Хиймэл шүтээнүүд нь алга болсон шүд солиход хэрэглэгддэг хүнс үйлдвэрлэдэг бөгөөд тэдгээрийг заримдаа "хуурамч шүд" гэж нэрлэдэг. Шүдэр нь хуванцараар хийдэг бөгөөд цутгасан амаа таглахад зориулж хийдэг боловч тэдгээрийг хэрэглэж байх үедээ хэдэн долоо хоногийн турш эвгүй, эвгүй санагддаг. Чи илүү шүлс гаргаж авах болно, тэд бага зэрэг гулсдаг бөгөөд амаа эдгээх үед цөөн тооны зовлонтой цэгүүд байж болно.
Амьсгалыг оновчтой болгох нь таны нүүрний булчинг шинэ мэдрэмжүүдтэй зохицож, зарим хүнсний амтыг мэдрэх чадварыг өөрчилдөг, мөн та хиймэл шүдтэй шүдээр хэрхэн залгих талаар сурах хэрэгтэй болно. Хоол хийлгэх хүртэл удаан идэж, зөөлөн хоол идэж, зөөлөн хоол идэхээс сэргийлж хатуу хоол идэх хэрэгтэй.
Шинэ хиймэл шүдтэй хооллох зөвлөмжүүд
- Шингэн хоолны дэглэмээс эхлээд алимны амтлагч, пудодинг, чанаж болгосон үр тариа, жижиглэсэн чанасан өндөг, шөл шөл гэх мэт зөөлөн хоол идэх хэрэгтэй.
- Халуун шингэн, хоол хүнсээр болгоомжтой байхын тулд амаа шатаахгүй. Та хиймэл шүдний тусгаарлах чанараас шалтгаалан температурыг зөв тогтоох боломжгүй болно.
- Залгихаас өмнө удаан хугацаагаар шингэнийг амандаа байлгаж болохгүй. Энэ нь доод хиймэл шүдийг сулруулдаг.
- Та шүдний шүдтэй өөр амттай болохыг олж мэдэж болно. Таны амт мэдрэмж цаг хугацааны явцад сайжрах болно.
- Хатуу хоолонд ороход бэлэн бол механик зөөлөн хоолны дэглэмээс эхлээрэй. Хоолоо бага зэрэг хэсэг болгон багасгах хэрэгтэй.
- Хоолныхоо ар тал дээр хоёр талыг тэнцүү хэмжээгээр тарааж, идэж байх үедээ шүд чинь илүү тогтвортой байлгах болно.
- Залгихаасаа өмнө удаан, сайтар бохь. Хэрвээ та тэдгээрийг нь дарж болох юм, учир нь задардаггүй хүнсний ихэнхи хэсгийг бүү бяцалдаггүй.
- Илүү нарийн зүсмэлүүд рүү зүссэн шинэ жимс, ногоог зүсэж, жижиг хэсгүүдэд хувааж идэхээсээ өмнө тогооч эсвэл хоол хийхэд хялбар байдаг.
- Бүх үр тарианы талх болон үр тариа нь сайн зүйл юм. Залгих, залгихад хялбар болгохын тулд тэдгээрийг шингэнээр нь идээрэй.
- Хатуу улаан махыг шувуу, загас, өндөг, буурцагт ургамлаар солих, эсвэл чанасан эсвэл удаан болгосон махыг сонгох хэрэгтэй.
- Шүдний цавуу нь хүчтэй хазалт шаарддаг хоолыг идэхэд тусалдаг (жишээ нь, эрдэнэ шишийн дээр байгаа эрдэнэ шиш шиг), гэхдээ та маш их хатуу наалдамхай хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй.
Хөөе удаан хугацаанд удаан уух хэрэгтэй ба жижигхэн гашуун зовиурыг хэлэн дэх булчингууд, амныхаа шүдний байрлалыг хадгалж үлдэхэд хэрэглэж болно. (Шүдний наалдамхай зуурмагийг хэрэглэх нь маш чухал байдаг). Гэхдээ эдгээр асуудал алга болоогүй тохиолдолд шүдний эмчийг шинэчилнэ үү.
Эдгэрсний дараа идэх нь
Хэрэв та хиймэл шүдтэй зүүж, зажлахад бүрэн тохируулагдсан бол бараг бүх зүйлийг идэж болно. Гэсэн хэдий ч хэцүү, наалдамхай эсвэл жижиг хатуу хэсгүүдийг агуулдаг хоол гэх мэт идэх нь хэцүү байдаг зарим хоол хүнс байж болно.
Хэдийгээр хүчтэй амаар, сайн тохирсон хиймэл шүдтэй боловч та бүхэн шинэхэн жимс, хатуу ширүүн талх, хүнд жинтэй улаан мах, самрын тос, бүйлсний тос, бохь зажлуур, наалттай чихэр, жимс жимсгэнэ, жимс жимсгэнүүдийг идэхээс болгоомжлох хэрэгтэй. үр, самар, самар, наранцэцгийн үр, наргил модтой.
Үг нь
Эрүүл хооллолтыг идэх нь таны хоолыг идэх чадварыг шаарддаг. Хэрэв та зүгээр л шинэ хиймэл шүдтэй зүүсэн бол энэ нь амаргүй ажил юм. Гэхдээ та зөвлөгөө, цаг хугацаа, тэвчээрийг дагавал хэдэн долоо хоногийн дотор хэвийн хооллож, иддэг. Гэсэн хэдий ч хэрэв та өвчинийг эдгээж, өвдөхгүй өвдөлт, эсвэл хиймэл шүлсээр зажлаарай гэх мэт ямар нэг асуудал байвал та шүдний эмч рүү тусламж хүсч болно.
Эх сурвалж:
> Америкийн шүдний холбоо. "Амны ам: хиймэл шүд".
> Батиссе С, Боннет Г, Eschevins C, Hennequin M, Николас Э. "Өвчтөнүүдийн амны хөндийн эрүүл ахуйн талаарх сэтгэцийн нөлөөлөл: системчилсэн тойм". J Oral Rehabil. 2017 сарын 10.
> Proctor and Gamble. "Гоо сайхан ба хөгшрөлтийн судалгаа". Наймдугаар сарын 22 - 2009 оны 8-р сарын 31 Нийтэлсэн.
> Touger-Decker R, Sirois DA, Mobley CC., "Хоол тэжээл ба амны хөндийн эмчилгээ". Springer-Verlag Нью Йорк, ХХК. 2005 оны 1-р сар.