Нас барсан таван үе шаттай DABDA нь анх 1969 онд "Үхэл ба үхэл дээр" номын сонгодог номондоо Элизабет Кюбер-Росс тайлбарласан.
Үе шатууд нь дараах байдалтай байна:
- Зогс
- Уур хилэн
- Борлуулалт
- Сэтгэлийн хямрал
- Хүлээн зөвшөөрөх
Кюблер-Российн үе шатны загвар таван үе шат нь амь насанд нь аюултай өвчин, амьдралын өөрчлөлттэй тулгарах үед олон хүн сэтгэл санааны болон сэтгэлзүйн хариуг хамгийн сайн мэддэг тайлбар юм.
Эдгээр үе шатууд нь үхлийн үр дүнд алдагдлаа төдийгүй, гэр бүл салалт эсвэл ажил хаялт зэрэг амьдралын өөр өөр үйл явдлуудыг өөр өөр амьдралд тохиолдож буй хүнд тохиолдож болно.
Эдгээр үе шатууд нь бүрэн буюу он цагийн дараалал биш юм. Амьдралд заналхийлсэн эсвэл амьдралын өөрчлөлттэй үйл явдалд оролцдог хүн бүр таван хариултыг мэдэрч чадахгүй бөгөөд тэдний туршсан хүн бүр бичсэн дарааллаар үүнийг хийдэг. Өвчин, үхэл, алдагдлын хариу урвал нь тухайн хүнтэй адил өвөрмөц юм.
Кублер-Росс өөрийн номондоо Карнер-Росс шугаман загвараар даван туулах онолыг авч үздэг. Тэрээр сүүлд нь онол нь бүх хүмүүст шугаман хамаарал байх ёсгүй гэж үздэг байсан. үе шатыг дамжин өнгөрөх зам нь тэдэнтэй адил өвөрмөц юм.
Зарим хүмүүс зарим үе шатанд, зарим нь дараалалд орж, зарим нь биш, бусад хүмүүс үе шатыг мэдрэх эсвэл нэг нь гацах болно гэдгийг санах нь чухал юм.
Түүнчлэн өнгөрсөн хугацаанд саад бэрхшээлийг даван туулах арга зам нь өвчний явцыг оношлоход хэрхэн нөлөөлдөг болохыг анхаарах нь сонирхолтой юм. Жишээлбэл, саад тотгороос зайлсхийж, өнгөрсөн үедээ эмгэнэлтэй тулгарахаас татгалзсан эмэгтэй урт удаан хугацааны туршид шийтгэл хүлээх үедээ зогссон байж болзошгүй юм.
Үүнтэй адилаар хүнд нөхцөлдтэй харьцах уур хилэнг ашигладаг хүн уурлах үе шатнаас уур хилэнгээр гарах боломжгүй байдаг.
Denial - Үе шат 1
Бид бүгдээрээ муу зүйл тохиолдож болно гэж итгэхийг хүсдэг. Бид үхэшгүй мөнх гэдэгт итгэдэг. Тодорхой өвчний оношлогоонд хүнийг өгөхөд татгалзах, тусгаарлах үе шатанд орох нь зүйтэй. Тэд эмчид юу гэж хэлснийг нь үл тоомсорлож, хоёрдохь ба гуравдахь үзэл бодлыг эрж хайдаг. Тэд шинэ тестийг шаардаж болох бөгөөд эхнийх нь үр дүнг худал гэж итгэж болно. Зарим хүмүүс өөрсдийгөө эмчээсээ тусгаарлаж, цаашид эмчийн үзлэгт орохоос татгалзаж болно.
Энэ үе шатанд өвчтөний талаар ярилцахаас зайлсхийнэ. Зарим түвшинд оношийг хүлээн зөвшөөрөөгүй тохиолдолд энэ нь үгүй болно гэдэгт итгэж болно.
Дуусах энэ шатанд ихэвчлэн богино хугацаатай байдаг. Үүний дараа удалгүй олон хүн оношийг бодит амьдрал дээр хүлээн зөвшөөрч эхэлжээ. Өвчтөн тусгаарлагдаж, эмчилгээгээ үргэлжлүүлж болно.
Зарим хүмүүс өвчний эсрэг, тэдний нас барах хүртэл удаан хугацааны туршид залруулах механизмыг үгүйсгэх болно. Өргөтгөсөн татгалзах нь үргэлж муу зүйл биш юм; Энэ нь байнга эвдрэл үүсгэдэггүй.
Заримдаа хүмүүс үхлийг нь тайван амгалан тайван байлгах арга замыг олох хэрэгтэй гэдэгт бид буруутдаг. Хүмүүсийг харсан хүмүүс үүнийг үгүйсгэхээ больсныг эцэс хүртэл үгүйсгэдэг.
Уураг - 2-р үе
Тромбо оношийн бодит байдлыг бодитоор хүлээн авсны дараа тэд "Яагаад би?" Гэж асуух болно. Тэдний бүх итгэл найдвар, мөрөөдөл, сайн төлөвлөгөөг гаргахгүй байх нь уур хилэн, бухимдалыг бий болгодог гэдгийг ойлгох явдал юм. Харамсалтай нь энэ уур хилэн дэлхий даяар, санамсаргүй байдлаар чиглэсэн байдаг.
Эмч, сувилагч нар эмнэлэгт хашгирч байна. Гэр бүлийн гишүүд бага зэрэг урам зоригтой мэндчилдэг бөгөөд уур уцаартай байдаг.
Үл таних хүмүүс хүртэл уур хилэнгийн үйл ажиллагаанд дархлаа байхгүй байна.
Энэ уур хилэн хаанаас ирснийг ойлгох нь чухал юм. Үхэж буй хүн зурагтаар үзэж, инээлдэн бүжиглэж, бүжиглэж байгааг харж болно.
Үхэл ба үхлийн тухай номд Кюблер-Росс энэ уурыг маш тодорхой тайлбарлажээ: "Тэр дуугаа өндөрсгөнө, тэр эрэлтийг хийх болно, гомдоллож, сүүлчийн чанга хашгирах дуугаар" Би амьд, Чи миний дуу хоолойг сонсож чадна, би үхээгүй байна "
Ихэнх хүмүүст энэ бэрхшээлийг даван туулах нь богино хугацаанд үргэлжилдэг. Гэсэн хэдий ч зарим хүмүүс өвчний улмаас ихэнхдээ уур хилэнгээ үргэлжлүүлэх болно. Зарим нь бүр уурлаж үхэх болно.
Борлуулалт - Үе шат 3
Дэмийн болон уур хилэн зорилгодоо хүрэхгүй байгаа тохиолдолд энэ тохиолдолд алдаа оношлох, эсвэл гайхамшигт эдгэрэлт өгөхөд олон хүмүүс хэлэлцээр хийх болно. Бидний ихэнх нь аль хэдийн бидний амьдралд хэлэлцээр хийхийг хичээдэг. Хүүхдүүд нь "үгүй" гэж хэлэхэд ээж нь уурлаж эхэлснээсээ бага наснаасаа суралцдаг ч өөр аргаар оролдож болох юм. Яг л уур хилэнгээ эргэн санаж, эцэг эхтэйгээ хэлэлцээр хийх үйл явцыг эхэлдэг цаг хугацаатай адил хүүхэд шиг өвчтэй хүмүүс олон бий.
Хэлэлцээрт оролцдог ихэнх хүмүүс өөрсдийн Бурхантай хамт хийдэг. Тэдний сайн сайхан амьдрахын тулд тэд сайн сайхан амьдралаар амьдрах, хэрэгцээтэй хүмүүст туслах, дахин хэзээ ч худал хэлэх, эсвэл "сайн" зүйлсийг хүлээн зөвшөөрч болох юм.
Бусад хүмүүс эмчтэй эсвэл өвчинтэй харьцаж болно. Тэд "Хэрэв би охиноо гэрлэхийг харахад хангалттай удаан амьдрах боломжтой бол ..." эсвэл "Хэрэв би зөвхөн мотоциклоо дахин нэг удаа жолоодох юм бол ..." гэх мэт зүйлийг ярихыг хичээх болно. Тэд зөвхөн хүсч байсан бол тэднээс юу ч асууж болохгүй гэсэн үг. Энэ шатанд ирдэг хүмүүс наймаа хийх үе шатанд үргэлжлүүлэн ажиллах нь гарцаагүй, зайлшгүй үргэлжлэх зүйл биш гэдгийг мэддэг.
Сэтгэл гутрал - 4-р үе шат
Тасалгааны өвчнийг энд байлгах нь тодорхой болсон үед олон хүн сэтгэлээр унадаг. Жишээ нь: мэс засал, эмчилгээ, өвчин эмгэгийн шинж тэмдэг улам нэмэгдэж, жишээ нь зарим хүмүүс уурлаж хэвших эсвэл хүнд хэцүү инээмсэглэлийг дарахад хүндрэлтэй байдаг. Сэтгэлийн дарамт нь эргэлдэж болно.
Kübler-Ross энэ үе шатанд үнэхээр хоѐр төрлийн сэтгэлийн хямрал байна гэж тайлбарлав. "Урвалын дарамт" гэж нэрлэгддэг анхны сэтгэлийн хямрал нь өнөөгийн болон өнгөрсөн алдагдлын хариу урвал болж байна. Жишээ нь, умайн хүзүүний хорт хавдартай гэж оношлогдсон эмэгтэй эхлээд мэс засал хийлгэж, үсээ хими эмчилгээ хийлгэж болно. Нөхөр нь гурван хүүхдээ асран халамжлахгүйгээр тусламж үзүүлээгүй үлдсэн бөгөөд өвчтэй байгаа бөгөөд хүүхдүүдээ гэр бүлийнхэндээ хотоос гарахыг шаарддаг. Хорт хавдрыг эмчлэх нь маш үнэтэй байсан тул энэ эмэгтэй болон түүний хань нь моргейжийн зээлээ төлж чадахгүй, гэр орондоо зарах хэрэгтэй болдог. Эмэгтэй хүн эдгээр үйл явдлуудаас болж сэтгэлийн хямралыг мэдэрч, сэтгэлийн хямралд ордог.
Хоёр дахь төрлийн сэтгэл гутрал "бэлтгэлийн хямрал" гэж нэрлэдэг. Энэ бол бүх зүйл, хайрладаг хүн бүр ирээдүйд алдах ирээдүйтэй тулгарах ёстой үе шат юм. Ихэнх хүмүүс ийм алдагдлын төлөө өөрсдийгөө бэлдэж байхдаа тайвширсан цагтаа гомдоллох цагийг өнгөрөөх болно.
Энэ сэтгэлийн хямралын үе шат нь дамжин өнгөрөх чухал хэсэг юм. Энэ бол нас барсан хүнийг үхэлд хүргэх нь амин чухал асуудал юм. Хэрэв тэд сэтгэл санааны хямралд орж чаддаг бол сэтгэлийн хямралыг даван туулах болно.
Хүлээн зөвшөөрөлт - 5-р үе шат
Хүлээн зөвшөөрөх шат нь ихэнх хүмүүс үхэх үедээ байхыг хүсдэг. Энэ нь энх тайвны шийдлийн үе шат бөгөөд үхэл тохиолдох бөгөөд ирэхийг нь чимээгүй хүлээж байдаг. Хэрэв энэ хүн хүрэх хангалттай азтай хүн байвал үхэл нь ихэвчлэн амар амгалан байдаг. Тэд айдас, уур хилэн, гуниглалыг илэрхийлэх зөвшөөрөлтэй байсан. Тэдэнд нэмэлт өөрчлөлт хийж, хайртай хүмүүстээ баяртай гэж хэлдэг. Тэр хүн маш олон чухал хүмүүсийг алдаж, тэдэнд маш ихээр нөлөөлдөг зүйлсийг алдах цаг гаргасан.
Өвчнийхээ сүүлд оношлогдсон өвчтнүүдэд оношлогдсон зарим хүмүүс эдгээр чухал үе шатуудыг дамжин өнгөрөх цаг хугацаа нь жинхэнэ хүлээн зөвшөөрөгдөөгүй байж болно. Жишээ нь, дэлхийгээс болж уурлаж хилэгнэн үлдсэн хүн өөр шатнаас гарч чадахгүй өөр хэн нэгэн нь хүлээн зөвшөөрөх амар амгаланг хэзээ ч мэдрэхгүй байж болно. Азаар хүн хүлээн зөвшөөрөхийн тулд үхлийн өмнө эцсийн шатыг дуусахын тулд бэлтгэлээ хангахын тулд дотогшоо эргэж тайтгаруулахын тулд ихэвчлэн хийдэг.
Эх сурвалж:
> Kübler-Ross, E. Үхэл ба үхэл дээр. 1969. Нью Йорк, Нью-Йорк: Scribner Publishers.
> 5 уеийн уеийн уе шат. Psycom. 2017.