Хэрвээ та хэдэн цагийн турш ходоодны гэмтэл авч байсан бол хэдхэн фунт стерлинг унах болно гэдгийг анзаарсан байх. Өнгөрсөн өдөр идсэн юм бүхнийг идэж, бөөлжихгүй байх. Гэхдээ энэ жин үнэхээр унадаг уу?
Шалтгаан
Ходоод гэдэс өвдөхөд (ихэвчлэн ходоодны ханиад гэж нэрлэдэг) хамгийн түгээмэл шинж тэмдгүүд нь бөөлжих, суулгах явдал юм.
Мөн дотор муухайралт, халууралт, гэдэсний цочрол болон ядаргаа мэдрэгдэж болно. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь хэд хэдэн төрлийн вирус, бактери, тэр ч байтугай шимэгчтэй байдаг.
Хэрэв та суулгалт болон олон удаа бөөлжиж байгаа бол богино хугацаанд биеийн шингэний их хэмжээгээр алддаг. Мөн та ямар нэгэн хоол, шингэнийг доош нь хадгалах чадвартай байх магадлал багатай тул та алдсан зүйлээ орлож чадахгүй. Таны биеийн шингэний хэмжээ эрс өөрчлөгдөж болно. Хэрэв таны шинж тэмдгүүд хэд хоногийн турш үргэлжилбэл жин өөрчлөгдөж болно.
Үргэлжлэх хугацаа
Таны өвдсөн үед гарах хамгийн их жин нь "усны жин" учраас та сайжирч, хооллож, архи уух үед эргэж ирэх болно.
Хэрэв та жингээ хасах гэж оролдвол энэ нь үүнийг хийх арга биш юм. Булими бол ноцтой хоолны дэглэм бөгөөд ерөнхийдөө үр дүн муутай байдаг. Хэдийгээр та техникийн хувьд арилгадаггүй ч гэсэн та ходоодны вирусын халдвар авсан бол цөөн хэдхэн кг жин хасах болно гэж бодож байна.
Энэ нь бөөлжиж эхлэхэд та өөх тос алдахгүй. Таны бие өвдөж байгаа вирус, бактери болон бусад үр хөврөлөөс салахыг оролдож байна. Бөөлжих, суулгах нь өвчний шинж тэмдгүүд юм. Эдгээр өвчинг устгах оролдлого нь хоол боловсруулах замынхаа хоол, шингэнийг арилгадаг.
Хэрэв та урьд нь хоолоо идсэнийхээ дараа хоолоо идсэнийхээ дараа буцаж эргэж чадвал хоол хүнс, шингэнийг дахин дахин барих чадвартай учраас жингийн бүх (эсвэл хамгийн бага нь) буцаж ирнэ.
Шинж тэмдэг ба шинж тэмдгүүд
Ихэнх хүмүүсийн хувьд ходоодны ханиадны хамгийн том эрсдэл, эмчилгээ нь шингэн алдалт юм. Энэ нь залуу нярай, хїїхэд, ахмад насанд хїрэгчдэд илїї тохиолддог.
Ахмад настан, насанд хүрэгчдэд шингэн алдалтын шинж тэмдэг орно:
- Хуурай эсвэл наалдамхай ам
- Шээсээр багасгасан
- Харанхуй шээс юм
- Толгой өвдөх
- Булчингийн булчин
- Хор хөнөөлгүй байдал эсвэл төөрөгдөл
- Толгой эргэх, толгой эргэх
- Амьсгал түргэсэх
- Хурдан зүрхний цохилт
- Нүдний нүд
- Ухаан алдах
Нялх, бага насны хүүхдийн шингэн алдалтын шинж тэмдэг:
- Нойтон живхний тоо багассан - нярайд дор хаяж 6 нойтон живх / хоногтой байх ёстой
- Айлаар уйлах үед цөөхөн буюу нулимс байхгүй
- Летарги - тоглох эсвэл инээмсэглэхгүй болно
- Толгой дээр сулхан зөөлөн цэг
- Хуурай ам
- Нойрмог нойрмог
- Хуурай үрэвссэн арьс
- Хөргөх ба хуурай гар, хөл
Эмнэлгийн анхаарлыг эрж хайх
Хэрэв та шингэн алдалтын талаар санаа зовж байгаа бол эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчдээ ханд эсвэл эмнэлгийн тусламж авах. Зарим тохиолдолд хэрэв та эсвэл таны хүүхэд шингэнийг доош нь байлгах чадвартай бол шингэн алдалтыг гэрээр удирдаж болно. Хэрэв та бөөлжиж байсан бол түүнийг аажим аажмаар авах нь чухал. Үүнийг хэтэрхий хурдан нэмэх нь бөөлжих, улам муудах шалтгаан болдог.
Хэрвээ та ямар нэгэн шингэний дутагдалд орохгүй бол эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчдээ хандаарай. Бөөлжихөө зогсоохын тулд эм авч болно. Хэрвээ шингэн алдалт хангалттай хүнд байвал та шингэнийг нөхөн сэргээх хэрэгтэй.
Хэрвээ та шингэний дутагдалд орж, ухаан алдаж байгаа хүнтэй үргэлж холбоотой бол эмнэлгийн тусламж яаралтай авах хэрэгтэй. Ухаангүй хүнийг уухыг хичээх хэрэггүй.
Хэрвээ танд хэдэн өдрийн дотор удаан үргэлжилсэн ходоодны гажигтай шинж тэмдэг илэрвэл (24-өөс дээш цагаар бөөлжих) эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчдээ хандаарай. Ихэнх ходоод гэдэсний үрэвсэл нь өдөр эсвэл хоёр хоногийн дараа биеэ авч явах болно.
Суулгалт удаан үргэлжилж болох боловч цаг хугацааны явцад сайжрах болно. Хэрэв та жингээ алдах, бөөлжих, суулгахгүй бол, ялангуяа долоо хоногоос дээш хугацаанд эмчид хандах хэрэгтэй. Таны шинж тэмдгүүдийн өөр нэг шалтгаан байж болно. Та нэмэлт шинжилгээ, эмчилгээ хэрэгтэй байж болно.
Урьдчилан сэргийлэх
Хэрэв та хүлээхээсээ илүү их ходоод гэдэс алдах үед эмчилгээг хийдэггүй. Тэдгээр нь ихэнхдээ вирусээр үүсгэгдсэн учраас антибиотикууд ажиллахгүй. Сальмонел зэрэг нянгаас үүдэлтэй гэдэсний өвчин ихэнхдээ өөрсдийгөө орхиж, антибиотик эмчилгээ хийдэггүй.
Үүнийг хийх хамгийн сайн зүйл бол эхний ээлжинд авахаас зайлсхийх явдал юм. Ялангуяа танай гэрт өөр хэн нэгэн хүн байвал энэ нь тийм ч хялбар биш, гэхдээ эдгээр нянгуудын тархалтыг хязгаарлах оролдлого хийж болох юм.
Гараа угаах нь маш чухал юм. Тэдгээрийг байнга угаана. Та хоолоо идэхийнхээ өмнө болон дараа нь угаалгын өрөөгөө хэрэглэсний дараа хоолоо бэлдэж, хооллохын өмнө, дараа нь өвчтэй найз эсвэл гэр бүлийнхээ гишүүнд хүрэх ямар нэгэн зүйлийг хүртсэний дараа живхийг өөрчил.
Үг нь
Энэ өгүүлэл нь архаг эсвэл хүнд өвчний улмаас бөөлжсөний улмаас эмгэг, жин хасах зэргээс санаатайгаар бөөлжсөний улмаас турахаас зайлсхийхгүй. Эдгээр нь ноцтой асуудал бөгөөд үүнийг хөнгөнөөр авч үзэх ёсгүй. Хэрэв та хоолны дэглэмтэй тэмцэж байгаа бол хэн нэгэнтэй ярилцаж, эмнэлгийн тусламж авахыг хүсч байна уу? Хэрэв та өөртөө эсвэл өөр хэн нэгэнд санаа тавьдаг учраас хоолны дэглэмийн талаархи мэдээлэл хэрэгтэй бол интернетэд байдаг эрүүл мэндийн олон сувгууд байдаг.
Жин алдах нь олон хүнд хэцүү байдаг ч хурдан засвар хийх нь аюулгүй, үр дүнтэй байдаггүй. Хэрэв та ходоодны гажигтай өвдөж байгаа бол өөрийгөө анхаарал халамж тавьж, сэргээхэд анхаарлаа хандуулаарай. Таны эрүүл мэндийн шугамд байгаа үед хуваарь дээрх тоо чухал биш.
Эх сурвалж:
> Шингэн алдалт: MedlinePlus Medical Encyclopedia.
> Нярай ба хүүхдийн шингэний дутагдал. HealthyChildren.org.
> Вируст гастроэнтерит (ходоодны ханиад): MedlinePlus Medical Encyclopedia.
> Жин алдах - санаатай бус: MedlinePlus Medical Encyclopedia.