Хэрэглээ, Үр ашиг, Зөвлөмж & Дэлгэрэнгүй
Гайхамшигт жимс ( Synsepalum dulcificum ) нь Баруун Африкийн уугуул жимс юм. Гайхамшигт жимс идэх нь зарим төрлийн хүнсний амтыг өөрчилдөг гэдгийг мэддэг. Тухайлбал, нимбэгний идэхээс өмнө жимс зажлах нь сүүлдээ исгэлэн биш амттай болоход хүргэдэг.
Гайхамшигт жимс хэрхэн ажилладаг вэ?
Судлаачдын үзэж байгаагаар гайхамшигтай жимсний амтыг өөрчилдөг нөлөө нь жимс жимсгэн дэхь уураг олсон уураг юм.
Миракулин амтлаг амтыг мэдэрч буй хэл дээрх уургийн хэлбэрийг өөрчилдөг. Үүний үр дүнд эдгээр уургууд ("амтат хүлээн авагч" гэгддэг) хүчиллэг эсвэл гашуун хоолонд хүрч, чихэрлэг амтыг үүсгэдэг.
Miracle Fruit-ийн хэрэглээ
Гайхамшигт жимсний амтыг өөрчлөхийн тулд ихэвчлэн ашигладаг ч жимс нь эрүүл мэндэд үзүүлэх үр ашигт ихээхэн сонирхолтой байдаг. Жишээ нь, зарим эмч нар өвчтөний тодорхой тооны хүн (хими эмчилгээ хийлгэх гэх мэт) сонирхлыг нэмэгдүүлэхийн тулд гайхамшигтай жимсний чадварыг судалж байна.
Таблетын хэлбэрээр өргөн боломжтой байгаа бол гайхамшигтай жимс нь заримдаа турах тусламжийн хэрэгсэл гэж нэрлэдэг.
Гайхамшигт жимсний эрүүл мэндэд тустай
Хэд хэдэн судалгаагаар эрүүл мэндэд гайхамшигтай жимсний үр нөлөөг туршиж үзсэн ч энэ жимснүүд нь зарим ашиг тусыг өгч магадгүй гэсэн нотолгоо бий. Одоо байгаа судалгаанаас хэд хэдэн үр дүнг харуулъя:
1) Чихрийн шижин
Урьдчилсан судалгаагаар гайхамшигтай жимс нь чихрийн шижингийн эмчилгээнд үр дүнтэй байж болох юм.
2006 онд Phytotherapy Research- д хэвлэгдсэн судалгаагаар эрдэмтэд фруктозын өндөртэй хоолны дэглэмд байрлуулсан харханд жимс иддэг (элсэн чихрийн түвшинг нэмэгдүүлэх чихрийн төрлийг). Үр дүн нь гайхамшигтай жимс нь инсулин эсэргүүцэхээс хамгаалахад тусалсан нь чихрийн шижингийн хөгжилтэй холбоотой эрүүл мэндийн асуудал юм.
2) хими эмчилгээ
2012 онд "Oncology Nursing" сэтгүүлд хэвлэгдсэн туршилт судалгааны үр дүнгээс үзэхэд гайхамшигт үр дүн нь химийн эмчилгээ хийлгэж буй өвчтөнүүдэд ашиг тустай байж болох юм. Энэхүү судалгаанд хорт хавдартай найман өвчтөн хамрагдсан бөгөөд тэд бүгд химийн эмчилгээтэй холбоотой амт өөрчлөгдөж байсан. Химийн эмчилгээний гаж нєлєєний сєрєг амт нь хоол тэжээлийн дутагдал, амьдралын чанарыг бууруулдаг.
Судалгааны хувьд өвчтөнүүдийн тал хувь нь хоёр долоо хоногийн гайхамшигтай жимс нийлүүлээд, нөгөө тал нь плацебо хоёр долоо хоногийн нийлүүлэлтийг өгчээ. Хоёр долоо хоног өнгөрсний дараа эмчилгээ, плацебо группууд солигдсон байна. Өвчтөн бүрийн хоол хүнсэнд зориулсан өдрийн тэмдэглэл, амт өөрчлөлтийн зэрэглэлийг судалж үзсэний үр дүнд гайхамшгийн үр жимс амт өөрчлөгдөхөд эерэг нөлөө үзүүлсэн гэж судлаачид үзжээ.
Химийн эмчилгээний үр дагаварт зориулсан байгалийн эмчилгээ
3) Жин алдалт
2011 онд Аппетит сэтгүүлд нийтлэгдсэн жижиг судалгаанаас илчлэгийн гайхамшигт үр дүн нь илчлэг багасахыг хичээдэг хүмүүст ашигтай байж магадгүй юм. Судалгаанд 13 хүн оролцсон туршилтанд оролцогч бүрт нимбэгний жүүсээр сахар (чихрийн хүснэгт гэх мэт) чихэрлэг амттай эсвэл чихэрлэг амттай байдаг.
Судалгааны зарим гишүүд өөрсдийн популяцийг идэхийн өмнө гайхамшигтай жимс өгсөн. Сэдэвчилсэн өглөөний цай болон үдийн хоол идсэний дараа бүх бөөн зайг хэрэглэсэн.
Өдрийн үлдсэн хэсэгт оролцогчдын идэх хоолыг судлахын тулд судлаачид гайхамшигтай жимс, элсэн чихрийн поприкийг цөөн тооны илчлэгийг хэрэглэсэн судлаачид олж мэдсэн (сахароз чихэрлэг поприк эсвэл бага чихрийн поприметр гайхамшигтай жимс байхгүй). Энэ дүгнэлтийг үндэслэн эрдэм шинжилгээний эрдэмтэд гайхамшигтай жимс нь калорийн хэрэглээг хязгаарлахын зэрэгцээ бага чихрийн амтат амтат амтыг сайжруулж чаддаг гэж дүгнэжээ.
Дэлгэрэнгүй: Weight Loss Remedies
Аюулгүй байдал
Хэдийгээр гайхамшигтай жимс нь ерөнхийдөө хоол хүнс болгон хэрэглэж байх үед аюулгүй гэж тооцогддог ч гайхамшигт жимсний нэмэлт урт хугацааны хэрэглээний аюулгүй байдал тодорхойгүй байдаг.
Аюулгүй байдал, хоолны дэглэмийн бэлдмэлийг туршиж үзээгүй байгаа нь зохицуулалтгүй байдаг гэдгийг анхаарах нь чухал юм. Зарим тохиолдолд, бүтээгдэхүүн нь ургамлын хувьд тодорхой хэмжээгээр ялгаатай тунгаар өгч болно. Бусад тохиолдолд, бүтээгдэхүүн нь метал зэрэг бусад бодисоор бохирдсон байж болно. Түүнчлэн жирэмсэн эмэгтэйчүүд, сувилахуйн эхчүүд, хүүхдүүд, эмчийн нөхцлөөр хангагдсан, эм хэрэглэж байгаа хүмүүсийг бэлдмэлийн аюулгүй байдлыг хангаж чадахгүй байна. Та эндээс нэмэлт тэжээл хэрэглэх талаар дэлгэрэнгүй мэдээлэл авах боломжтой.
Гайхамшигт жимс хаана олох вэ
Гайхамшигт жимс жимсгэнэ, үрийг онлайнаар худалдан авах боломжтой. Үүний зэрэгцээ зарим үржүүлгийн газрууд гайхамшигтай жимсний үрийг зардаг. Та мөн хүнсний нэмэлт тэжээлээр мэргэшсэн байгалийн хүнсний дэлгүүр, дэлгүүрт гайхамшигтай жимсний шахмалыг худалдан авч болно.
Эрүүл мэндэд зориулсан гайхамшиг жимсийг ашиглах
Хязгаарлагдмал эрдэм шинжилгээний үр дүнд гайхалтай үр дүнг аливаа нөхцөлд эмчлэхийг зөвлөж байна. Түүнчлэн архаг эмгэг (чихрийн шижин гэх мэт) -ийг эмчлэх, стандарт тусламжаас зайлсхийх нь эрүүл мэндэд хортой байж болохыг анхаарах нь чухал юм. Хэрэв та эрүүл мэндийн зорилгоор ашиглах гэж байгаа бол эмчээсээ эхлээд зөвлөгөө аваарай.
Эх сурвалж:
> Chen CC, Liu IM, Cheng JT. "Fructose-Rich Chow-Fed Rats" дахь Miracle Fruit (Synsepalum Dulcificum) инсулины эсэргүүцлийг сайжруулах. " Phytother Res. 2006 оны 11-р сар, 20 (11): 987-92.
"А", "Цүкияа", "Накажима К, Ито К", "Терада Т", "Шимизү-Ибука", "Брайанд Л", "Ашакура", "Мишака Т", "Абэ К" Proc Natl Acad Sci US А 2011 2011 оны 4-р сар; 108 (40): 16819-24.
> Theerasilp S, Kurihara Y. "Амт амтыг хувиргадаг уураг, Миракулин, гайхамшигтай жимсээс бүрэн цэвэршүүлэх ба шинж чанарыг бүрэн дүүргэх." J Biol Chem. 1988 оны 8-р сарын 15; 263 (23): 11536-9.
> Wilken MK, Satiroff BA. "Гайхамшигтай жимс" -ийг судлах нь хими эмчилгээ хийлгэж буй өвчтөнүүдэд хоол хүнс амтлахыг сайжруулах. " Эмнэлэг J Oncol Nurs. 2012 оны 10; 16 (5): E173-7.
> Вонг JM, Kern M. "гайхамшигтай жимс нь дараагийн үеийн эрчим хүчний нөхөн олговор олгохгүйгээр бага зэргийн Calorie амттангийн амтыг сайжруулдаг." Сонирхолтой. 2011 оны 2-р сар; 56 (1): 163-6.
> Yamamoto C, Nagai H, Такахаши К, Nakagawa S, Ямагүчи М, Тonoike M, Ямамото Т. "Хүн төрөлхтөнд гайхамшигтай жимсний гайхамшигт үр дүнг бий болгох кортикаль дүрслэл" Neuroimage. 2006 оны 12-р сар; 33 (4): 1145-51.