Бичих дасгалжуулагч болох
Олон сэтгэл судлаач, сэтгэцийн эрүүл мэндийн эмч нар өвчтөнийг эдгээх үйл явцын нэг хэсэг болгож бичих, тэмдэглэлийг ашиглахыг дэмждэг. Илүү олон үйлчлүүлэгч, эрүүл мэндийн эмч нар бичих нь заримдаа илүү хурдан бөгөөд сэтгэл хөдлөлийн эмгэгийн эмгэг, эмгэгийг эмчлэхийн тулд ярихаас илүү хурдан байдаг.
Бичгийг зарим хүмүүст байгалийн зүйл гэж үздэг, мөн үйлчлүүлэгчид нь маш залуу үеэс эхлэн сургадаг зан төлөв байдаг.
Жишээ нь, залуу охид өдрийн тэмдэглэл хөтлөхийг байнга дэмждэг бол хөвгүүд заримдаа адал явдалт, өдөр тутмын дээд, доод, дунд зэрэгт тохиолддог бүх зүйлээ тэмдэглэл хөтөлдөг.
Бичээс хэрхэн бичих вэ?
Дэлхий даяар сургуулиудад өдрийн цагаар эсвэл сургуулийн завсарлагааны үед тохиолддог зүйлсийг тэмдэглэх өдөр тутмын сэтгүүлийг хүүхдүүдэд заадаг. Зарим хүүхдүүд өөрсдийгөө илэрхийлэхийг сурахад туслах намтар бичихийг заадаг. Илэрхийлүүлэн бичсэн эдгээр хэлбэрүүд нь хүүхдүүдийн хувьд өөрийгөө илэрхийлэх, эмчлэх чадвартай байх, хожим нь хэрхэн тайвшруулахыг сургахад тусалдаг.
Шинжлэх ухааны нотолгоо нь сэтгэл санааны болон ажлын санах ойг сайжруулахын тулд бичгээр ашиглахыг дэмждэг. Үнэн хэрэгтээ "эмчилгээ, гиперпликемик эмчилгээ" гэж нэрлэгдэх эмчилгээ нь ажлын санах ой, академийн гүйцэтгэлийг сайжруулж, зарим аажмаар астма болон ревматойд артрит зэрэг архаг үрэвсэлтэй өвчтөнд өвчний идэвхийг бууруулж болно.
Энэ нь стрессийн дараах стрессийн эмгэг бүхий өвчтөнүүдэд кортизол зэрэг стрессийн гормоны түвшинг бууруулах эсвэл стрессийн талаар бичихэд цаг хугацаа шаардагддаг хүмүүст PTSD юм. Энэ нь яаж ажилладаг вэ?
Бичих нь стрессийг багасгахад туслах арга юм; Энэ нь үйлчлүүлэгчид ярианы үгсийг үг хэлэх боломжгүй болгож өгдөг.
Зарим үйлчлүүлэгчид ярианы хэлбэрээр үг хэлэх чадваргүй байж болно. Экспрессиональ эмчилгээ нь бусад стрессийн эмгэг, архаг шинж тэмдгүүдээс гадна хорт хавдараас үүсэх гаж нөлөө зэргийг багасгахад тусалдаг. Зарим судалгаагаар бичвэрийн эмчилгээ нь үйлчлүүлэгчдэд урьд өмнө стресстэй нөхцлүүдийг мэдэрч чадахгүйд хүргэдэг. Бичгээр хэлийг өөр өөр хэлээр ярьдаггүй, амьдралдаа амьдралыг өөрчилж чадна.
Юу нь сайн бичдэг вэ? Хэрвээ та хүмүүст түүх ярихад нь тусалдаг бол та сайн бичдэг эмч болох юм. Илтгэгч эмч нь түүхийг нь бусдад үйлчлэхэд нь тусалж чадах хэн нэгэн юм. Бичсэн эмчилгээний зорилго нь хэн нэгэндээ түүхийг нь бичиж бичихдээ хамгийн сайнаар заах явдал юм. Энэ нь тэмдэглэл, өдрийн тэмдэглэл, цахим блог эсвэл цахим блог эсвэл хувийн сэтгүүлд байж болно.
Илтгэгч бичих эмч болохын хувьд та үйлчлүүлэгчийн гэмтэл, асуудал эсвэл бусад үйлчлүүлэгчидтэй тулгарах бусад нарийн төвөгтэй асуудлуудын талаар бичиж өгөхийг хүсч, дараа нь эдгэрэх процессоор дамжуулан машиныг бичих замаар асуудлаа шийдвэрлэ. Ихэнх сургуулиуд эмчилгээний талаархи клиникийн туршлагатай докторын хөтөлбөрийг хэрэгжүүлж байна.
Баталгаажуулалтын процесс
Та одоо бүртгүүлсэн Expressive Arts Therapist буюу REAT хэлбэрээр сертификатыг бөглөж магадгүй юм.
Хэрэв та үйлчлүүлэгчдийг харахыг хүсч байгаа бол та эмчилгээ хийлгэхээр мастер буюу докторын зэрэг авахыг зөвлөж байна. Эмчилгээний хөтөлбөр нь илэрхий эмчилгээ, сэтгэл зүйн зөвлөгөө, талбар, клиникийн туршлагыг багтааж болно. Үүнийг Массачусетс мужийн Кембрижийн Лесли их сургууль санал болгодог. Өөр нэг нь CA Integral Studies судалгаа бөгөөд гэр бүлийн эмчилгээний сургалтууд багтана.
IEATA сертификат нь 500-аас доошгүй цагийн хяналттай клиник ажил шаардагдана. Өөрөөр хэлбэл, танд 200 цагийн хяналттай клиник ажлыг дуусгах хэрэгтэй.
Бусад сонголтууд нь Аппалачийн Улсын Их Сургуулийн санал болгосон урлагийг эмчилгээний чиглэлээр төгссөн гэрчилгээ юм. Энэ гэрчилгээг бөглөхийн тулд та 18 цаг суралцах, үйлчлүүлэгчидтэй ажиллах дараах цагийн туршлагыг олж авах ёстой. Та Expressive Arts Therapist болохын тулд бүртгүүлэх шаардлагагүй, гэхдээ эмчээр бүртгүүлснээр таны практикт итгэх итгэлийг бий болгоно. Та эмч нарыг бичих ур чадвартай мэргэшсэн эрэлт хэрэгцээтэй олон тооны үйлчлүүлэгчдийг татахад тусалж болно.
Эх сурвалж:
> Pennebaker, James W. Эмчилгээний туршлагаас эмчилгээний процесс гэж үздэг. Өмнөд Методист их сургууль. Сэтгэл зүйн шинжлэх ухаан.
> Stanton, AL, et al. Хөхний хорт хавдартай өвчтнүүдэд бичсэн сэтгэл хөдлөлийн илэрхийлэл, үр дүнг харгалзан үзсэн. J Clinical Oncol. 2002 оны 10-р сарын 15:20 (20): 4160-8.
> Morgan, NP, Graves, KD, Poggi, EA болон Cheson, BD. Хавдар судлалын клиник дээр бичсэн бичвэрийг судалж хэрэгжүүлэх. Онкологич, 2008 оны 2-р сар; 13 (2): 196-204.
Смит, JM, Hockemeyer, JM, Tulloch, H. Хэвлэмэл бичвэр болон хүндэрсэн дараах стрессийн эмгэг: Гэмтлийн шинж тэмдгүүд, сэтгэлийн байдал, кортизолын урвалын үр нөлөө "Br J Health Psychol 2008 оны 2-р сарын 13 (Pt 1) 93.