Дэр нь дэрээ хэрхэн салгах вэ?

Нийтлэг ор дэрний дэртэй шагайвар хэрхэн

Нурууны гэмтэл нь нийтлэг бөгөөд тэд ямар нэг догшин золгүй юм. Гэртээ шагайгаа эргүүлж, амьсгалахад аюултай тул та түргэн тусламж дуудах хүсэлгүй байж магадгүй. Нөгөөтэйгүүр, та бас машины жолоодлогын үед эмчийн офис, клиник, яаралтай тусламжийн албанд очиж гэмтэл бэртлээсээ дарамт шахалт үзүүлэхийг хүсэхгүй байна.

Шийдэл? Шагайгаа чиглүүлэхийн тулд дэр, туузыг ашиглана. Энэ нь таны эргэн тойронд байж магадгүй зүйлсийг ашиглан гэртээ гүйх хамгийн хялбар арга юм. Нойр нь урт, хагарал зэрэг урт хөлний хугарал хангалттай биш, гэхдээ гэмтсэн шагайнд хангалттай дэмжлэг үзүүлэх болно.

1 -

Шагайнд үнэлгээ өгөх

Шагайнд үнэлгээ хийхдээ шагайны доорхи хөлийн үүргийг үнэлдэг. Үнэлгээ хийх үндсэн гурван зүйл байдаг.

1. Дугуйлах : Хөлийн температурыг мэдрэх замаар эргэлтийг үнэлнэ. Гэмтэлгүй хөлийн температурыг хөлгүй хөлийн температуртай харьцуул. Мөн та хөлөөрөө импульс эсвэл капилляраар дүүргэх эсэхийг шалгах замаар эргэлтийг үнэлж болно. Өвчтөний хоёр хөлийн хоорондох температурын зөрүүг анхаар.
2. Сонсгол : Хөлийн хурууны үзүүрээр хурууны үзүүрийг уншиж, хөлийн хуруу нь хүрч байгааг олж мэднэ. Өвчтөний гэмтсэн хөл хөндөгдөх үед өвчтөний мэдэрч буй мэдээ алдалт эсвэл чимээгүй болохыг анхаарна уу.
3. Хөдөлгөөн : Өвчтөн шархадсан хөл дээр хөлийн хурууг зөөнө. Өвчтөн хөлийн хуруу эсвэл хөлийг хөдөлгөж чадахгүй байгаа эсэхийг анхаарна уу.

2 -

Дэрийг байрлуул

Гэмтсэн шагайн дор дэрийг нь тавь. Дэр нь доод хөлөөс хөл хүртэл хүрч байгаа эсэхийг шалгаарай. Ясны дээд ба доод хэсгийн ясыг идэвхгүй болгох нь чухал.

3 -

Шагайны тухай дэрийг боож боох

Шагайны эргэн тойрон дэрийг боож боох. Шагайны гэмтэлээс дээш болон доош соронзон хальсны Соронзон хальсыг хэтэрхий хатуу болгохгүй байх хэрэгтэй. Бараг бүх хүчтэй соронзон хальс ашиглаж болно. Сувгийн соронзон хальсыг энд ашигласан.

4 -

Цэцэглэсэн хөлийг үнэл

Шагай дэрэнд хөдөлгөөнгүй болсоны дараа гэмтсэн шагайны доорхи хөлийн үйл ажиллагааг дахин үнэлнэ. Эхний болон хоёр дахь үнэлгээний хоорондох ялгаа байгааг тэмдэглэх.

Дэрэн дэр нь өвчтөнийг эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ авахын тулд гэмтсэн шагайнд хангалттай дэмжлэг үзүүлнэ. Дэрэн дэр нь урт хугацааны шийдэл биш юм. Энэ нь эрүүл мэндийн мэргэжилтэн авахад л хангалттай.

Та гэмтсэн бол шагайгаа шагайж болно. Зүгээр л мөсний савыг дэрэн дээр тавиагүй. Хэзээ ч итгэхгүй бол мөсөн савтай хөлдөх боломжтой .

Эх сурвалж:

> Сундерра, Э. (2011). Загварын дэр дэр. Хуванцар мэс заслын Энэтхэг сэтгүүл , 44 (3), 529. doi: 10.4103 / 0970-0358.90859