1 -
Анхны тусламжийн хэрэгсэл хот руу аялахСоёл иргэншилд явахдаа гэртээ байнга тохиолддог гэмтлийн төрлүүдийн талаар бодож үзээрэй. Жижиг зүсэм, хог хаягдал, наранд шарх, салхи шөрмөс, хажуугийн уруул, хөлөөрөө цэврүүтэх нь амралтаараа улам бүр хүндрэх болно. Анхны тусламжийн үндсэн хэрэгцээ - наалдамхай боолт, антибиотикийн тос зэрэг нь ихэнх зочид буудлын бэлэг дурсгалын дэлгүүрт байдаг, эсвэл бүр нэг боолтны төлөө 2.50 доллар төлөхийг хүсч байгаа concierge-д байдаг.
Амралтын өдрүүдэд амралтын өдрүүдэд буюу компанийн хурал дээр хамгийн чухал зүйлсийг багцлана уу:
- Төрөл бүрийн хэмжээтэй наалдамхай боолт
- Гурвалсан антибиотикийн тос
- Нарнаас хамгаалах тос
- Уруулын тос
- Шоргоолжны гар болон саван
- Молкинк цэврүүт
- Дименхрират (дамаминин) эсвэл мереизаци хийхэд хэрэглэдэг
- Ибупрофен буюу ацетаминофенийг өвдөлт намдаах эмчилгээнд хэрэглэнэ
- Харшилтай хүмүүст Diphenhydramine буюу fexofenadine
- Угаалгын өрөө байхгүй үед гараа цэвэрлэх алчуур
2 -
Анхны тусламжийн хэрэгсэлийг алслагдсан газар руу зорчихМетрополисоос гадагш шилжих нь (эсвэл бусад улс орнууд) түргэн тусламжийн үйлчилгээнд хамрагдахад хүндрэл учруулдаг. Эмнэлгийн тусламжийг хялбархан дуудах боломжгүй тохиолдолд шаардлагатай зүйлсийг зайлшгүй хийх шаардлагатай болдог. Яаравал яаралтай тусламжийн үйлчилгээг яаравчлуулах талаар мэдэж авах хэрэгтэй. Нэмэлт зүйлсийг нэмэх хэрэгтэй.
Үндсэн зүйлүүд:
- Төрөл бүрийн хэмжээтэй наалдамхай боолт
- Гурвалсан антибиотикийн тос
- Нарнаас хамгаалах тос
- Уруулын тос
- Шоргоолжны гар болон саван
- Молкинк цэврүүт
- Дименхрират (дамаминин) эсвэл мереизаци хийхэд хэрэглэдэг
- Ибупрофен буюу ацетаминофенийг өвдөлт намдаах эмчилгээнд хэрэглэнэ
- Харшилтай хүмүүст Diphenhydramine буюу fexofenadine
- Угаалгын өрөө байхгүй үед гараа цэвэрлэх алчуур
Улс орноос явах эсвэл алслагдсан газруудад зочлохдоо нэмсэн:
- Шахалтын боолт хамгийн багадаа 5x9 инч байна
- Хэд хэдэн 4x4 инчийн ариутгасан боолт
- Roller самбай боолт нь хоёр инч өргөн
- Дөрвөн инч өргөнтэй самбай боолт
- Бадамлянхуа боолтыг дэмжих, хавагнах
- Термометр
- Зүсэгчдэд зориулсан хясаа
- Хайч
- Сэдвийн өвдөлтийг арилгах
- Химийн хүйтэн хайрцаг
- Хаалттай хөлдөх уут
- Шавьжны шавьж
3 -
Анхны тусламжийн иж бүрдэл өдрийн туршид хурдлахТиймээс Bombay-ийн захын нэг одтой байх нь танд хангалттай зайтай биш гэж үү? Хэрвээ та Ayers Rock дээр оч эсвэл олсоор Half-Dome-ийн орой дээр очвол эмнэлгийн төлөвлөлтөнд орох цаг болжээ.
Үндсэн зүйлүүд:
- Төрөл бүрийн хэмжээтэй наалдамхай боолт
- Гурвалсан антибиотикийн тос
- Нарнаас хамгаалах тос
- Уруулын тос
- Шоргоолжны гар болон саван
- Молкинк цэврүүт
- Дименхрират (дамаминин) эсвэл мереизаци хийхэд хэрэглэдэг
- Ибупрофен буюу ацетаминофенийг өвдөлт намдаах эмчилгээнд хэрэглэнэ
- Харшилтай хүмүүст Diphenhydramine буюу fexofenadine
- Угаалгын өрөө байхгүй үед гараа цэвэрлэх алчуур
Улс орноос явах эсвэл алслагдсан газруудад зочлохдоо нэмсэн:
- Шахалтын боолт хамгийн багадаа 5x9 инч байна
- Хэд хэдэн 4x4 инчийн ариутгасан боолт
- Roller самбай боолт нь хоёр инч өргөн
- Дөрвөн инч өргөнтэй самбай боолт
- Бадамлянхуа боолтыг дэмжих, хавагнах
- Термометр
- Зүсэгчдэд зориулсан хясаа
- Хайч
- Сэдвийн өвдөлтийг арилгах
- Химийн хүйтэн хайрцаг
- Хаалттай хөлдөх уут
- Шавьжны шавьж
Half-Dome-ийн оройд нэг өдөр нүүж очно:
- Гэмтэл бэртлээс дор хаяж 8 инч дөрвөлжин
- Наалдамхай соронзон хальс, даавуу ба хуванцар
- Иод болон архи бэлдэх талбай
- Шавьж гашуун тусламжийн дэвсгэр
- Замдаа цаг тутамд 12 унци усанд байдаг
4 -
Extreme Adventures for First Aid KitАдал явдалт, гайхалтай гадаа тоглох үед анхны тусламж нь эрс өөрчлөгддөг. Танд тусламж олоход өдөр эсвэл хоёр (эсвэл түүнээс дээш) шаардлагатай бол таны багц нь зарим нэг ноцтой хэрэгслийг агуулсан байх ёстой. Доорх жагсаалт нь таны цөөнхөд зориулж өөрчилсөн гурав дахь ертөнцөд оршдог, эсвэл хэтэрхий давтагдашгүй аялал юм.
Үндсэн зүйлүүд:
- Төрөл бүрийн хэмжээтэй наалдамхай боолт
- Гурвалсан антибиотикийн тос
- Нарнаас хамгаалах тос
- Уруулын тос
- Шоргоолжны гар болон саван
- Молкинк цэврүүт
- Дименхрурат (Дамамамин) буюу меклизин
- Ибупрофен буюу ацетаминофен
- Харшилтай хүмүүст Diphenhydramine буюу fexofenadine
- Гараа цэвэрлэхэд зориулсан зөөлөн алчуур
Улс орноос явах эсвэл алслагдсан газруудад зочлохдоо нэмсэн:
- Шахалтын боолт хамгийн багадаа 5x9 инч байна
- Хэд хэдэн 4x4 инчийн ариутгасан боолт
- Roller самбай боолт нь хоёр инч өргөн
- Дөрвөн инч өргөнтэй самбай боолт
- Бадамлянхуа боолтыг дэмжих, хавагнах
- Термометр
- Зүсэгчдэд зориулсан хясаа
- Хайч
- Сэдвийн өвдөлтийг арилгах
- Химийн хүйтэн хайрцаг
- Хаалттай хөлдөх уут
- Шавьжны шавьж
Half-Dome-ийн оройд нэг өдөр нүүж очно:
- Гэмтэл бэртлээс дор хаяж 8 инч дөрвөлжин
- Наалдамхай соронзон хальс, даавуу ба хуванцар
- Иод болон архи бэлдэх талбай
- Шавьж гашуун тусламжийн дэвсгэр
- Замдаа цаг тутамд 12 унци усанд байдаг
Хоорондоо хүрч очих эсвэл бусад цөл газруудад цохилт өгөх үед (зарим нь дэвшилтэт төлөвлөлт, наад зах нь багахан сургалт шаардлагатай):
- Butterfly хаах
- Усны хамгаалалттай боолт
- Epinephrine auto-injector ( Epi-Pen ) анафилаксийн үед хэрэглэнэ
- Халдвараас сэргийлж зүсэхээс хамгаалах арьс