Гэсэн хэдий ч эмч нарын тусламжтайгаар буудаж болно
Мелатонин нь таны тархинд гүнзгийрсэн төмрийн булчирхайгаас үүсдэг дааврын бэлдмэл юм. Мелатонин олон үүрэг гүйцэтгэдэг ч унтах / сэрлийн мөчлөгийг зохицуулахад өөрийн үүргийг гүйцэтгэдэг.
Судалгааны судалгаагаар мелатонин ба шилжих хөдөлгөөнийг бага түвшинд холбож өгдөг. Илүү дэлгэрэнгүй: архаг migraines өвчтэй хүмүүстэй харьцуулахад мелатонины түвшин бага байдаг.
Үүнээс гадна судалгаагаар мигонатины түвшинг тэдний дайралтад үндэслэн мелатонины түвшинд нэлээд төвөгтэй мигонатиныг мигрениний халдварын хоногийн түвшинд өдөрт илүүтэйгээр өвдөлт намдаах хугацаатай харьцуулахад бага байдаг.
Эдгээр үр дүнгээс харахад судлаачид мелатонины бэлдмэл нь мигрень өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг эсэхийг судалж эхлээд байна.
Меланганаас урьдчилан сэргийлэх нь Мелатонин
Мэдрэлийн сэтгэцийн мэдрэлийн мэс засал, мэдрэлийн мэс заслын сэтгүүлд хийсэн судалгаагаар 180 өвчтөн мөөгөнцөр бүхий 180 орчим хүн санамсаргүйгээр унтахаасаа өмнө 3 мг мелатонин, плацебо эм, эсвэл 25мг амитритлинийг авах боломжтой байжээ. Оролцогчид нь 12 долоо хоногийн туршид явагдсан. Мелатонин нь плацебоноос нэлээд дээр байсан бөгөөд мигрень халдлагаас урьдчилан сэргийлж амитритилинтэй харьцуулах боломжтой байв. Үүнээс гадна мелатонин нь амитритилинээс илүү тэсвэртэй байсан ба энэ нь бага зэрэг сөрөг нөлөө (нойрмог шиг) гэсэн үг юм.
Өөр нэг дэмжлэг үзүүлэх судалгаа нь Functional Neurology-ийн 2016 туршилтын судалгаа байсан юм.
Энэхүү судалгаагаар архаг хурц хэлбэрийн өвдөлт , мигреньтай дөчин нэг оролцогчид үдээс хойш 30 минутын өмнө оройноос 6 минутын дараа 4мг мелатонин хэрэглэсэн.
Судалгаанаас үзэхэд 6 сар эмчилгээний дараа толгой өвдөх, толгой өвдөх өвчний тоо цөөрсөн (мелатониныг эхлэхээс өмнө).
Функциональ мэдрэл судлалын энэхүү судалгаа нь туршилтын судалгаа юм. Энэ нь хяналтын бүлэг байгаагүй тул оролцогчид мелатинин хэрэглэж байгааг мэдэж байсан. Өөрөөр хэлбэл, плацебо нөлөө энд байж болно.
Мөн бүх судалгаанууд нь мелатонины бэлдмэлийн хамт migraines-г багасгахад ач тусаа өгсөн байна. Жишээлбэл, 2010 онд хийсэн судалгаагаар нойр булчирхай бүхий 46 хүн санамсаргүй эмчилгээ хийлгэж, плацебо бэлдмэлийг эсвэл 8 долоо хоногийн турш унтахын өмнө 2мг сулардаг мелатониныг авах боломжтой байжээ.
Судалгаагаар мелатонин болон плацебо эм аль аль нь хоёулаа шилжих хөдөлгөөнийг багасгахад хүргэсэн бөгөөд хоёрын хооронд бараг ялгаагүй байна. Өөрөөр хэлбэл, мелатонин нь плацебооос хавьгүй дээр байсан.
Зарим шинжээчид энэ судалгаагаар богино хугацааны (зөвхөн 8 долоо хоног), мөн судалгаанд плацебо нөлөө үзүүлэх магадлал өндөр байгаа талаар хэд хэдэн хязгаарлалттай гэж маргаж болно.
Тиймээс, Мелатониныг цагаачдыг хамгаалах ажил хийдэг үү?
Судалгаагаар мелатониныг янз бүрийн тунг (2мг ба 3мг ба 4мг хүртэл), өөр өөр найрлагатай (богино хугацааны болон суналтын сулрал) болон өөр өөр цаг хугацааны жор (2 сар ба 3 сараас 6 сар хүртэлх хугацаатай) хэрэглэж байгаа тул хэлэхэд хэцүү байдаг.
Үүнээс гадна шинжээчид мелатонин яагаад migraines-тай ямар холбоотой болохыг мэдэхгүй байна. Мелатонины бэлдмэл нь унтах нойрыг сайжруулж, нойр дутуу буюу унтах хангалтгүй байдал нь мигрень үүсгэдэг .
Энэ нь миграцинаас сэргийлэхэд нэмэлт судалгаа шаардагдахын зэрэгцээ, эмч танд шөнийн цагаар мелатонин оролдлого хийхэд танд таатай байх хэрэггүй.
Мелатониныг дээд зэргийн хямд, хямд, ерөнхийдөө сайн хүлээн зөвшөөрдөг. Үүний сул тал нь мелатонин бол нэмэлт зүйл бөгөөд энэ нь FDA зохицуулалтгүй байдаг.
Энэ нь мөн өдөрт ядарч сульдах, толгой эргэх, зарим эмийг эмчлэхэд хүргэдэг.
Үг нь
Мелатониныг мигренейн урьдчилан сэргийлж буй шинжлэх ухааны өгөгдөл нь шинжээчдийн хүссэнээр хүчтэй байдаггүй ч мелатонин нь буудах боломжтой. Мэдээж хэрэг, нэмэлт, витамин, эм зэрэг эмийг зөвхөн эмчийн заавраар л мелатинин авах нь чухал юм.
Эх сурвалж:
> Alstadhaug KB, Odeh F, Salvesen R, Bekkelund SI. Мелатонин нь мигренийг пролифлаки: санамсаргүй түүвэрлэсэн туршилт. Мэдрэл судлал . 2010 оны 10-р сарын 26; 75 (17): 1527-32.
> Bougea A, Spantideas N, Lyras V, Avramidis T, Thomaidis T. Melatonin 4мг бэлдмэлийг анх удаа толгой өвдөх эмчилгээнд хэрэглэдэг. Function Neurol . 2016 Jan-Mar; 31 (1): 33-7.
> Глейланд АА, Гасадби ПЖ. Толгойн өвчин эмгэгийн эмчилгээнд мелатонин хэрэглэдэг. Толгой өвдөх . 2016 он; 56 (8): 1257-66.
> Александр Гoncalves, Мартини Феррейра А, Рибейро RT, Зукерман Е, Cipolla-Нето Ж, Перес МФ. Мельатонин 3мг, амитритилин 25мг ба мигрень өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор плацебоийг харьцуулсан эмнэлзүйн туршилт. J Neurol Neurosurg Psychiatry . 2016 он; 87 (10): 1127-32.
> Masruha MR et al. Шээсний 6-сульфатоксилелонатины түвшин нь архаг мөгөөрсөн жийргэвтэр болон хэд хэдэн хордлогын үед суларсан байдаг. Толгой өвдөх . 2010 оны 3-р сар, 50 (3): 413-9.