Нас ахих тусам үр хөврөлийг сайжруулаарай
Ихэнх эрэгтэйчvvдийн 35 нас хvртлэх насны хvvхдийн тєрєлт буурч байгааг мэддэг боловч тэдний олон нас нь тэдний эцэг эх болох чадварт нєлєєлдєг гэдгийг олон хvн мэдэхгvй байна. Хэдийгээр эрчүүдийн үржил шим, насжилтын талаар бага мэддэг боловч нас ахих тусам нэмэгдсээр байгаа нь түүний үржил шим буурч байна. Та насаа өөрчлөх боломжгүй ч гэр бүлийнхээ амжилтанд хүрэх боломжоо дээшлүүлэхийн тулд мэдлэгтэй байж болно.
Хөгшрөлтийн ба эрэгтэйн төрөлт статистик
Ахмад насны хүүхдүүдэд эцэг нь үр хүүхдээ өгөх боломжгүй, үнэндээ олон хүн 60 нас хүртлээ үржил шимтэй хэвээр үлддэг. Гэхдээ нас ахих тусам хэцүү, төвөгтэй болдог.
- Удаан хугацаа шаардагдах: Хэрэв эрэгтэй хүн нас барж, 25-аас доош настай бол жирэмслэхээр ойролцоогоор 2 жил шаардагдах болно. Нөгөөтэйгүүр, хоёр тал нь 25-аас доош настай бол дунджаар 4.5 сар гаруй хугацаа зарцуулдаг. Хэрэв хүн 45-аас дээш настай бол 25-аас доош насны хүнтэй төстэй байхын тулд 5 дахин их хугацаа шаардагдах болно.
- In vitro fertilization (IVF) нь илүү төвөгтэй болдог: Эрэгтэйд 40 ба түүнээс дээш настай бол IVF-ийн дараа хүүхэд төрүүлэхгүй байх эрсдэл 5 дахин их байдаг.
- Нас баралт нь насаар буурдаг : Эрэгтэй хүний үрийн хэмжээ, түүнчлэн эр бэлгийн эсэд шилжих чадвар нь 20 наснаас эхлэн тасралтгүй буурдаг.
- Энэ нь зулбах эрсдэл өндөр байдаг. Үүнд: Эцэгийн нас нь хэвлийд үлдэж буй хүүхдэд нөлөөлөх магадлалтай байдаг. Зулбахтай эмэгтэй хүнд 45-аас дээш настай эрэгтэй хамтрагч нь 25-аас доош насны эрэгтэй түнштэй харьцуулахад хоёр дахин өндөр байдаг.
- Аутизм эрсдэлд хүргэдэг : 40-өөс дээш настай эрэгтэйчүүдэд 30-аас доош насны хүмүүстэй харьцуулахад аутизмаас үүдэлтэй эмгэг үүсэх магадлал таван дахин их байна.
Үр хөндөлтийг хэрхэн яаж сайжруулах вэ
Аз болоход, та үржил шимтэй болоход нас ахих тусам насанд хүрсэн үедээ үржил шимийг сайжруулахын тулд хийж чадах зүйлс бий.
- Эрүүл мэнд, дасгал хөдөлгөөн хийх : Таргалалт нь эрэгтэйчүүдэд үргүйдэлд хүргэж, эрүүл хооллолт, идэвхитэй байх явдал нь таргалалттай холбоотой зарим төрөлтийн хүндрэлийг багасгаж чадна. Үүнээс гадна жин хасах нь эр бэлгийн эсийн тоог нэмэгдүүлэх боломжтой.
- Амьдралын хэв маягийн өөрчлөлтийг авч үзэх: Хүнд дарамт, архи, тамхи татах, хатуу эм хэрэглэх нь бүгд таны эр бэлгийн эсэд нөлөөлнө. Эдгээр хэв маягийн аль нь ч таны амьдралын хэв маягийн нэг хэсэг юм бол өөрчлөгдөхөд чиглэсэн үйл ажиллагаа нь нас ахих тусам та үржил шимгүй үлдэх боломжийг нэмэгдүүлэх болно.
- Мэргэжилтэнг харна уу: Тосгоны мэргэжилтнүүд зөвхөн эмэгтэйчүүдэд ашигтай биш юм. Хэрэв та болон таны түншүүд жирэмслэхэд хүндрэлтэй байвал мэргэжилтэн нь нас биетэй холбоотой төрөлтийн асуудлыг шийдэхэд туслах болно.
Эдгээрээс бусад эх сурвалжийг танд болон түншүүддээ ашиг тустай байж болох төрөлтийн талаар дэлгэрэнгүй мэдээлэл авахыг хүсвэл:
Жирэмсэнийхээ дараа 7 зүйлийг мэддэг байх хэрэгтэй 35
Туршилт, үргүйдлийн шалтгаан, үргүйдэлтэй тэмцэх
Терелт, сэтгэл санааны хямралыг бууруулах оюун ухаан-терелхийн эмчилгээ
Жирэмсэн болж чадахгүй. Одоо юу гэж?
Эх сурвалж:
Австралийн үргүйдэл эвсэл. (nd). Хүний насны асуудал. 2016 оны 3-р сарын 10-нд YourFertility.org.au-ээс авсан.
BabyCentre. (2012, 5 сар). Өс хонзон: Таны нас хэрхэн таны үр хүүхэд, эрүүл мэндэд нөлөөлдөг вэ? BabyCentre.co.uk-аас 2016 оны 3-р сарын 10-нд авсан.