Cellulite гэж юу вэ, түүнд ямар шалтгаанууд байдаг вэ?
Эмэгтэйчүүдийн сэтгүүлд байгаа бүх өгүүллээр бид яг л ямар ч целлюлитийг сайн мэддэг байх гэж бодож байна, гэхдээ энэ бол тийм биш юм.
Зарим хүмүүс целлюлит нь энгийн, энгийн бөгөөд энгийн. Зарим нь целлюлит нь арьсыг дор хаяж хорт бодис, илүүдэл уснаас тогтдог гэж хэлдэг. Үнэн чанартаа cellulite нь өөхний ордонд (хамгийн түгээмэл өгзөг, гуяны гадаргуу дээр) арьсны гадаргуу дээр нөлөөлж, арьсны харагдахуйц, бөмбөрцөг хэлбэртэй харагдана.
Ерөнхий тойм
Өөх, эс бөгөөс өөрөө целлюлитийг бөөмөрч, бөмбөрцөг хэлбэртэй харагдуулахгүй. Зөв тохиолдолд тарган сайхан зүйл болно. Үнэндээ, нүүрний өөх нь залуучуудтай харьцах гөлгөр, үзэсгэлэнтэй залуухан хацарыг хариуцдаг зүйл юм. Хуванцар мэс засалчид өвчтөний нүүр царай, бие махбодийн талбарт өвчтөний өөрийн өөх тосыг тарихад маш их хэмжээний мөнгө зарцуулдаг. Үнэндээ өөх тосыг заримдаа эсийн гадаргууг сайжруулахын тулд эмчилгээнд хэрэглэдэг.
Эдгээр боломжит эмчилгээний талаар сэтгэл зовохоосоо өмнө уншаарай. Өнөөдрийг хүртэл эмчилгээ гэж нэрлэгддэг эмчилгээ нь гуяндаа целлюлитийг бууруулдаггүй боловч таны хэтэвчий зузааныг багасгадаг.
Cellulite vs. "Normal Fat"
Тиймээс cellulite яагаад "хэвийн" өөх тосоос өөр вэ? Энэ нь арьсны өчүүхэн хэсэг ба холбогч эдийн бүтэц юм.
Селтикитийг хэн өгдөг вэ?
Хүмүүс яагаад хэт тарган байдалтай байсан ч яагаад целлюлиттэй байх магадлал багатай гэж та бодож үзсэн үү? Эсвэл тарган хүүхдүүд яагаад гар утасгүй байдаг вэ? Эсвэл яагаад маш туранхай эмэгтэйчүүдийг эсийн нүдээр хардаг вэ?
Cellulite-ийн гаднах байдал нь өртсөн газрын тосны өөхөн хэсэгт харьцаагаар улам бүр дордох хандлагатай байдаг ч selulite нь хамгийн нимгэн эмэгтэйчүүдэд ч нөлөөлдөг.
Үүний шалтгаан нь өөх тос хадгалагдаж байгаа нөхцөлд тарган нь үндсэн шалтгаан биш юм.
Шалтгаан
Арьсан доор арьсыг холбосон эд эсийн доод давхарга нь арьсыг булчин доорхи булчинд дагах үүрэгтэй. Ихэнх эрчүүдэд энэ холбогч эдийг тэгш, тасралтгүй хэв маягаар хөндлөн боогоод эсвэл диагональ байдлаар зохион байгуулдаг.
Эмэгтэйчүүдийн холбогч эд нь босоо байдлаар (арьсны перпендикуляр) ажиллаж байгаа өөр нэг түүх юм. Үүний улмаас эдгээр фибруз хамтлагууд (septae) нь арьсыг доод хэсгээс нь тодорхой цэгүүдэд холбодог бөгөөд энэ нь арьсыг дээшээ түлхэхийн тулд арьсыг түлхэхийн тулд салангид "өөх тасалгаанууд" үүсгэдэг.
Холбогч эд эсийн энэ ялгаа (эрчүүд эмэгтэйчүүдээс илүү арьстай байдаг нь ялгаатай байдаг) яагаад цөөн тооны эрчүүд эмэгтэйчүүдээс цөөн тооны эс эсийн эсийг тайлбарлаж байна.
Эхнийх нь муу мэдээ байна
Залуу байх үед бидний холбогч эд нь уян хатан, уян хатан, сунадаг бөгөөд бүх зүйл хэвийн байхын тулд арьс өгдөг. Дараа нь төрөхийн хажуугаар гормонууд нь холбогч эдийг гэмтээж, улмаар илүү уян хатан болгодог. Үүний зэрэгцээ, бидний өөх эсүүд зарим хэсэгт нь өргөжиж арьсыг түлхэж байдаг.
Холбоотой эдийн контактууд болон хөгшрөлтөөс хамааран тэд арьсыг улам ихэсгэдэг. Үүний зэрэгцээ тарган дэлгүүрийн өсөлт нь ойр орчмын нутаг дэвсгэрт гарч ирдэг. Эдгээр хоѐр илрэлийг нэгтгэж, үр дүн нь хонхойлгон, булцуут сэвсгэр гадаргуу юм.
Бид нас ахих тусам арьсан гадаргууг сулруулж, урсгаж, мэдрэмж алддаг. Хүндийн жин нь ихсэж, арьсны үрэвсэл үүсдэг. Контакт хоорондын холболт нь цаг хугацаагаар тасралтгүй үргэлжлэх, байнга гэрээ байгуулж, улам бат бөх болдог учраас cellulite нь нас ахих тусам улам дордох болно.
Cellulite-ийн хөгжилд сөргөөр нөлөөлөх өөр нэг хүчин зүйл нь yo-yo хооллолт .
Жин нэмэгдэх давтагдал, турах давтагдал нь арьсны уян хатан чанарыг алдагдуулж, целлюлитийг илтгэдэг.
Сайн мэдээ
Та эрүүл амьдралын хэв маягаар амьдрахад (эсийг устгах) эсийн гаднах байдлыг сайжруулах боломжтой. Энэ нь тамхи татахгүй байх, тамхи татахгүй байх, тиймээ зөв хооллолт, дасгалын хөтөлбөрийг дагаж явах гэсэн үг юм.
Зөв хооллолт, дасгалын хослол нь арьс доорхи өөхний давхаргыг бууруулж, эсийн эсийг багасгахад хүргэдэг. Зөв хооллолт нь арьс болон холбогч эдийг илүү хүчтэй, эрүүл чийрэг, илүү уян хатан байлгахад тустай байж болно. Үүнээс гадна зөв усжуулах , сайн хооллох нь усыг хадгалахад саад болдог (энэ нь cellulite хүндрүүлдэг).
Хийх арга нь янз бүрийн аргаар дасгал хийдэг. Энэ нь зөвхөн биеийн өөхийг бага байлгахад тусалдаг төдийгүй целлюлит эмзэг хэсэгт эргэлт болон булчингийн аяыг сайжруулдаг. Сайжруулсан эргэлт нь арьс ба холбогч эдийг эрүүл байлгахаас гадна хог хаягдал, илүүдэл шингэнийг арилгахад туслах болно.
Хэрэв тамхинаас татгалзвал жин нэмэхэд хүргэдэг гэж бодож байна. Тиймээс эсийн тоог нэмэгдүүлэх хэрэгтэй. Тамхи татах нь холбогч эдэд хордож, холбогч эдийг хатууруулах, хэвийн хөгшрөх процесс үүсгэхэд хүргэдэг. Хэрвээ та дадал зуршлаа өшиглөсөн хэвээр байгаа бол тамхи татах нь холбогч эдэд нөлөөлдөг болохыг анхаарна уу. Харин тамхи татдаг нь наад зах нь есөн янзын аргаар арьсыг (үрчлээстэй гэж боддог) эвддэг.
Эмчилгээ
Хэрэв та эсийн эсийн шингэнээс ядарч байвал эрүүл хооллож, дасгал хийлгэх, тамхи татахаа болихоосоо өмнө юу хийхээс нь айхыг та хүсч байна. Cellulite-ийн ихэнх эмчилгээ таны банкны дансыг багасгахаас хамаагүй бага болно. Энэ нь зарим хүний хувьд үр дүнтэй байдаг целлюлит эмчилгээ, процедур байдаг. Эдгээр эмчилгээнүүд ч гэсэн бодитой байх нь чухал юм. Хэрэв та мэс заслын аргаар мэс засал хийлгэхийг хүсэж байгаа бол дараахь зүйлийг анхаарна уу .
Муухай үнэн
Та дэлхийн хамгийн сайн хооллолт, дасгалын хөтөлбөрт дасч чадна, мөн л cellulite байдаг. Cellulite -ийн байршил, хүнд явц, байршил нь ихэвчлэн гормон, удамшлаар тодорхойлогддог .
Хэдийгээр целлюлитийг цөөн тооны эсийн аргаар боловсруулж чаддаг боловч целлитийг "эмчлэх" гэж байхгүй. Үнэн хэрэгтээ, таны олсон орлогоосоо салгахад зориулсан целлютийн "шийдэл" ихэнхдээ үнэтэй плебоосоос хамаагүй бага юм.
Эх сурвалж:
Кристман, М., Белкин, Д., Жеремиус, Р., Ж. Брауер нар. Антиоксидын аргаар целлитийг үнэлэх, эмчлэх арга Арьс судлалын эмийн сэтгүүл. 2017. 16 (1): 58-61.
Green, J., Cohen, J., Kaufman, J., Metelitsa, A., M. Kaminer нар. Cellulite-ийн эмчилгээний аргууд. Арьс анагаах ухаан, мэс засал дахь семинар. 2015. 34 (3): 140-3.
Luebberding, S., Krueger, N., N. Sadick нар. Cellulite: Нотолгоонд тулгуурласан тойм. Америкийн Клиникийн Арьс судлалын сэтгүүл. 2015. 16 (4): 243-56.