Хэрвээ та цус харвалт хийсний дараа та цус харвахаас өмнө тайтгарал, мэдээлэл, орон нутгийн мэдрэмжийг мэдрэх болно. Олон хүмүүс энэ газар бол Интернет юм.
Бидний ихэнх нь Интернет болон Интернэтэд амьдардаг. Энэ нь бидний "бодит амьдрал" -д нөлөөлж байна. Эрүүл мэнд нь бидний бүх амьдралын маш том хэсэг бөгөөд бид эрүүл мэндээ удирдахын тулд Интернетэд ханддаг.
Эмч хүний хувьд би өөрөө үүнийг хийсэн. Би зарим нэг гайхалтай мэдээллээр хангагдсан боловч зарим нэг аюултай зөвлөгөөг олж харсан.
Та өөрийн эрүүл мэндийн талаар интернет ашиглах янз бүрийн арга замууд байдаг.
Хөгжилтэй
Интернет бол бүхнээс илүү хөгжилтэй. Үнэнийг хэлэхэд, энэ нь хөгжилтэйд донтуулах чанар маш бага байдаг. Хурдан хурд, бодит цагийн шинэчлэл, тод өнгө нь танд эргэн ирэх болно. Та товшиж болох хэдэн тэрбум өгүүлэл, зургууд, видео бичлэгүүд байгаа бөгөөд мэдээжийн хэрэг та хүсч байгаа хүмүүс дээр дарна уу. Энэ нь цус харвалтын дараа өөрчлөгдөхгүй. Та интернет ашиглахын тулд интернет ашиглах боломжтой болно.
Гэсэн хэдий ч, хэрэв та гэнэт цус харвалтын улмаас шинэ хөгжлийн бэрхшээлтэй амьдарч байгаа бол та цус харвахаасаа өмнө виртуал ертөнц рүү шилжихийг оролдох болно. Интернетийн хэрэглээг ашиглахаас зайлсхийх нь чухал.
Үзвэр үйлчилгээ
Интернет нь өөр өөр нэр хүндтэй мянга мянган брэндийн нэр хүндийг олох боломжтой газар юм. Сэтгэл хөдлөл ба зугаа цэнгэл нь сэтгэлийн хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлж , цус харвалтын сэргээн босгох чухал хэсэг юм.
Бүлгүүдийн хэсэг шиг мэдрэгддэг
Интернет нь чат өрөөнүүд, алдартай блогуудаар дүүрэн байдаг.
Хэрэв та мэдрэхээсээ айх юм бол, эсвэл яг одоо явж байгаа хүмүүсийг олоход хэцүү байвал энэ нь гайхалтай байж чадна. Онлайн бүлгүүд таныг хоорондоо холбоотой гэдгээ мэдэхэд тусална. Мэдээжийн хэрэг, ихэнх хүмүүс жинхэнэ байдаг бол интернетийн хорхойнуудаас болгоомжлох хэрэгтэй.
Маш сайн мэдээлэл
Интернет дээр маш олон төрлийн мэдээлэл байдаг. Та физик эмчилгээг дуусгаад байгаа эсэхэд эргэлзэж байгаа эсэх , баруун гартай хүмүүст баруун гар аргаар нөлөөлж буй эсэх, цусны нимгэн артерийн талаар болон түүний гаж нөлөөний талаар өөр өөр асуултууд, жирэмслэлт нь цусны эргэлтийн эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг эсэх, Таны бодож болох өөр бусад зүйлийн талаар .
Гэсэн хэдий ч Интернетэд байдаг материалуудын ихэнх нь таныг мэдэгдэхээсээ илүү бүтээгдэхүүн, үйлчилгээг борлуулах зорилготой юм. Харамсалтай нь Интернет нь үзэл бодлоо илэрхийлэх үндэслэлгүй байсан ч тэдний үзэл бодлыг илэрхийлэхийг хүсдэг хүмүүст зориулж үнэгүй, хялбар soapbox юм.
Наалттай нөхцөлд тусална уу
Та ярихдаа эмзэг юм уу ичиж зовоход хүргэдэг цус харвалттай холбоотой нөхцөл байдлуудтай тулгарах болно. Та эмчдээ эрүүл мэндийн талаараа ичмээр ичмээр асуулт асуухаасаа өмнө эргэлзэх хэрэггүй ч гэсэн та ухаалаг үзэл бодлыг олж авах эсвэл интернетээр харахдаа ер бусын нөхцөл байдал эсвэл өөр хоорондын сорилт бэрхшээлийг хэрхэн шийдвэрлэх талаархи гайхалтай зөвлөгөөг олж болно.
Нөөц
Интернет бол бодит амьдралын эх үүсвэр олох хамгийн сайн арга зам юм. Танд ер бусын хэлбэр хэрэгтэй юу? Та үүнийг онлайнаар агнадаг. Таны биеийн тамирын эмч таны эрүүл мэндийн даатгалын төлөвлөгөөнд хамрагдах эсэх нь эргэлзээтэй байна уу? Онлайн холбоос байж магадгүй. Эдгээр зүйлсийг олоход үргэлж хялбар байдаггүй учраас таны онцгой хэрэгцээг олоход төвөгтэй байж болох юм, гэхдээ зарим тохиолдолд тэвчээр болон Интернет тань чадварыг эзэмшсэн тохиолдолд та удаан хугацааны туршид явж чадна.
Шаардлагагүй зүйлээс болгоомжил
Мөн зарим нэгэн галзуу вэбсайт, нийтлэл, видео бичлэгүүд байдаг. Чамайг сандрахад чиглэсэн инээдтэй түүхүүд байдаг. Яагаад? Энэ бол маш энгийн зүйл.
Crazy, хачирхалтай, гайхалтай түүхүүд илүү их даралттай байдаг. Онлайнаар үзсэн бүх зүйлээ бүү унага. Интернетийн хамгийн муу интернэтээс яаж интерфейсийг хамгийн сайнаар ялгах вэ гэдгийг судлаарай. Ингэснээр эрүүл мэндээ удирдахын тулд үүнийг ашиглаж болно.