Зарим эцэг эхчүүд хүүхдүүдийнхээ хүүхдэд зориулсан Gluten болон Казейн хоолны дэглэмийг магтана
Ердийн анагаахын эмч нар аутизмд зориулсан хоолны дэглэмийг ховор байлгахыг зөвлөдөггүй ч олон эцэг эхчүүд ийм вебсайт, ном, найз нөхөд, бага хурлуудаар дамжуулан хоолны дэглэмийн амжилтыг сонсох болно. Ийм хоолны дэглэмийн тухай шинжлэх ухаан нь бүдгэрч байдаг ч тусгай хоол хүнс нь аутизмтай хүүхдүүдэд эерэг, эерэг нөлөө үзүүлдэг тухай түүхийн олон тооны түүх байдаг .
Цацагт хяруул (үнэгүй), казе (цагаан идээ) үнэгүй хоолны дэглэм нь хоолны дэглэмийн хамгийн түгээмэл арга бөгөөд хоол хүнс нь зан авир , аттестатчилал, анхаарал төвлөрүүлэлт, ярианы дутагдал зэргийг багасгахад тустай байдаг .
Харин улаан буудай, цагаан идээ нь АНУ-д үйлчилдэг бараг бүх зүйлүүдийн нэг хэсэг бөгөөд мөсөн цөцгий, пицца, сүү, зууш хоол, үр тариа зэрэг хүүхдийг хол байлгах нь жижиг ажил биш юм.
Тиймээс цацагт хяруулгүй, казинингүй (GFCF) хоол хүнс хэрэглэхэд юу хэрэгтэй вэ?
Цайруулагч ба казейнийг танай хүүхдийн хоолны дэглэмд тодорхойлох
Цавуулаг, казеиныг хүүхдийн хоолны дэглэмээс хасах нь сүү, талхыг баяртай гэж хэлэхэд энгийн зүйл биш юм. Карл Анн Браннон, аутизмтай хүүхдүүдэд зориулсан хоолны дэглэмд мэргэшсэн хоол тэжээлийн мэргэжилтэнгээс үзэхэд глутен нь зөвхөн хаа сайгүй байдаг боловч арьсаар дамжин хүүхдийнхээ тогтолцоонд орох замыг олж болно:
- "Цавуулаг нь улаан буудай, хөх тариа, арвай, овъёос, хачиг, эдгээр үр тарианы уламжлалыг агуулсан, гэхдээ үүгээрээ тарианы тариа цардуул, соёолж угаах, гидролизийн ургамал / ургамлын уураг, үр тарианы цуу, цуу, байгалийн жамаар амтат жүрж, казеин нь хөхтөн амьтнаас сүү, сүүн бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэдэг бөгөөд Gluten нь Play-Doh-д, тамга, наалдамхай, наалдамхай, олон төрлийн ариун цэврийн бүтээгдэхүүнүүд дээр байдаг. дээшээ, гэх мэт. "
GFCF Diet дээр таны Autistic хүүхдийг эхэл
Brannon-ийн үзэж байгаагаар GFCF-ийн хоолны дэглэмийг эхлүүлэх хоёр арга байдаг: "эхний толгойд шумбах" эсвэл удаан, "хөлөөрөө чийгтэй" хандах хандлага бий.
"Эхэндээ шумбах" эцэг эхчүүд нь GFCF-ийг бүгдийг нэг дор авахыг илүүд үздэг бөгөөд хоол хүнсээр бүхэл бүтэн гэр бүлийг байрлуулахаар шийддэг. Ах дүү нар болон эцэг эхчүүд хоолны дэглэмийн үр шимийг хүртдэг.
"Хөлийг нь чийгшүүлээрэй" эцэг эхчүүд нь цөцгийгүйгээр ангижруулж, казеин агуулсан хоол хүнс, ундааг оруулалгүйгээр ахин хэрэглэхийг зөвшөөрдөг.
Целла өвчин нэмэгдэхийн хэрээр GF хоол хүнс нэмэгдэж байна. Эцэг эхчүүд өөрсдийн зан чанар, амьдралын хэв маягаа хамгийн сайн тохирсон аргыг сонгох хэрэгтэй. Олон эцэг эхчүүд хоолны дэглэмийг айдас, айдас төрүүлж эхэлдэг ч удалгүй тэд төсөөлж байснаасаа илүү зохицож чаддаг. GFCF хооллолтыг дэмжих бүлгүүд эцэг эхчүүдэд асар их тус болох болно. Үүнээс гадна эцэг эхчүүдэд зориулсан олон вэбсайт болон блог байдаг.
GFCF Diet дээр миний хүүхэд юу идэж чадах вэ?
Brannon хэлэхдээ "Хүүхдүүд янз бүрийн мах, тахиа, өндөг, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо, улаан буудайн цөцгий, казейн агуулаагүй хоол хүнс хэрэглэж болно. "
GFCF нь улаан буудайн эсвэл сүүн бүтээгдэхүүн бага насны хүүхдэд аутизмтай холбоотой байж болох юм. Буруу хооллолтыг санамсаргүйгээр идэхээс зайлсхийхийн тулд шошгуудыг анхааралтай уншина уу. Үр тариа, сүүн бүтээгдэхүүн нь ихэвчлэн савласан бүтээгдэхүүн дэх "далд" найрлагатай байдаг. Түүнчлэн та хүүхдийнхээ амьдралд багш, эмч, бусад насанд хүрэгчидэд улаанбуудай, сүү цагаан идээг үнэгүй тараах нь маш чухал юм.
Эх сурвалж:
> Campbell, DB et al. "Транскрипцийг тасалдуулсан генетикийн хувилбар нь Аутизмтэй холбоотой юм." Proc Natl Acad Sci USA 2006 оны 7-р сарын 7; 103 (45): 16834-9.
> Carol Ann Brannon, MS, RD, LD, Nutrition Therapist-тэй хийсэн ярилцлага
> Хүүхдийн эмч Др. Синфиа Молло, Хүүхдийн Туслах Профессор, Эпидемиологи ба Биостатистикийн төв, Цинциннатигийн Хүүхдийн Эмнэлгийн Анагаах Ухааны Төв, 2007 оны 3-р сарын 13-ны ярилцлага.
> Jyonouchi H, Geng L, Ruby A, Zimmerman-Bier B. "Аутизмтай холбоотой спектрийн эмгэгтэй залуу хүүхдийн дархлаагүй хариу урвал: Ходоод гэдэсний шинж тэмдэг, хоол тэжээлийн оролцоотой холбоотой." Neuropsychobiology. 2005; 51 (2): 77-85.
> Molloy CA, Manning-Courtney, P. "Аутизмтай хүүхдүүдийн дунд ходоод-гэдэсний архаг синусын тархалт ба аутизмын спектрийн эмгэг". Аутизм. 2003. 7 (2) 165-171.