Нойрон нойрсох, Ремик буюу нүд нүдний хөдөлгөөнийг түргэн хугацаанд нойрмоглох нь нойрсох үндсэн хоёр нөхцөлийн нэг юм. Бусад нойргүйдэл нь NREM нойр болон түргэн бус хөдөлгөөнөөр унтдаг.
Зүүдний нойр нь нүдний нүүдлийн хөдөлгөөнтэй шууд холбоотой. Зүүдний REM шатанд зүүд зүүдэлж болно, яагаад гэвэл энэ нь зүүдлэдэг унтах гэж нэрлэдэг.
Зүүд бусад орны унтлагын үед тохиолддоггүй.
Зүүд мөргөнө
Унтах нойр нь тархи, тархины дунд тархины идэвхитэй үйлдэл хийдэг. Энэ нь зүүдний чадвар, нүдний булчин болон өрцөөс бусад мотор функцгүй байх үед тодорхойлогддог. Зүүдний нойр нь нойрны үеэр циклийн үед хэд хэдэн удаа тохиолддог боловч энэ нь нойрны мөчлөгийн хамгийн бага хэсэг юм.
REM унтах үед цусны даралтыг , зүрхний цохилт, амьсгалын дээд хэмжээ өөрчлөгддөг. Мөн REM унтах үед цусны эргэлт нь тархи руу нэмэгдэж, шодой, клитз үүсдэг. REM унтах нь унтах хамгийн гүнзгий төлөв боловч нойрны мөчлөгийн хамгийн том хэсгийг тооцдоггүй.
Унтахгүй унтах
Зүүд мөргөнө, эсвэл REM нь нойр хоёр үндсэн төлөвийн нэг юм. Бусад нойрны нойргүйдэл нь нойргүйдэл юм.
NREM гэдэг нь нойргүй унтах үе гэж нэрлэдэг. Учир нь зүүд зүүдлэх явцад зүүд зүүдлэхгүй. REM унтах нойроос ялгаатай нь нойргүй унтах шат нь NREM нь гурван тусдаа үе шаттай.
NREM унтах гурван үе шатууд нь N1, N2, N3 бөгөөд тус тусдаа төлөвтэй цорын ганц бие даасан, ялгаатай, хүлээн зөвшөөрөгдсөн цахилгааны тархины хэв маягтай байдаг.
Хурдан бус нүдний хөдөлгөөн унтах нь ихэвчлэн тархины болон араг ясны булчинд цусны урсгал багассанаар тодорхойлогддог.
Унтах мөчлөг
REM ба NREM унтах үеэр шөнийн турш мөчлөгийн ээлж ээлжилдэг. Ерөнхийдөө шөнийн цагаар NREM унтах 4-6 удаа өөр өөр мөчлөгтэй байдаг. NREM унтлагын эдгээр мөчлөгүүд нь шөнөжингөө унтах хамгийн том хэсгийг эзэлдэг. NREM нойрны мөчлөгийг REM унтах завсарлагаар, маш гүн нойртой байдаг. Ерөнхийдөө унтах цикл 90 орчим минут үргэлжилдэг.
Дундаж шөнө үргэлжилдэг тул NREM-ийн хугацааг урт хугацаагаар богиносгодог бол REM унтах хугацаа нь урт болдог. Өөрөөр хэлбэл үдшийн цагаар унтахын тулд хэсэг хугацааны дараа унтдаг. Энэ шалтгааны улмаас REM унтах нь ихэвчлэн богино хугацаанд унтдаг. Дунджаар насанд хүрсэн хүн REM унтах шөнийн ойролцоогоор 25% -ийг зарцуулдаг. РЕР унтахад зарцуулсан хугацааг нас ахих тутам буурч болно.
Үүнийг бас мэддэг: Унтах нойрыг REM унтах буюу эмгэгийн нойр гэж нэрлэдэг. NREM унтах нь зүүдлэхгүй унтах гэж нэрлэдэг ба зүүд зүүдлэхдээ REM унтах үед тохиолддог.
Жишээлбэл: Зүүдний нойр, REM унтах гэж нэрлэдэг шөнийн цагаар циклээр тохиолддог боловч нойрны мөчлөгийн хамгийн том хэсгийг бүрдүүлдэггүй.