БЗДХ-ын талаарх хамгийн түгээмэл, аюултай домог байдаг нь ихэнх хүмүүс "энэ нь надад хэзээ ч тохиолдохгүй" гэж боддог. Бэлгийн идэвхтэй хүмүүс ихэвчлэн зарим төрлийн хүмүүст БЗДХ, БЗХӨ гэж боддог. Хэдийгээр зарим бїлгїїд бусдаас илїї эрсдэлтэй гэж їздэг ÷ БЗДХ нь бэлгийн идэвхтэй хїн бїхэнд тохиолдож болох бєгєєд тэд хэзээ ÷ тохиолдож болно.
1 -
БЗДХ-ын талаар санаа зовж байнаМэдээллийн эрин үед бид маш их мэдээлэл олж авах боломжтой боловч үүнийг итгэдэг эсвэл үгүй бол БЗДХ бидний өмнө хэзээ ч байснаас илүү түгээмэл байдаг. Үнэндээ АНУ-д 2 эмэгтэй бэлгийн хавьталд ордог хоёр эмэгтэй тутмын нэг нь БЗДХ-тай гэрээ байгуулж, ойролцоогоор 20 сая шинэ тохиолдол жил бүр гарч ирнэ гэж тооцоолж байна. Өөр нэг сонирхолтой статистик тоо баримтаар бол 15 ба 24 насны залуучууд мэдээлэгдсэн тохиолдлын гуравны хоёр орчим хувийг эзэлж байна. Тиймээс статистикийн хувьд, хэрэв та бэлгийн идэвхтэй байгаа бол 27-н дээр БЗДХ-ын аль нэгэнд өртөж магадгүй (энэ бол бидний мэддэг зүйл юм!)
Таныг мэдээлэлтэй (магадгүй хачирхалтай) танд туршиж үзээд, байнга туршиж үзэх нь ямар чухал болохыг хараарай. БЗДХ-ын шинжилгээ авах нь сайн цаг шиг сонсогдохгүй ч бэлгийн идэвхтэй үед энэ нь чухал үүрэг хариуцлага юм. Энэ нь танд оюун санааны амар амгаланг өгнө. Таны бэлгийн сайн сайхан байдал, хамтрагчдынхаа эрүүл мэндийн гол хэсэг нь болно.
Хэрэв та бэлгийн болон БЗДХ-аас урьдчилан сэргийлэх талаар "мэдэх" гэсэн түгээмэл буруу ойлголт юм. БЗДХ-ын ихэнх нь нөлөөлөлд өртсөн хүмүүсийн дийлэнх нь шинж тэмдгийн шинж тэмдэг илрэхгүй тул шалгаж үзэх нь танд байгаа эсэхийг мэдэх цорын ганц баттай галын арга юм. Надад итгээрэй-энэ бол "мунхаглал бол аз жаргал" нөхцөлүүдийн нэг биш юм. Олон тооны БЗДХ нь үргүйдлийн болон умайн хүзүүний хорт хавдартай адил эмчилгээнд удаан хугацаагаар нөлөөлдөг. Та эрүүл мэндийн талаар ямар нэгэн зүйл хийхийг хүсэхгүй байна. Хамгийн сайн тохиолдолд хувилбарууд нь цэвэрхэн болж, сэтгэлийн амар амгалантай болох болно. Гэвч БЗДХ-ын шинжилгээ эерэг гарсан тохиолдолд энэ нь дэлхийн төгсгөл биш юм! Ихэнх хүмүүс БЗДХ-тай өвчтэй, идэвхтэй амьдардаг. БЗДХ-аа гэрлэсний дараа амьдралыг мэдэх хэрэгтэй.
2 -
Мэдээ мэдээлэлтэй тэмцэхОношлогоо хийсний дараа та сэтгэлийн хөөрөл, ичгүүр, уур хилэн, харууслыг мэдрэх болно. Эдгээр мэдрэмжүүд бүгд хэвийн. Амьсгал аваад өөрийн нөхцөл байдлын онцлогийг боловсруулахад шаардагдах цагийг аваарай. Зөвлөгөө өгч, мэдрэмжийг боловсруулж, оношлогооны ажилд тусалж чадах мэргэжлийн боловсролтой мэргэжилтэнтэй ярилц. Хэрэв хэн нэгэнтэй уулзахаар хэтэрхий сандрах юм бол зарим зүйлийг таньдаг хүмүүстэй тантай холбоо барьж болно. Та ямар ч мэдрэмжтэй байсан болохоор ганцаараа биш, энэ нь зүгээр байх болно гэдгийг мэдэж ав. БЗДХ-ын оношлогоо гэдэг нь таны хайртай амьдралын төгсгөл, тэр ч байтугай таны бэлгийн амьдрал! Бодит байдлыг олж авах нь таныг эрүүл ухаантай, оновчтой байлгахад туслана.
3 -
Өөртөө анхаарал тавьЮуны өмнө, хэрэв та аль хэдийн болоогүй бол эмчид хандаарай. Бүх асуултынхаа талаар уулзаж ярилцахын тулд энэ нь таны өвөрмөц нөхцөл байдалд тохирсон эмчилгээний төлөвлөгөөг боловсруулахад тусална. Таны тавилангаас шалтгаалан таны урьдчилсан таамаглал хүндрэлтэй байж болохгүй. Хламиди, тэмбүү, заг хүйтэн зэрэг нянгийн халдвар нь антибиотикоор хангалттай эрт баригдан, халдвар авсан нь танай системээс гадагшлуулж эдгэрч болно. Parasitic STIs (нийтийн бөөс, хамуу, трихомониаз гэх мэт) амархан эдгэрдэг. Гэсэн хэдий ч бэлгийн герпес, вируст гепатит, вирусын халдвар гэх мэт вирусийн халдварууд нь эмгэггүй болдог. Гэхдээ бүү санаа зов! Ихэнх шинж тэмдгүүдийг эмээр эмчилж болох бөгөөд та бүрэн дүүрэн, аз жаргалтай амьдрах боломжтой.
4 -
Өөрийн түншүүдэд мэдэгдэхЭнэ бол хэн ч таалагдахгүй хэсэг юм. БЗДХ-ын яриа хэлцэл Чи магадгүй толгой дээрээ эргэлдэж буй олон асуулт асууж магадгүй. Та хэн хэлэх хэрэгтэй вэ? Яагаад тэдэнд хэлэх хэрэгтэй байна вэ? Та хамтрагчдаа халдвар авсан гэж хэлэхэд хэзээ хэлэх вэ? БЗДХ-ын халдвар авсан байж магадгүй гэж хэн нэгэнд хэлэхэд хэцүү байна уу? Хэрвээ та хоёулаа нэгдмэл харилцаатай бол нэг арга зам бий Хэрэв та ганц бие / болзож байгаа / олон түнштэй бэлгийн хавьталд орсон бол сэдэв, өөр арга зам. Та халдвар авсан байж болзошгүй өмнөх түншүүдтэйгээ (" Холбоо барих Мөрийвч " гэж нэрлэх нь чухал). Энэ бол аймшигтай алхам, гэхдээ энэ бол хууль бөгөөд тусламж байдаг. Санамж: Та ганцаараа биш!
5 -
БЗХӨ туссаны дарааХэрэв таны бэлгийн замаар халдварлагдсан БЗХ нь нянгийн эмгэг юм (эмчилгээний үр дүнтэй бол) бэлгийн харьцаанд орох хүртэл эмчилгээгээ үргэлжлүүлэхээс өмнө халдвар авахаас сэргийлнэ. Хэрэв танд вирусийн эсрэг бэлгийн хавьталд орвол бэлгийн хавьталд орохгүй байх нь таны бэлгийн харьцаанд орохгүй гэсэн үг биш юм. Мэдээж хэрэг, болзошгүй шинэ түншүүдэд мэдэгдэх нь чухал боловч та эхний өдөр үүнийг хийхийг хүсэхгүй байж магадгүй юм.
Үйл ажиллагаагаа эхлэхээс өмнө шаардлагатай болгоомжтой арга хэмжээ аваарай: Хэрэв та херпууд байгаа бол вирусын эсрэг эм ууна. Бэлгэвч байнга өмсдөг. Бэлгийн харьцаанд орох үед пипеийг хэрэглэх нь бэлгэвчийг урахаас сэргийлж, үтрээ нь хялбархан дамжих боломжийг олгодог. Мөн оношлогдсон хэвийн амьдралтай байх анхны хүн биш гэдгийг санаарай. БЗХӨ өвчнөөр идэвхтэй болзож байгаа олон хүмүүс байдаг.
6 -
Сэтгэл гутралыг даван туулахБЗДХ-ын оношлогооны хамгийн хэцїї хэсэг нь тїїний хамт дагуулж буй гутаан доромжлолтой холбоотой байж болох юм. АНУ-д БЗДХ-ууд ихээхэн түгээмэл байдаг ч тэд хэнтэй ч хамаагүй, бэлгийн дадал зуршлаасаа үл хамааран тэдэнтэй маш их ичиж байна. Бодит байдал бол БЗДХ-т хэн нэгэнд тохиолдож болох юм. Та бүхэн "зөв" зүйлийг бэлгийн амьдралдаа хийж, эрсдэлт зан үйлээс зайлсхийж, бэлгэвч зүүж, тогтмол шинжилгээ хийлгэж, бэлгийн хавьтлынхаа тухай түншүүдтэйгээ ярилцаж, итгэлтэй, нэгдмэл харилцаатай байх, STILL-ээр гэрээ хийдэг! Энэ нь ихэвчлэн та эсвэл түнш тань тээвэрлэгч гэдгийг мэдэхгүй эсвэл сорилтод орохын тулд хамгийн сайн цонх алдсан тул ихэвчлэн тохиолддог. Зүгээр л та оношоо биш гэдгийг мэдэж байгаа, ганцаараа биш, та ичиж зовох зүйлгүй гэдгээ мэдэж байгаа.