Зарим хүмүүс өөрсдийнхөө олон хүнтэй склероз (MS) -ийг ярилцаж байгаа хүн бүртэй ярилцахдаа тухтай байдаг бол зарим нь энэ нь яг цагт нь ил байх ёстой хувийн мэдээллийг агуулдаг гэж үздэг. Энэ нөхцөл байдал болзоонд явахад арай илүү төвөгтэй байдаг. Бид хэн нэгний талаар ямар мэдрэмжийг олж мэдэхийн тулд шударга, нөөц тэнцвэрийг олохыг хүсч байна.
Тэгэхээр таны MS-ыг болзох цагт хамгийн тохиромжтой цаг гэж юу вэ?
Хувийн мэдээллийг задруулах
Та MS-ийн статусын талаар нэлээд нээлттэй байгаа хүмүүсийн нэг байж болно. Гэсэн хэдий ч олон хүн тэдэнтэй тулгарч буй хүн бүрт, ялангуяа урьд өмнө нь аль хэдийн хачин, эмзэгхэн болзооны ертөнцөд MS байгаа гэдгийг мэдэгдэхийг шаарддаггүй. Энэ нь хүндрэлтэй асуудал юм. 22-тэй: та эхний болзооноосоо өмнө сонирхолтой сонирхолтой хүмүүсийг сонирхохгүй байхыг хүсч байгаа боловч MS-тэй хүмүүс юу болж байгааг харахыг хүлээж байгаа нь тэд өөрсдийнхөө мэдээллийг бусад хүн. Хэрэв та бусад хүнтэй үнэхээр таалагддаг, илүү ноцтой зүйл болж чадна гэж бодож байвал энэ нөхцөл байдал нь дарамттай байж болно.
Таны MS-ийн тухай ярихад зөв цаг
Өөрийн MS-г хэн нэгэнд танилцуулах хамгийн тохиромжтой цаг хугацааны талаар хатуу дүрэм байдаггүй. Хэрэв та өөрийн MS-ийн талаар нээлттэй биш бол хоёрдахь өдрийг хүртэл хүлээхэд илүү таатай байх болно.
Энэ үед та энэ хүнийг үргэлжлүүлэн үзэхийг хүсч байгаагаа мэдэж байсан бөгөөд тэд танд хичнээн их болохыг олж мэдсэн болно. Мэдээжийн хэрэг, харилцан сонирхол нь наад зах нь хоѐрдахь өдөр болоход хангалттай байв.
Хоёр дахь огноо нь ихэвчлэн нэг нэгнийхээ талаар илүү дэлгэрэнгүй мэдээлэл илэрсэн тохиолдолд ихэвчлэн байдаг. Эхний өдөр нь сэтгэгдэл төрүүлэх, хамгийн сайн зан төлөвтэй байхад хоёр дахь огноо фасадын талаар бага, өөртөө илүү ая тухтай байдлыг мэдрэх боломжтой болно.
Хоёр дахь огноо нь "бодит" зүйлс гарч ирж болно. Хэн ч зээлийн картын оноо, сурах чадваргүй байдал, өнгөрсөн үетэй зөрчилдсөн гэрээ, эсвэл хуучны хоолны давуу талыг олж мэдэхийг хэн ч хүсэхгүй байна.
Таны MS-ийн талаар урьдчилж харах "зөв" цаг байхгүй байна. Та шийдэх болно. Гэхдээ хоёр дахь, гурав дахь эсвэл дөрөв дэх болзоонд та нөхцөл байдлын талаар илүү тайван мэдэрч, хатуу сэдвүүдээр өөрийгөө ил тод илэрхийлж чаддаг байх; Зөвхөн таны MS.
MS-ийн талаараа танд хэрхэн хэлэх вэ?
Эвгүй юм уу эвгүй байдалд орох шалтгаан байхгүй. MS-тэй хүнээ ярих нь MS-тэй хэн нэгэнд хэлэх энгийн зүйл юм. Гэсэн хэдий ч багахан хэмжээний төлөвлөлт хэнийг ч хүндрүүлдэггүй. Санаж байх гурван зүйл байна.
Өөрийн яриаг төлөвлөх. Энэ нь богино, амттай баймаар боловч MS-н талаар юу хэлэхийг хүсч байгаагаа сайтар төлөвлөж, дадлага хийнэ. Ихэнх хүмүүс МС-ийн тухай ихийг мэдэхгүй байгаа учраас өвчний талаар бага зэрэг мэдээлэл өгөхөд бэлэн байх хэрэгтэй. Таны тавилан болон MS-д хандах хандлагыг нээлттэй хэлэлцэх нь таны болзох хугацааг өөрчилнө-эсвэл хэн нэгэн асуулт асуухад илүү таатай санагддаг.
"Дүлий" гэсэн үгсэд бэлтгэ. Дахиад хэлэхэд ихэнх хүмүүс МС-ийн талаар сайн мэдэхгүй, харин тэд Баруун жигүүр дээр үзсэн, эсвэл Montel Williams, Jamie-Lynn Sigler зэрэг алдартай хүмүүстэй ярилцлага хийсэн.
Таны он сар өдөр таны мэдэхгүй асуултууд байж болох ч тэвчээртэй, ойлгоцтой байх хэрэгтэй. Мэдрэмж багатай болон мэдрэмтгий биш байх хооронд ялгаа бий гэдгийг анхаарах хэрэгтэй.
Та хэзээ ч хэлэх шаардлагагүй байж магадгүй. Хэрэв та тэр хүнд таалагдахгүй байвал тэдэнд хэлэх шалтгаан байхгүй. Мэдээжийн хэрэг, хэрэв та болзоонд хүрэх юм бол дахин харахыг хүсэхгүй байгаа бол "томоор илчлэх" шаардлагагүй болно.
Та яагаад хүлээхийг хүсч байна вэ
Зарим нь таныг MS-ийн тухай түүнд хэлэх ирээдүйтэй байхыг хүсч байгаагаа үнэхээр сайн мэдэх хүртэл хүлээхийг дэмжиж болно. Зөвхөн та өөрийн нөхцөл байдлын онцлогийг мэддэг, тиймээс та хүлээхийг хүсвэл энэ нь зүгээр юм.
Магадгүй та маш удаан харилцаатай байгаа эсвэл MS-ийн оношийг үнэхээр оношлохгүй байгаа юмуу эсвэл энэ хүн танд үнэхээр дуртай гэдэгтээ итгэлгүй байна. Эдгээр нь зөв цагтаа хүртэл өөрийгөө өөртөө байлгах бүх сайн шалтгаан юм.
Гэсэн хэдий ч хэт удаан хүлээх нь таны хувийн бусад мэдээллийг хуваалцсан тохиолдолд илүү их дарамт учруулах болно. Зарим хүмүүсийн хувьд та ямар нэг зүйл нуугдаж, эсвэл шударга бус мэт санагдаж болох юм, гэхдээ энэ нь энгийн тайлбараар дэмжигдэхгүй. Маргааныг "илтгэл тавих" талаар ярихыг хүлээж буй шалтгаанаа эндээс мэдэж аваарай.