Үнэр үнэртүүлэгч нь эрүүл мэндийг дэмжихийн тулд өндөр концентрацитай, дэгдэмхий ургамлын тос (" чухал тос " гэж нэрлэдэг) хэрэглэдэг. Үйлдвэр бүр нь ургамлын онцгой үнэрийг өгдөг онцлог үнэрт үнэртэй.
Чухал тос гэж нэрлэгдэхийн тулд газрын тосыг өвөрмөц үйл явцаар гаргаж авдаг. Үйлдвэрээс хамаарч цэцэг, навч, жимс, холтос, үндэс зэрэг янз бүрийн хэсгүүдийг ашиглаж болно.
Ургамлын чухал тосыг эртний Египет, Энэтхэг, Хятад улсуудаас эхэлдэг. Францын химич Рене-Морис Гаттефосс анх Lavender Essential Oil-ийн ач тусыг гэрчлэхийнхээ өмнө 1937 онд Aromathérapie-ийн номонд "үнэрт" гэсэн нэр томъёог бий болгосон.
Өнөөдөр Хойд Америк, Европт өргөн хэрэглэгддэг эмчилгээ нь ихэвчлэн массаж эмчилгээ болон бусад рашаан сувилал, лаа, бие засах эмчилгээний бүтээгдэхүүнтэй холбоотой байдаг.
Үнэр үнэртэх боломжтой
Чухал тосыг амьсгалах үед үнэрийн молекулууд хамрын хөндийд орж, мөчлөгийн системийг өдөөдөг тархины бүсэд сэтгэл хөдлөл, зан үйлийг гүйцэтгэдэг. Мөн молекул нь мэдрэлийн системийг өдөөдөг бөгөөд зүрхний цохилт, цусны даралт, стресс, амьсгалыг зохицуулахад тусалдаг.
Сорьцыг молекулууд нь арьсаар шингээж, амьсгалсан байдаг.
Үнэр үнэртэх судалгаа
Үнэрийг судлах нь нэлээд хязгаарлагдмал байдаг боловч судалгаагаар тодорхой нөхцөлд чухал ач холбогдолтой тосны үр ашгийг судлав.
Энд байгаа нотолгооны зарим үр дүнг харъя гэвэл:
Сарын тэмдгийн өвдөлт
Хэвлий дээр үнэрт үнэртүүлэх нь сарын тэмдгийн өвдөлтийг багасгахад тустай байж болох юм. 2017 онд Клиникийн дадлагажуулалтын нэмэлт эмчилгээний аргаар хэвлэгддэг илтгэлийн дагуу судлаачид урьд өмнө хэвлэгдсэн эмнэлзүйн туршилтуудыг шинжилж, үнэрт массаж нь үнэрт массажгүйгээр үнэртдэг байсан .
Сэтгэл түгшин
Шаардлагатай хольцыг үнэрлэх нь хөхний хордлогын эмчилгээ хийлгэж буй эмэгтэйчүүдэд сэтгэлийн хямралыг бууруулдаг. Нотолгоонд суурилсан сувилахуйн талаархи Дэлхийн тоймд хэвлэгдсэн судалгаанд эмэгтэйчүүдэд лаванда цэцгийн зандан мод, улбар шар-жимсний холимог, плацебо өгдөг. Lavender-зандан модны хольцыг хэрэглэх нь сэтгэлийн зовиур буурсан.
Уучлаарай
Анестези, анатезид 2013 онд хэвлэгдсэн судалгаагаар үнэрт үнэртж, дотор муухайрах, бөөлжих байдлыг бууруулж болно. Судлаачид цагаан гаа нэн чухал тос, цагаан гаа, жүрж, халуун ногоо, кардамон зэрэг чухал тосыг үнэрлэсний дараа дотор муухайралт багассан гэж судлаачид үзжээ. Чухал тосыг хэрэглэх нь дотор муухайрах эмийн талаар цөөн тооны хүсэлттэй холбоотой байсан.
Өвдөлт
2016 онд хийгдсэн Клиникийн практикт нэмэлт эмчилгээ хийлгэсэн судалгааг мэс заслаас өмнө судсанд (IV) катетер авах хүмүүст өвдөлт, сэтгэлийн зовиур, сэтгэл ханамжийн талаар лаванда үнэрт үнэртмний үр нөлөөг үнэлэв. Оролцогчид Лаванда цэцгийн эфирийн тос эсвэл плацебо хэрэглэж байсан. Журмын дараа лаванда цэцгийн тос хэрэглэдэг хүмүүсийн өвдөлт, сэтгэлийн зовиур нь плацебо хэрэглэсэн хүмүүсээс бага байв. IV аргын сэтгэл ханамж нь лаванда цэцгийн тос хэрэглэсэн оролцогчдод илүү өндөр байв.
Үнэр үнэртэх арга замууд
Эфирийн тосыг арьсан дээр нь topical буюу амьсгалын замаар хэрэглэж болно:
Амьсгал
Үндсэн тосыг сарниулагч (нефтийг хүрээлэн буй агаарт цацдаг төхөөрөмж) нэмж болно. Керамик, зэгс, хэт авианы сарниулагч зэрэг янз бүрийн шумбагч төхөөрөмжүүд байдаг. Мөн зүүлт, Бугуйвч сарниулагч гэх мэт үнэт эдлэл сарниулагч нь мөн боломжтой.
Сэдвийн хэрэглээ
Хамгийн түгээмэл хэрэглээ нь массажны тос юм. Зарим хүмүүс халуун усанд орохын тулд чухал тосыг дусал эсвэл хоёроор нэмнэ. Эфирийн тосыг шампунь, арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнээр авах боломжтой.
Хажуу талын нөлөө ба аюулгүй байдал
Үндсэн тос нь дотооддоо аваад хортой байж болно.
Үүнээс гадна зарим хүмүүс арьсны тосыг хэрэглэснээр цочрох, арьсанд хүрэх дерматитыг мэдэрч болно. Нэмэлт тосыг хэрэглэхийн өмнө арьс нөхөх туршилтыг хийнэ.
Эфирийн тосыг арьсанд бүрэн хүчин чадлаар ашиглах, хэт их хэмжээгээр хэрэглэж, удаан хугацаагаар хэрэглэж болохгүй. Арьс цочрох, арьсанд хүргэхээс гадна арьсны тос нь арьсаар шингэж, хортой байдаг. Шатахуун тос нь зөөвөрлөх тосоор үргэлж шингэлнэ.
Жирэмсэн, хөхүүл эмэгтэйчүүд, хүүхдүүд нь чухал тосыг хэрэглэхийн өмнө эрүүл мэндийн анхан шатны тусламж үзүүлэгчидтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.
Чухал тосыг яаж аюулгүй ашиглах талаар дэлгэрэнгүй мэдээлэл аваарай. Хэрэв та ямар нэг нөхцөл байдалд үнэртэхийг хичээж байгаа бол эхлээд эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчидтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.
Takeaway
Цайны модны тосыг лаванда цэцгийн эфирийн тосоос авахуулаад үнэр үнэртнүүдэд хэрэглэдэг өргөн хүрээтэй үнэртэй байдаг. Зарим үнэрийг амралт гэж үзэж байхад зарим нь амралт өгдөг. Та гэртээ чухал тос ашиглах эсвэл үнэрт массаж авах сонирхолтой байгаа эсэхээ мэдэхийн тулд бэлтгэгдсэн үнэрт эмчтэй зөвлөлдөх нь тохирох тос, хольцтой тохироход тус болно.
Эх сурвалж:
> Hunt R, Dienemann J, Norton HJ, et al. Шууд мэс заслын дараах дотор муухайрах эмчилгээ бол үнэрт үнэрт. Anesth Analg. 2013 оны 9-р сар; 117 (3): 597-604.
> Karaman T, Karaman S, Dogru S, нар. Захын венийн хорт хавдрын өвдөлт болон сэтгэлийн зовиурын талаар лаванда үнэртний үр дүнг үнэлэх: Ирээдүйн, санамсаргүй судалгаагаар. Эмчилгээний үргэлжлүүлэн эмчлэх. 2016 оны 5-р сар, 23: 64-8.
> Sut N, Kahyaoglu-Sut H. Анхны dysmenorrhea өвдөлт дээр үнэрт үнэрт үзүүлэх нөлөө: Мета-анализ. Эмчилгээний үргэлжлүүлэн эмчлэх. 2017 оны 5-р сар, 27: 5-10.
> Trambert R, Kowalski MO, Wu B, Mehta N, Фридман П. Хялбарчилсан хяналт Шалгалт нь Хөхний Биопс Бичлэгийн эмэгтэйчүүдэд санаа зовохоос сэргийлэх үнэртнийг дэмжих баталгаа өгдөг. Эвид суурилсан сувилахуйн ертөнц. 2017 оны 10; 14 (5): 394-402.
> Disclaimer: Энэ сайтад агуулагдсан мэдээлэл нь зөвхөн боловсролын зорилгоор зориулагдсан бөгөөд лицензтэй эмчээс зөвлөгөө, оношлогоо, эмчилгээг орлохгүй. Энэ нь бүх боломжтой урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ, эмийн харилцан үйлчлэл, нөхцөл байдал, сөрөг нөлөөг хамрахгүй. Та эрүүл мэндийн аливаа асуудалд яаралтай тусламж үзүүлж, өөр эмийг хэрэглэх эсвэл эмчилгээнд өөрчлөлт оруулахаасаа өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.