Бид арьс арчилгааны талаар ихэвчлэн нүүрнийхээ тухай боддог. Гэхдээ бидний биед арьс хэрэгтэй байдаг. Ялангуяа бид биеийн хавьтлын талаар ярилцах үед.
Батга нь хаа сайгүй өвдөг сөхрөнө . Гэхдээ энэ нь хаана хөгжихээс хамгаалдаг.
Энэ нийтлэл нь таны батга арьсыг хэрхэн арчлах вэ? - Цэвэрлэгээ, чийгшүүлэх дэглэмийг бий болгох (энэ нь эвдэрч гэмтэхгүй болно).
Одоо, батга-ургасан арьсыг бие махбодийн төгс эмчилгээний дэглэмийг бий болгохын тулд уншаарай.
Батга-Арьсанд Цэвэрлэгч сүүн шингэнийг татаж аваарай
Биеийн хагарлаас сэргийлэх нь ихэвчлэн эмчилгээний зориулалтын угаалга хийхэд сайнаар нөлөөлдөг тул та тэндээсээ хүсч болно. Neutrogena Body Clear Body Wash болон Phisoderm Anti-өө сэвгүй Биеийн угаах зэрэг бүтээгдэхүүн нь овойлт болон харшлын үед сайн байдаг salicylic acid юм.
Үрэвслийн өө сэвгүй өө сэв үүсгэх нь Бензойн хэт исэлийн бүтээгдэхүүнийг PanOxyl Foaming Wash эсвэл Cleansing Bar зэрэгт илүү сайн өгөх болно. Эдгээр бүтээгдэхүүнүүд нь алчуур болон алчуурыг цэвэрлэнэ.
Хэрэв та эмчийн зааж өгсөн батга эмийг аль хэдийн хэрэглэж байгаа бол эмчилгээний угаалга хийхгүй байхыг хүсч болно. Тагтаа эсвэл кетафил нь маш их хатуулаг, цочромтгой бус бренд юм. Хэрэв та эмчилгээтэй эсвэл эмгүй бие угаах хэрэгтэй бол эмчлэгч эмчээсээ асуу.
Гөлгөр, гэвч зөөлөн байна
Тийм ээ, арьсны үрэвслийг хадгалах нь чухал юм.
Гэсэн хэдий ч биеийн дээд давхаргыг цэвэрлэж болохгүй.
Биеийн батга хагалах боломжгүй. Үнэндээ арьсыг хүчтэй цэвэрлэх нь булчингийн үрэвслийг улам хүндрүүлж, эвдэрч муудах болно.
Зөөлөн шүршүүр, зөөлөн алчуур, зөөлөн биений сойз нь танд хэрэгтэй бүх юм. Бие махбодийн угааж, зөөлөн угааж, зөөлрүүлж (арьсыг зөөлөн) болгоно.
Супер зүлгүүрийн сормуус болон бутлуурууд нь сайнаас илүү их хор хөнөөл учруулж чадна.
Хэрэв таны батга нэн ялангуяа үрэвссэн бол цэвэрлэж болохгүй. Та илүү их дарамтанд орох болно.
Усанд орохын оронд банн оролдоорой
Энэ нь цэвэрлэгээ хийх сайн сонголт юм. Халуун усанд орох нь арьсыг үхсэн эсийг сулруулна. Энэ нь эсийн үлдэгдэл хогийг хаях, нүхийг нээлттэй, цэвэр байлгахад дөхөм болгодог.
Зарим судлаачид Epsom эсвэл Dead Sea Sea-ийн давсыг халуун усанд оруулахыг зөвлөж байна. Энэ нь нойрмог гэмтэлийг эдгээхэд тусалдаг (энэ нь ч бас булчингийн булчинд сайнаар нөлөөлдөг). Батгад өртсөн газрууд дор хаяж хорин минутын турш усан дор живэх болно.
Цацрагаас хойш шүршүүрт орно
Хөлрөх нь таны арьсны найз биш, наад зах нь та батгатай байх үед биш юм. Хөлрөх нь одоо байгаа тасархай байдлыг улам хүндрүүлж болох бөгөөд ингэснээр хөлсөлж, хөлрөхөөс өмнө шүршүүрт ордог.
Хэрвээ та Хуурай мэдрэмжтэй байгаа бол түрүүлж очоод зөөлөн, тосгүй летонуудыг ашигла
Батга эм нь таны арьсыг хаана ч хамардаг. Биеийн арьс нь нүүрний арьсныхаас арай илүү тостой байдаг ч хатах магадлал бага байдаг ( Isotretinoin , хэн ч үү?)
Хэрэв танд биеийн нойтон жин хэрэгтэй бол газрын тосгүй зөөлөн тосыг сонгоорой. Энэ нь нүхийг нүхэнд хаях магадлал багатай, улам хүндрүүлдэг.
Одоогоор үнэртэн үнэртэж байна. Тийм ээ, тэд гайхалтай үнэртэй. Хэрэв таны батга батга нь таны арьсанд аль хэдийн хатсан бол үнэртэй тос түрхдэг.
Таны батга эмчилгээний бүтээгдэхүүнийг хэрэглэнэ
Тэгэхээр одоо та биений эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээгээ тогтмол хийж байгаа тул эмчилгээнд анхаарах цаг болжээ. Зөвхөн арьс арчилгааны тусламж үйлчилгээ нь ихэвчлэн биеийн батга дээр цэвэрлэхэд хангалттай биш, ялангуяа таны батга маш ихээр ноцтой эсвэл өргөн тархсан тохиолдолд хангалттай байдаггүй.
Арьсаа цэвэрлэж, бүрэн хуурайшсаны дараа батга эмийг хэрэглээрэй. Та жороор олгох эм, OTC бүтээгдэхүүн хэрэглэж байгаа эсэх, хэрэглээний чиглэлийг дагаж байгаарай.
Биеийн батга эмчилгээ байхгүй юу?
Арьс судлалын эмчтэй ярилц. Уг бодис нь танд зориулж хамгийн сайн ажиллана гэсэн батга эмчилгээний төлөвлөгөө боловсруулахад тусална.
Эх сурвалж:
"Батга: Удирдах зөвлөмжүүд". Арьс судлалын А. АНУ-ын Арьс судлалын академи, 2015. Вэб. 6-р сарын 18, 2015.
"Батганы тухай асуулт, хариулт". Артрит, нурууны яс ба арьсны өвчин судлалын үндэсний хүрээлэн (NIAMS). 2006 оны 1-р сар. Үндэсний эрүүл мэндийн хүрээлэн.