Чихрийн шижин өвчний үед гарах үр дагаврыг хэрхэн бууруулах вэ?
Чихрийн шижин бол хүнд явцтай архаг өвчин юм. Чихрийн шижин нь мэдрэлийн эмгэг ( мэдрэлийн гэмтэл ) үүсгэдэг бөгөөд ингэснээр хөлний мэдрэмж буурах эсвэл мэдрэгдэхгүй болдог. Хэрэв невропати хөгжвөл чихрийн шижин өвчний улмаас арьсанд гэмтэл учруулах өвдөлтийг мэдэрч чадахгүй болох нь чихрийн шижин, шархлаа үүсэх шалтгаан болдог. Чихрийн шижинтэй холбоотой өөр хоёр хүндрэл нь цусны хангамж буурч, дархлааны хариу урвалыг сулруулдаг. Энэ нь шархыг эдгээх, халдварын эсрэг тэмцэх чадварыг бууруулдаг.
Эдгээр бүх хүчин зүйлүүд нь мөчрийн ампулацийн эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.
Цусан дахь сахарын хэмжээг хэвээр байлгахад туслахын тулд тогтмол эмчилгээ, амьдралын хэв маягийг өөрчлөхийн зэрэгцээ чихрийн шижин өвчний эрсдлийг багасгахын тулд чихрийн шижингийн бүх эмчилгээ шаардлагатай гурван алхмууд байна.
1. Поднатристийг үз
Podiatrist дээр тогтмол хөлийн тусламж үйлчилгээ нь болзошгүй асуудлуудыг илрүүлэх, тэдгээрийг тохиолдохоос сэргийлдэг. Жирийн хөлийг эмчлэхэд зориулсан подаатрристд очиж хоёр сар тутамд зөвлөж байх нь невропатыг илрүүлэх, цусны хангамжийг хөл дээрээ багасгах явдал юм. Ходоодны хавдар, эрдэнэ шиш, хадаасан тэжээл зэрэг хүндрэлтэй асуудлууд нь шарх үүсэх магадлалаас зайлсхийдэг. Боодол гэх мэт енопопарийн асуудлууд мөн тодорхойлогдож шаардлагатай бол эмчилнэ.
Чихрийн шижин хөлний хүндрэл шиг шархтай болох тохиолдол байсан ч подиатрацийн тусламжтай бусад эмчилгээ хийлгэх нь мөчдийн ампутацийн магадлалыг бууруулдаг болохыг харуулж байна.
2. Таны хөлийг өдөр бүр шалга
Чихрийн шижин хөлдөх өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх хамгийн чухал арга замуудын нэг бол шарх, бусад асуудлуудыг өдөр бүр хөл дээрээ шалгах явдал юм. Чихрийн шижинтэй нейропати бүхий өвчтөнд хөлний гэмтэл, гэмтэл бэртлээс болж цооролт шархтай болох нь тийм ч ховор тохиолддог. Энэ нь мэдрэлийн мэдрэлийн өвөрмөц онцлогоос шалтгаалан өвдөлт намдаах мэдрэмжийг алддагтай холбоотой.
Урьд ємнє ямар ÷ гэмтэл, халдвар илэрч, эмчилж, эмчилгээгээ хамгийн бага хїндрэлтэй тулгарах боломжтой байх болно.
Хөлийг шалгахдаа хөлийн хуруу болон улны хоорондох бүх хэсгийг сайтар шалгана уу. Хэрэв ямар нэг шарх, тууралт, цочроох арьс, хаван болон бусад өөрчлөлтүүд ажиглагдаж байвал поднатрист эсвэл анхан шатны тусламж үзүүлэгч эмчтэй аль болох түргэн уулзах хэрэгтэй. Хэрэв та хөл дээрээ хүрэхэд хүндрэлтэй байгаа эсвэл хэн нэгэн хүн танд зориулж үзлэг хийх боломжгүй бол хөлийн үзлэгийн толь нь гар аргаар хийгдсэн, сунгаж болно. Хөлийн үзлэгийн толь нь онлайнаар эсвэл чихрийн шижингийн бүтээгдэхүүн борлуулдаг олон эмийн сангаас олдож болно.
3. Хамгаалалтын гутал ашиглах
Чихрийн шижингийн хувьд энэ нь ялангуяа муухай гутал хэрэглэхээс зайлсхийхэд чухал байдаг. Хөл шарх нь хатуу, сулхан гутлын эсрэг үрэлтээс амархан үүсдэг. Хөлийг нь хамгаалахын тулд таны хөлийг хөлийн хэмжээгээр нь тохируулах , хөлийнхөө хангалттай зайг бий болгох стилийг сонгох, хэтэрхий нарийн гуталнаас зайлсхийх нь дээр.
Нэмэлт гүнзгий гутлын гутал нь чихрийн шижингийн талаар зөвлөдөг буюу гутаан доромжилсон гутал юм. Өнөөдөр илүү гүнзгийрүүлсэн гутал, илүү загварлаг, уян хатан сонголтууд байдаг.
Эдгээрийг онлайнаар эсвэл тусгай гутлын дэлгүүрээр худалдан авч болно. Зарим нөхцөлд, Medicare болон зарим арилжааны даатгал нь нэг хос подиатрристийг тогтоосон чихрийн шижинтэй гуталны үнийг хамарна. Даатгалд хамрагдсан жийргэвчний гутал, улавч зэргийг шалгуурт тэнцэх эсэхийг нь асуу.
Чихрийн шижингийн гутал, orthotics, эсвэл arch-ийн дэмжлэгтэйгээр аливаа ортопед хөлийн асуудлыг шийдэх боломжтой болно. Жишээ нь, хөлний доод талд ясны өвчин шарх үүсэх эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг. Архивын дэмжлэг эсвэл отрограмм нь энэ даралтыг нөхөж, хөлийг зөөлрүүлнэ.
Эх сурвалж:
Капуно, Уэйн Ж., МУМ, ФАКФАС. "Чихрийн шижин хөлийн мэс заслын менежмент". Шарх .2008; 20 (3): 74-83.
Litzelman, MD MA, Debra K., et. al., "Инсулин бус хамааралтай чихрийн шижинтэй өвчтөнд өвчтөнд доод хязгаарын эмгэгийн клиник эмгэгийг бууруулах." Дотоод анагаах ухааны эмхтгэл. 1993; 119 (1): 36-41.
Слян, Фрэнк А., Вингслос, Марк Н., Гроссман, Даниел, "Ахмад настнуудын төлөөлөгчийн газрын жишээн дээр доройтлын эмгэгийг багасгах, багасгах нь" гэсэн байдаг. Эрүүл мэндийн үйлчилгээний судалгаа. 2010; 45 (6p1): 1740-1762.
Турина, Маттиас, М. Фрай, Доналд Э.Д. MD; Полк, Хирам К. "Цочмог гипергликеми ба дархлалын систем: Клиник, эсийн ба молекулын талууд". Чухал арчилгаа эм. 2005 оны 7-р сар 33: 1624-1633.