Ихэнх хүмүүс өвчин зовлон, ялангуяа хүүхдүүдэд санаа зовдог. Хэзээ хэт өндөр вэ? Энэ нь тархины гэмтэл үүсгэх үү? ЯАГААРАА ЯАРГААГҮЙ БОЛОМЖТОЙ?!?
Би эдгээр бүх асуултууд, санаа зоволтууд, олон зүйлсийг сонссон. Хоол хүнсээ хэмнэх, яаж хамгийн сайнаар хийх нь чухал вэ гэвэл хүн бүр өөрийн гэсэн санаа бодолтой байдаг.
Илүү түгээмэл "хуучин эхнэрүүд" үлгэрийн халууралтыг хэрхэн яаж авах вэ гэдэг нь арьсыг арчиж арчиж хаях явдал юм.
Би ч гэсэн архи, согтууруулах ундаа хэрэглэж байгаа хүмүүст халуун халаагуур өгөхийг хичээдэг хүмүүсийн тухай сонссон.
Гэхдээ, энэ нь ажилладаг уу? Тэр ч байтугай аюулгүй байна уу?
Хариулт нь ҮНЭГҮЙ гэсэн үг юм. Архины арьсыг архи, согтууруулах ундаагаар арчиж хаяхад биед шингэж, архины хордлогод хүргэдэг. Энэ нь хүүхдүүдэд ялангуяа үнэн байдаг.
Температурыг бууруулахын тулд согтууруулах ундаа хэрэглэх нь аюултай, үр дүнгүй байдаг. Бидний дархлааны систем халдварын эсрэг тэмцэж байгаа тул биеийн халуун нь ихэсдэг. Үүний үр дүнд манай дотоод термостатууд биднийг өвчлүүлэх гэж оролдож буй үр хөврөлийг устгах оролдлого хийдэг. Гэсэн хэдий ч тэдгээр нь арьсны температурыг өсгөдөггүй, дотоод биеийн температур өсдөг тул арьсыг хөргөх нь температурыг ихээхэн хэмжээгээр бууруулдаг. Хэрэв энэ нь бууж ирвэл энэ нь зөвхөн түр зуурынх байх болно. Учир нь архи согтууруулах ундаа нь хэтэрхий хүйтэн болж, чичирч эхэлж, дотоод температур нэмэгддэг учраас биеийн үндсэн температур нэмэгддэг.
Чи юу хийж чадах вэ?
Согтууруулах ундааг багасгахын тулд арчиж хаях нь буруу санаа гэдэгт та итгэлтэй байна. Гэхдээ та температурын талаар санаа зовж, юу хийж чадахаа мэдмээр байна.
Температур буурах хамгийн үр дүнтэй (хамгийн аюулгүй) арга нь ibuprofen (Motrin or Advil), эсвэл ацетаминофен (Tиленол) зэрэг халуурах эмийг хэрэглэх явдал юм.
Тэд ажиллахад нэлээд хугацаа шаардагддаг (тэднийг нэг цагт өгөх нь хамгийн сайн арга юм) гэхдээ ихэнх цагаа халуурч үр дүнтэй болгож, таныг эсвэл таны хүүхэд илүү тайван байлгахад хүргэдэг.
Хэрвээ энэ нь зөвхөн түр зуур буурч байгаа ч гэсэн духыг нь гараар нь духан дээрээ, гараа өмсөж болно. Гэсэн хэдий ч тэд хэтэрхий хүйтэн биш байх тусмаа халууралттай хүнийг илүү тохь тухтай байлгахад ашиглаж болно.
Хэзээ санаа зовох ёстой вэ?
Ихэнх тохиолдолд халуурах нь санаа зовоох шалтгаан болохгүй. Халдвар нь бараг хэзээ ч аюултай байдаггүй бөгөөд энэ нь халдвараас эсрэг бидний байгалийн хамгаалалтуудын нэг учраас сайн зүйл байж чаддаг. Гэсэн хэдий ч тэдгээр нь бидэнд тав тухгүй болгож, халууралт багасгах эм хэрэглэж байгаа нь эдгээр эмгэгийг багасгахад тустай байж болох юм.
Хэрэв та эсвэл та халуураад байвал халамж үйлчилгээ үзүүлэгчдээ хандах буюу эмнэлгийн тусламж авах шаардлагатай:
- 3 сараас доош насны хүүхдийн 100.4F-ийн халууралт
- Амьсгалахад хүндрэлтэй (амьсгалах, амьсгалах, амьсгалах, хөх, эсвэл саарал өнгийн нүүрний уруул)
- Инсулин эм уухдаа ч инээх, тоглох, идэх, уухгүй байх
- Та бас хүзүү өвдөх, хөшүүн мэдрэмжийг мэдрэх болно
- Танд шинэ тууралт ба хөхөрсөн байна
- Таны хүүхэд уйлж, удаан хугацаагаар тайвшруулж болохгүй (ихэвчлэн нэг цаг эсвэл түүнээс дээш)
Хэрэв та халуурах эсвэл халуурахдаа халуурч байгаа бол эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчдээ хандаарай. Та харж үзэх шаардлагагүй байж болох ч сувилагч эсвэл эмч таныг юу хийснийг тань мэдэхэд тусална.
Эх сурвалж:
"Челла" MedlinePlus 2 сарын 14. АНУ-ын Үндэсний номын сангийн номын сан. Эрүүл мэндийн үндэсний хүрээлэн. АНУ-ын Эрүүл мэнд, Хүний үйлчилгээний газар. 8 сарын 14.
"Нийтлэг тусламжийн эхний 10 алдаа". Америкийн Улаан загалмай. 8 сарын 14.
"Халууралт". MedlinePlus 2 сарын 14. АНУ-ын Үндэсний номын сангийн сан. Эрүүл мэндийн үндэсний хүрээлэн. АНУ-ын Эрүүл мэнд, Хүний үйлчилгээний газар. 8 сарын 14.