Таны амралтаа хадгалах ухаалаг арга замууд
Аутизмтай хүүхдүүдэд амралт нь амаргүй байдаг. Тэд эцэг, эх, ах дүүсээ илүү хүндээр дүүргэж болно. Гэхдээ сайн мэдээ бол тулгараад байгаа асуудал бүрийн хувьд, улирлыг тодруулахын тулд та эндээс хийж болох бодит шийдлүүд байна!
Мэдрэх асуудлууд
Аутизмтай олон хүмүүс хурц гэрлүүд, чанга дуу чимээ, хүчтэй үнэр, үнэртэй хүчтэй сөрөг урвалуудтай байдаг.
Амралт нь заримдаа мэдрэхүйн дайралт мэт мэдрэгддэг! Та мэдрэхүйн алдаа гарах магадлалтай тулгарах үед дараах оролдлого хийдэг.
- Мэдрэхүйн сорилт бэрхшээлээс зайлсхий . Та хүүхэдтэйгээ дэлгүүр хэсэх, эсвэл онлайнаар дэлгүүрт орж, суух хүн олох, хэн нэгнийг өөртөө зориулж авахыг хүсч байна уу? Өнөө үед интернэтийн сонголтууд нь хүн худалдаалахтай адилхан. Тэр ч байтугай та хүнсний дэлгүүрээс хүргэж өгөх боломжтой.
- Мэдрэхүйтэй ээлтэй сонголтуудыг сонгоно уу. Христийн мэндэлсний баярын сүлд модны дээр гэрэл цацруулах гэрэл таны хүүхдийг дийлдэх боловч гэрлүүдийг зөөлөн өөрчлөх нь түүнд таалагдах болно. Аз болоход, орчин үеийн LED Христийн Мэндэлсний Баярын гэрлэн дохиоллын гэрэлтүүлгийг олон янзаар санал болгодог. Та олон хотод "мэдрэхүйн ээлтэй" Санта, дэлгүүр , бусад баярын өргөлийг олж болно. Хэрэв эдгээр нь таны төрсөн хотод байхгүй бол, өөрийн гэртээ жижиг, бага түлхүүр "Санта" -аар зочлоорой.
- Мэдрэхүйн ачааллын хувьд B төлөвлөгөөтэй байх. Зарим хүүхдүүд олон түмэн, чимээ шуугианыг зохицуулах боломжтой боловч зөвхөн хязгаарлагдмал хугацаагаар зохицуулдаг. Хэрэв та аутизмтай хүүхдээ том амралтын өдрөөр авахаар шийдсэн бол түүний хувьд "хэтэрхий их" болох төлөвлөгөөтэй "төлөвлөгөөний B" байх хэрэгтэй. Хэрэв та хоёр л юм бол та зүгээр л орхиж болно. Бусад ах, эгч, найз нөхөдтэйгээ хамт байгаа тохиолдолд насанд хүрэгчдэд ямар нэгэн хүнд хэцүү нөхцөл байдлаасаа болж автобусанд сууж байх үедээ мэддэг байх ёстой.
Тогтмол ба урьдчилан таамаглах хэрэгцээ
Аутизмтай хүүхдүүд ихэнхдээ тогтвортой, урьдчилан таамаглах боломжтой нөхцөлд цэцэглэн хөгждөг. Мэдээжийн хэрэг амралт, баяр ёслол нь яг эсрэг юм. Олон гэр бүл шинэ хүмүүс, шинэ дуу чимээ, шинэ үнэр, байшингийн шинэ зүйл, хоол идэх, унтах, тоглох дэглэмд томоохон өөрчлөлт оруулдаг.
Таны бие даасан хүүхэд тань эдгээр онцгой жилийн туршид таашаал авчрахад хэрхэн тусалж чадах вэ?
- Сонгох, сонгох . Аутизмтай ихэнх хүмүүс өөрсдийнхөө хэвийн үйл ажиллагаанд зарим өөрчлөлтийг зохицуулж чаддаг ч маш цөөхөн нь бүрэн сүйрэлд хүргэж чаддаг. Хүүхэд тань шигээ мэддэг учраас хамгийн амархан зохицож чадах өөр өөр төрлийн өөрчлөлтүүдийг сонгож сонгож болно. Жишээлбэл, та нар мод суулгахаар шийдэж болох боловч Христийн Мэндэлсний Баярын үеэр гэртээ байх эсвэл Христийн Мэндэлсний Баяраар аялах гэхдээ хүүхдийнхээ дуртай тоглоом, видеогоороо багцалж, ердийн хуваарьтаа үлдэх болно.
- Практик Хэрвээ та онцгой үйл явдал, туршлагаа дэвшүүлэхээр төлөвлөж байгаа бол зан авирыг урьдчилан төлөвлөж, дадлага хийснээр хүүхэд тань шинэ зүйл хийхэд бэлэн байдаг. Жишээлбэл, хэрэв та Христийн мэндэлсний баяраар сүмд явах юм бол хүүхдийг чимээгүй цагт чимэглэсэн сүмд явуул. Дуу, залбирлын талаар сайд буюу присттэй ярилц. Христийн Мэндэлсний Баярын үйлчлэл бусад үйлчилгээнээс өөр байх уу? Үйлчилгээний захиалга байгаа бол үүнийг хуваалцаж, хүүхэдтэйгээ хамт яваарай. Мөн хүүхэд тань бүх үйлчилгээгээр дамжуулж чадахгүй тохиолдолд л зөвхөн Plan B-тэй байгаарай.
- Шаардлагатай үед "талархал илэрхийлье" гэж хэлээрэй. Та амралт үдэшлэгт уригдсан ба "бүхэл бүтэн гэр бүл" ирнэ үү. Энэ нь хөл хөдөлгөөн ихтэй, чанга дуугаар дүүрэн байх болно. Ийм тохиолдолд хамгийн сайн сонголт бол ердөө л үгүй гэж хэлэх (эсвэл хэрэв энэ нь практик сонголт байвал ажилтан авах) юм.
Өргөтгөсөн гэр бүлтэй ажиллах
Баяр ёслол нь гэр бүлтэйгээ харьцахад хүнд байдаг. Гэр бүл бүр уламжлал, хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг бөгөөд цөөн тооны гэр бүл autistic хүүхдийн тусгай хэрэгцээг ойлгодог. Таны хүүхэд цангис жимсний амттай таалагддаггүй, харин аав чинь яагаад хөлбөмбөгийн тоглолтыг үзэхийг хүсэхгүй байгаагаа мэдэхгүй байж болох юм. Таны хүүхэд ах эгч нартайгаа тоглохгүй учраас ууртай байж магадгүй юм. Харин ах чинь чиний хүүхэд бага зэрэг хатуухан хайртай гэдэгт итгэлтэй байна. Та олон бэрхшээл, хүлээлтийг яаж даван туулах вэ?
- Урьдчилан төлөвлөж, буугаа үргэлжлүүлээрэй. Аль уламжлалууд ямар асуудлуудыг үүсгэж байгааг та аль хэдийн мэддэг бөгөөд таны хүүхэд бүрт ямар хариу үйлдэл үзүүлэх талаар сайн санаа бий. Энэ бүгдийг мэддэг учраас та урьдчилан төлөвлөж, гэр бүлтэйгээ хуваалцаж болно. Мэдээжийн хэрэг, та гэр бүлийн гишүүдээс илүү сайн байсан ч гэсэн төлөвлөгөөгөө биелүүлэх ёстой гэсэн үг юм. Жишээлбэл, та "Зул сарын баярын бэлэг өглөө өглөө нээх баяртай байх болно, гэхдээ Бобби оройн хоолоо идэх хүртэл цаг алдах хэрэгтэй" гэж хэлэх хэрэгтэй. Та амралтын өдрүүдэд Эмээ нарын гэрт ах дүүстэйгээ нэгдэхээс илүү зочид буудалд байх болно гэдгийг гэр бүлийн гишүүдэд хэлэх хэрэгтэй.
- Өөрийн хэрэгцээгээ авчир. Хэрэв та амралтаараа гэрээсээ гараад байгаа бол өөр хэн нэгэн таны хүүхэд тэнцвэрээ хадгалж үлдэх хэрэгцээтэй гэж бодохгүй байх. DVD тоглуулагч болон видеогоор дамжуулаарай. Хүүхдийнхээ дуртай хоол, хөнжил, дэр, бусад зүйлсийг боох.
- Хүүхдийнхээ хэрэгцээг тайлбарла. Ээжийнхээ өмнө өвдөх мэдрэмж төрөхөөс өмнө, жишээ нь, таны хүүхэд цөцгийн тосгүй хоол идэж, шинэ хоол идэхгүй, Христийн Мэндэлсний Баярын бэлэг идэх дуртайг тэр ойлгосон гэдэгт итгэлтэй байгаарай. хүлээж, өөр юу ч байхгүй. Тэднийг (болон та) хүлээлтийг өөрчлөх, тодорхой хоол хүнс сонгох, эсвэл ТВ-ийн нэвтрүүлгүүдийг эргүүлэх замаар хэрхэн хүрч, хамруулах талаар хамгийн сайн зөвлөгөө өгч, гэр бүлдээ туслаарай.
- Таныг гэр бүлд туслахад нь тусал . Ихэнх гэр бүл танд болон хүүхдүүд таныг баярлуулахын тулд чадах бүхнээ хийхийг хүсдэг боловч юу хэрэгтэй болохыг мэдэж байх хэрэгтэй. Тэдэнд тусална уу! Христийн мэндэлсний баярын мэндчилгээг хамгийн их баяртай хүлээн авахыг, гэр бүлийнхээ гишүүд ямар төрлийн тоглоом, үйл ажиллагаануудаа дуртайяа, хүүхдийнхээ дуртай хоолыг хэрхэн яаж сорихыг мэддэг байхыг гэр бүлийн гишүүдээс хүс. Хэрэв танай гэр бүлд тохирохуйц байвал та ч бас хүүхэд асран хүмүүжүүлэгчтэйгээ хамт хамаатан садантайгаа хамт цагийг өнгөрөөж болно.
- Алхах замыг аваарай. Хэрэв та болон таны хүүхэд хоёулаа гэр бүлийн хөгжилтэй байх юм бол юу болох талаар мэдэх хэрэгтэй. Гэр бүлдээ юу гэж хэлэх вэ? Та хаашаа явах юм бэ? Танд чимээгүй өрөө байгаа юу? Хэрэв үгүй бол та гэртээ эсвэл зочид буудлын өрөөнд очиж болох уу?
Амралтын зөвлөмжүүд
Аутизмаас болж амралтын үеэр тайван, аз жаргалтай байх цөөхөн хэдэн санаа байна.
- Энгийн байлгах. Маха Стюартыг ч гэсэн та таваг дээрээ хангалттай байна! Модоо буулгаж, зарим бэлэг боож, зууханд цацагт хяруулаа хийнэ. Чи дууссан!
- Өөрийнхөө уламжлалыг бий болго. Аутизм дуртай хүүхдүүд, мөн бусад бүх хүмүүст ч мөн адил. Өөрийнхөө асран хүмүүжүүлэгчид, түүний дотор хүн бүрт хялбар, хөгжилтэй, гэр бүлийн уламжлалаа бий болгохыг хичээгээрэй.
- Таны хүлээлтийг багасгана уу. Мэдээжийн хэрэг, Христийн Мэндэлсний Баяр бол гэр бүл, найз нөхөдтэйгөө баяр хөөртэй баяр хөөртэй байх цаг үе байж болно. Гэхдээ энэ нь бас нам гүм байх, эсвэл гэр бүлийн үдшийг тайвшруулах цаг, эсвэл бүр дуртай кино үзэх дуртай телевизийн өмнө орой болдог байж болох юм.
- Бусад хүүхдүүдэд анхаарал тавь. Хэрэв таны авууштай хүүхэд ах дүү нартай бол тусгай хэрэгцээтэй хүүхдэдээ анхаарал тавьснаар тэднийг холдуулахгүй байх ёстой. Хайр дур- тай уламжлалтай эсвэл туршлагатай бол тэдэнд тааламжтай байх ёстой. Энэ нь жаахан жүжиглэж, шаргуу хөдөлмөрлөж болох ч хүүхдүүд чинь чамд баярлалаа!
- Өөртөө анхаарал тавиарай. Өөрийнхөө асрах хүүхдийн хэрэгцээтэй завгүй байх нь амархан байдаг. Гэхдээ мэдээжийн хэрэг, хүүхдийнхээ туршлага нь тайван, улирлын чанартай баяр баясгалан дээр тулгуурладаг. Энэ нь танай дуртай баярын арга хэмжээ, кино, хоол хүнстэй танилцах боломжийг танд олгоно гэсэн үг юм. Найз нөхөд, гэр бүлийнхний туслалцаа хэрэгтэй бол, хэрэв танд хэрэгтэй бол, та баяртай байхын тулд тусгайлсан удаагийн баярыг аваарай.