Таны төхөөрөмжийг устгана
Ямар ч хэрэгслийг хэрэглэхэд тохирсон цүнхийг түргэн угаана гэдэг нь цэвэрхэн хэвээр үлдэхэд тусална. Зураг © Sadi Ugur OKa! U

Зарим хүмүүс хоосны дараа цэвэрхэн усаар угаах, эсвэл тохиромжтой үедээ усаар угаахыг хүсдэг. Энэ нь дотор хатуу наалдсан үед энэ нь илүү тустай байж болно. Төхөөрөмжийг дотор нь бага зэрэг цэвэр усаар зөөлөн шахаж, шахуурга, тариур, дусаагуур, эсвэл цацагт хяруулын савыг ашиглана.

6 -

A Lumpy Belly нь Trick
Остомын өөрчлөлт хийх хэрэгсэлээс авсан ташуу зураас нь гэдсэнд төвөгтэй цэг дээр нимгэн талст ялтсуудыг тохируулахад тустай байж болох юм. Зураг © jorge vicente

Бүх гэдэс нь төгс биш, ялангуяа олон мэс заслаар дамжин өнгөрөөгүй хүмүүс юм. Хэрвээ та бамбай эсвэл бөөн дээгүүр гулуузыг холбоход хэцүү байгаа бол нимгэн цутгах талбайн гадна талыг жижиг нүхээр оролдоорой. Энэ нь нимгэн талст ялтсын хувьд илүү уян хатан байдлыг олгодог. Хэт их зүслэг хийхгүй байх, хэт том болгохгүйн тулд анхаарал сарниулах хэрэгтэй.

7 -

Saline Wipes
Зөвхөн ариутгасан давсны алчуур, зөвхөн таны сувилагч зөвшөөрсөн тохиолдолд л хүүхэд ба насанд хүрэгчдийн даавуун алчуурыг хэрэглэж болохгүй. Image © Dorling Kindersley

ET Сувилагч нар нь арьсыг хальсан үлдээдэг химийн бодисуудыг агуулдаг тул нимгэн талст ялгадсыг зөв наалдахаас сэргийлж хүүхдийн даавуугаар хол байлгахыг танд зөвлөж байна. Бүх байгалийн зүйл гэж үзэж байгаа алчуур ч асуудал үүсгэж болно. Хэрэглэх хамгийн сайн зүйл нь угаах алчуур, энгийн ус юм. Гэхдээ цэвэрхэн арчдасыг арчиж цэвэрлэнэ. Ариутгасан алчуурыг эмнэлгийн хангамжийн дэлгүүрээс олж болно.

8 -

Чөлөөт шинэ бүтээгдэхүүнийг туршиж үзээрэй
Үнэгүй, Мэдээжийн хэрэг үнэхээр үнэ төлбөргүй биш юм. Дээжийг авахын тулд зарим мэдээллийг өгөх шаардлагатай байж магадгүй тул компаниуд тантай холбоо барихыг хүсч магадгүй юм. Гэхдээ дээж нь шинэ бүтээгдэхүүнийг туршиж үзэх гайхалтай арга хэвээр байна. Image © Дан Чанда

Остометрийн олон үйлдвэрлэгчид танай бүтээгдэхүүнийг үнэгүй туршиж үзэх болно. Тэдгээрийг дуудлага хийх, имэйлээр явуулахыг оролдож үзээд өөрсдийн бүтээгдэхүүнийг туршиж үзэхийн тулд ямар нэгэн програм хангамжтай эсэхийг асуугаарай. Бүтээгдэхүүн бүр нь офтомат бүрийн хувьд ажиллахгүй бөгөөд иймээс олон компаниуд дээж санал болгодог. Таны ET Nurse-тэй шинэ бүтээгдэхүүнээс дээж авч болох бөгөөд таныг онцгой анхаарал татахуйц студи байгаа эсэх эсвэл өөр тусгай бүтээгдэхүүн хэрэгтэй бол танд анхаарал тавих болно.

Зарим компаниуд жишээ нь:

Өөрийн ET Сувилагчтай байнга шалгах хэрэгтэй

Заримдаа бага зэргийн зөвлөгөө, аргууд нь тустай байж болох боловч таны эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээний багтай эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлдэг багтайгаа эрүүл мэндийн үйлчилгээнд өөрчлөлт оруулахаасаа өмнө байнгын хяналт тавина. Таны гомдол болон гуяны арьсанд анхаарал тавих нь хамгийн чухал зүйл юм.