Дуу чимээ сонсоход анхаарлаа төвлөрүүлэхэд хэцүү байж болно. Гэхдээ хэрэв чимээ гардаггүй (чихний гэдэсний гэдэс гэгдэх) байхгүй бол дуу чимээ, дуут, дуугаралт, шаналал зэрэг нь байнга эсвэл сонсогддог бол, анхаарлаа хандуулж буй дуу чимээ рүү анхаарлаа хандуулахгүй байх нь хэцүү байдаг.
Хоёр төрлийн чихрийн шижин байдаг. Зан шуугиантай байх нь зүгээр л сонсож, чихрийн шижингийн 95 гаруй хувийг эзэлдэг дуу чимээ юм.
Заримдаа чихний гэдэсний чимээ гэж тодорхойлогддог чихрийн шүүдэсжилтийн зорилго нь эмчийн үзлэгээр эмч сонсох боломжтой бөгөөд булчингийн агшилт эсвэл цусны судасны асуудлуудтай холбоотой байдаг.
Даннит нь дунд зэргийн чихэнд хамаарах сонсгол алдагдах, чихний даралт, даралт, шингэн, чанга дуу чимээ, толгойн гэмтэл, цусны даралт ихсэх гэх мэт системийн нөхцлүүдээс шалтгаалан үүсдэг. Тодорхой эмүүд нь чихрийн шижин үүсгэдэг эсвэл улам мууддаг.
Байгалийн эмчилгээ
Зарим хүмүүсийн хувьд суурь, эмчилгээний нөхцөл байж болно. Таны эмч өөр эмэнд шилжихийг зөвлөж, чихний эмчилгээг цуцлах эсвэл цусны судасны эмгэгийг шийдвэрлэхийг зөвлөж байна.
Хэдийгээр чимээ шуугианыг багасгахад тус болох эм, төхөөрөмж байж болох ч дуу чимээг бүрэн арилгах ямар ч зүйл байж болохгүй.
Зарим үед чихрийн шижингийг хөнгөвчлөхөд туслах зарим арга замыг энд үзүүлэв:
1) Ginkgo biloba
Цусны эргэлтийг эрчимжүүлдэг гэж хэлэх ургамал нь ginkgo biloba нь чихний гэдэсний хүмүүст нөлөөг үзүүлдэг.
2013 онд системчилсэн үнэлгээний Cochrane мэдээллийн санд хэвлэгдсэн илтгэлд судлаачид чихрийн шижин болох ginkgo biloba дээр өмнө нь хэвлэгдсэн дөрвөн удаагийн эмнэлзүйн туршилтыг (нийт 1543 оролцогч) үзсэн.
Судлаачдын судалгаагаар ginkgo biloba нь чихрийн шижинтэй хүмүүст үр өгөөжөө өгч байгааг нотлох нотолгоо олдоогүй байна. Зөөлөн-дунд зэргийн мэдрэлийн бүхий хүмүүст хамааралтай судалгаануудаас харахад жижиг харшлын статистик мэдэгдэхүйц бууралт нь судасны деменез эсвэл Альцхаймерын өвчинд харагддаг.
2) зүү
Шүдний голомт, зүүний түгээмэл эмчилгээ (гарын авлага, электроаграмм) аль аль нь шинж тэмдгүүдийг удирдахад тусалдаг.
2012 онд БХХ-ийн нэмэлт болон өөр эмэнд хэвлэгдсэн сэтгүүлд нийтлэгдсэн судалгаагаар судлаачид чихрийн шижин эмчилгээнд зүү тавих талаар өмнө нь хэвлэгдсэн судалгаа хийсэн.
Тэдний хийсэн судалгаанаас үзэхэд судалгааны чанар нь ихэнхдээ ядуу байсан гэж судлаачид үзжээ. Шүдний эмчилгээнд хэрэглэсэн зүүсэн хяналт шинжилгээний 9 тохиолдлоос туршилтын сорьцын хэмжээ, чанар "тодорхой дүгнэлт гаргахад хангалтгүй" байсан.
Англи хэлний судалгаатай харьцуулахад " Oto-Rhino-Laryngology" хэмээх Европын архивт хэвлэгдсэн өөр архитектурын судалгаанаас үзэхэд "зүү судлах цэгүүд болон Хятадын хичээлүүдэд хэрэглэх хичээлүүд нь илүү тохиромжтой байж болох ч эдгээр судалгаа нь олон тооны арга зүйн алдаа, эрсдэлтэй байдаг тодорхой бус дүгнэлтэд хүрэхэд саад болдог "гэжээ.
Тэд чихний шижинтэй зарим хүмүүст зангилаа субъектив ашиг тусыг өгч болох бөгөөд цаашдын судалгааг хийх шаардлагатай гэж тэд дүгнэсэн.
3) Цайр
Эрдэс судлал, цайр нь мэдрэл дамжуулалтанд бие махбодийн дотор хүрэх замд оролцдог бөгөөд хэд хэдэн эрт судалгаанд чихрийн шижинтэй холбоотой байдаг.
Америкийн чихрийн шижингийн сэтгүүлд хэвлэгдсэн судалгаагаар чихрийн шижинтэй хүмүүсийн цайрын түвшинг үнэлэв. Судалгаанд хамрагдсан 100 хүний 12 нь цайр багатай байна. Шээсэнд чихрийн шижин, чанга яриа нь цайрын түвшин багатай хүмүүст илүү их байсан. Судлаачид цайрын дутагдалтай бүлгийн дундаж нас 65.4 жил байсан гэж тэмдэглэсэн байна.
Бүх судалгаагаар цайрын түвшин болон чихний шүүдэс хоёрын хоорондын холбоог олоогүй. Жишээлбэл, 2015 онд Клиникийн болон Туршилтын Оттулятар судлалаар хэвлэгдсэн судалгаа нь Солонгос улсын Үндэсний эрүүл мэнд, хоол тэжээлийн хяналт шинжилгээний (KNHANES) судалгааны үр дүнг ашиглан цайрын цайрын түвшин болон чихрийн шижин хоорондын харилцан хамаарлыг судлахад ашигладаг.
Судалгаанд хамрагдсан 2,225 хүнээс асуусан асуултын хариултыг судалж, цусны дээжийг ийлдсэн цайрыг хэмжихэд судлаачид бага чихрийн шижинтэй холбоогүй гэж дүгнэсэн байна.
Цайрын удирдлагын талаархи олон тооны судалгаанууд нь туршилтын загвар хангалтгүй байсаар байна. 2013 онд Otology, Neurotology- д хэвлэгдсэн санамсаргүй, хоёр нүдний сохор, плацебо хяналттай кроссоверын туршилтыг саяхан хийсэн судалгаагаар 60 наснаас дээш хугацаанд чихрийн шижинтэй хүмүүсийн цайрын нэмэлт буюу плацебо хэрэглэсэн эсэхийг судалсан. насжилттай холбоотой цайрын дутагдал).
Судлаачдын үзэж байгаагаар цайрын эмчилгээнд (хоѐр пласебо оролцсон хүмүүсийн 2 хувь нь) цайрын эмчилгээ хийлгэсний дараа хүмүүсийн 5 хувь нь 20 ба түүнээс дээш оноотой байхад сайжирсан байна. Харин ялгаа нь статистик ач холбогдолтой биш бөгөөд цайр ахмад настанд эмчилгээ хийдэг.
4) Бусад гэмтэл
Biofeedback нь зүрхний цохилт, амьсгалах зэрэг ухаангүй нэн чухал үүргүүдийг ухаалгаар хянах үйл явц юм. 2009 онд хийсэн судалгаагаар биологийн нөхөн сэргээх, танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ хосолсон нь чихрийн шижинтэй холбоотой стрессийг бууруулахад тусална гэж үзсэн.
Урьдчилсан судалгаагаар чихрийн шижинтэй хүмүүст витамин В12 болон магнины үүрэг гүйцэтгэдэг.
Эцсийн бодол
Судалгааг дэмжихгүйн тулд эдгээр эмчилгээний аль нэгийг нь чихрийн шижин эмчилгээнд хэрэглэхийг зөвлөж байна. Хэрэв та бэлдмэлийг хэрэглэх талаар бодож байгаа бол эмчтэйгээ уулзаж болзошгүй эрсдэл, үр ашгийг тооцоолно уу.
Хэдийгээр энэ нь чимээ шуугианыг арилгах боломжгүй байж болзошгүйг сонсоход хэцүү байж болох ч таны шинж тэмдгийг удирдах, даван туулахын тулд өдөр тутмын амьдралдаа ажиллах боломжтой стратеги байдаг.
Жишээ нь, стрессийн үе нь таны биеийн тэмцэлд эсвэл нислэгийн хариу үйлдэлийг идэвхжүүлж, шинж тэмдгүүдийг улам бүр сайжруулдаг. Тогтмол дасгал хийх, бясалгал хийх, сэтгэл санааны болон бусад амралт чөлөөт дасгал хийх нь таны эрүүл мэнд, унтах, стрессийг удирдах чадварыг сайжруулахад тусална.
Эх сурвалж:
> Berkiten G, Kumral TL, Yıldırım G, Salturk Z, Uyar Y, Атар Y. Цайрын чихрийн цайрын түвшингийн нөлөөлөл. Am J Otolaryngol. 2015 оны 3-р сар; 36 (2): 230-4.
> Heinecke K, Weise C, Rief W. Биеийн зүгээс нөхөн сэргээх эмчилгээ хийлгэх өвчний нөлөөнд өртсөн өвчтөнүүдэд шээсэнд Br J Clin Psychol. 2009 48 (ТТ 3): 223-39.
> Хилтон УИХ-ын гишүүн, Зиммермерын EF, Hunt WT. Глинго biloba нь шээсэнд зориулагдсан. Cochrane мэдээллийн сан Syst Rev. 2013 оны 3-р сарын 28; (3): CD003852.
> Jun HJ, Ok S, Tyler R, Hwang эмч, Chae S. Isolin, Даннитриттай холбоотой гипозинтеми: Хүн амын эрүүл мэнд, хоол тэжээлийн байдалд үзлэг хийсэн үндэсний судалгаагаар хүн амын судалгааг ашиглан хийсэн судалгаа. Эмийн эмчилгээ 2015 оны 12-р сар, 8 (4): 335-8.
> Kim JI, Choi JY, Lee DH, Choi TY, Lee MS, Ernst E. Шээсэнд эмчлэх зорилгоор зүүний эмчилгээ: санамсаргүй тохиолдлоор эмнэлзүйн туршилтуудыг системтэйгээр хянах. BMC Complement Alternat Med. 2012 оны 7-р сарын 17; 12: 97.
> Лю Ф, Хан X, Ли Ю, Ю С. Шүдний эмчилгээнд зүүний эмчилгээ: системчилсэн шинжилгээ ба мета-анализ. Eur Arch Otorhinolaryngol. 2016 оны 2-р сар, 273 (2): 285-94.
Disclaimer: Энэ сайтад агуулагдсан мэдээлэл нь зөвхөн боловсролын зорилгоор зориулагдсан бөгөөд лицензтэй эмчээр зөвлөгөө, оношлогоо, эмчилгээнд орлуулахгүй. Энэ нь бүх боломжтой урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ, эмийн харилцан үйлчлэл, нөхцөл байдал, сөрөг нөлөөг хамрахгүй. Та эрүүл мэндийн аливаа асуудалд яаралтай тусламж үзүүлж, өөр эмийг хэрэглэх эсвэл эмчилгээнд өөрчлөлт оруулахаасаа өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.