Америкийн Diabetes Association-ийн мэдээлснээр Америкийн Нэгдсэн Улсад ойролцоогоор 21 сая хүн чихрийн шижинтэй, харин 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй 90-95% байдаг байна. Глюкоз хэлбэрээр байдаг сахар нь бие махбодын эсийн түлшний гол эх үүсвэр юм. Гормоны инсулин нь цусан дахь глюкозийг эсэд оруулах боломжийг олгодог. Чихрийн шижингийн 2 хэлбэрийн хувьд биед хангалттай инсулин, эсүүд инсулины нөлөөнд тэсвэртэй байдаг.
Үүний үр дүнд цусан дахь глюкоз нь эсийг оруулснаар эсийг бий болгодог. Цусан дахь глюкозын түвшин өндөр хэвээр байвал нүд, зүрх, бөөр, мэдрэлийн гэмтлийг үүсгэж болно.
Чихрийн шижингээс сэргийлэх хувилбарууд
Өнөөдөр чихрийн шижин өвчний эмчилгээнд ямар нэгэн арга хэмжээ дутагдаж байгаа гэж эрдэмтэд үзэж байна. Эмийн бэлдмэлийг өөртөө эмчлэх, стандартаас зайлсхийх, саатуулах нь таны эрүүл мэндэд хортой байж болохыг анхаарах нь чухал юм.
Үүнийг судалж байгаа зарим байгалийн эмчилгээг энд дурдав:
Хүн орхоодой
Хэдийгээр хүн төрөлхтөний хэд хэдэн төрөл байдаг боловч хүн орхоодой болон чихрийн шижин өвчний талаарх амлалт судалгаанууд Хойд Америкийн хүн орхоодой ( Panax quinquefolius ) хэрэглэсэн байдаг. Эдгээр судалгаанууд Хойд Америкийн хүн орхоодой нь цусан дахь сахарын хяналтыг сайжруулж, глюкозжуулсан гемоглобин (цусан дахь глюкозын түвшинг хэмжихэд хэрэглэдэг цусан дахь гемоглобины хэлбэр) сайжирч байгааг харуулж байна.
Chromium байна
Chromium нь нүүрс ус, өөх метаболизмд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг чухал үүрэгтэй эрдэс бодис бөгөөд бие махбодийн эсүүд инсулинд зөв хариу үйлдэл үзүүлдэг. Үнэндээ чихрийн шижинтэй хүмүүст хромын түвшин бага байгаа нь судалгаагаар тогтоогдсон.
Хромын бэлдмэлийг үр дүнтэй байлгахад чиглэсэн олон судалгаанууд байдаг боловч тэдгээр нь баттай бус.
Жишээ нь: Чихрийн шижингийн сэтгүүлд хэвлэгдсэн жижиг судалгаагаар 1000 мкг хромтой өвчтөнд полобоидийг хэрэглэсэн сульфонилиацитай харьцуулсан чихрийн шижин эмийн хүчилтөрөгчийг харьцуулсан. 6 сарын дараа хромиогүй хүмүүс биеийн жин, биеийн өөх, гэдэсний өөх их хэмжээгээр өссөн байхад хромын хүмүүст инсулины мэдрэмж ихээхэн сайжирсан байна.
Гэсэн хэдий ч ижил сэтгүүлд хэвлэгдсэн өөр нэг судалгаа нь 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй инсулин хамааралтай хүмүүст гликемийн хяналтыг хромын нөлөөг судалсан. Хүмүүс хром, эсвэл плацебо өдөрт зургаан сараар өдөрт 500, 1000 мкг-ыг өгчээ. Гликозлогдсон гемоглобин, биеийн жингийн индекс, цусны даралт, инсулины хэрэгцээ нь гурван бүлэгт үлэмж ялгаатай байгаагүй.
Магни
Магни нь ногоон навчит ногоо, самар, үр, бүхэл бүтэн үр тариа, тэжээллэг тэжээл зэрэг хүнсний бүтээгдэхүүнд байгалийн эрдэс юм. Магни 300 гаруй биохимийн урвал шаардагдана. Энэ нь цусан дахь сахарын түвшинг зохицуулахад тусалдаг бөгөөд булчин, мэдрэлийн үйл ажиллагаа, зүрхний хэмнэл, дархлааны функц, цусны даралт, ясны эрүүл мэндэд шаардлагатай байдаг.
Зарим судалгаагаар бага магнийн хэмжээ нь 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй цусны глюкозын хяналтыг улам дордуулж болох юм.
Магнийн бэлдмэл нь инсулины эсэргүүцэлтэй холбоотой байж болох зарим нотолгоонууд байдаг. Жишээ нь, молибден, плацебо нь 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин, магнийн түвшин багатай 63 өвчтөнд glibenclamide эмийг авч байсан. 16 долоо хоногийн дараа магнийн хэрэглэсэн хүмүүс инсулины мэдрэмжийг сайжруулж, цусан дахь глюкозын хэмжээг багасгана.
Магнийн өндөр тунгаар суулгалт, дотор муухайрах, хоолны дуршил буурах, булчин сулрах, амьсгалахад хэцүү, цусны даралт багасах, зүрхний тогтмол бус байдал, төөрөгдөлд хүргэж болзошгүй. Энэ нь ясны сийрэгжилт, цусны даралт ихсэх (кальцийн сувгийн бөглөрөл), зарим антибиотик, булчин сулруулагч, шээс хөөх эм зэрэг зарим эмүүдтэй харилцан үйлчилж болно.
Cinnamon
Судан 2 төрлийн чихрийн шижинтэй хүмүүст цусан дахь глюкозын хэмжээг сайжруулдаг болохыг судалгаагаар тогтоожээ. Эхний судалгаагаар 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй 2 өвчтөнийг зургаан бүлэгт хуваасан. Гурван бүлэг 1, 3, 6 грамм шанцай авч, үлдсэн гурван бүлэг 1, 3, 6 г плацебо капсулыг хэрэглэсэн. 40 хоногийн дараа шанцин гурван тун нь мацаг барих цусан дахь глюкоз, триглицерид, LDL холестрол, нийт холестеринийг их хэмжээгээр бууруулсан.
Өөр нэг судалгаагаар чихрийн шижин 2-р хэлбэрийн 79 хүн (инсулины эмчилгээнд бус харин чихрийн шижин эмийн эмчилгээнд хэрэглэдэггүй) шанцайн ханд (3 грамм шанцай нунтагтай тэнцэх), эсвэл плацебо капсулыг өдөрт гурван удаа хэрэглэсэн.
Дөрвөн сарын дараа артерийн глюкозын хэмжээг бага зэрэг бууруулсан ч (10.3%) нь плацебо бүлгийнхтэй харьцуулахад (3.4%) харьцангуй бага буурсан боловч гликозлогдсон гемоглобин эсвэл липидийн профайл .
Цайр
Эрдэсийн цайр нь инсулиныг хадгалах, хадгалахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Туршилтын 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй хүмүүст цинкийн хэмжээ бага байдаг тул шингээгдэж, цайрын ялгаралт ихэссэнтэй холбоотой.
Цайрын хүнсний эх үүсвэр нь шинэ хясаа, цагаан гаа, хурга, pecans, хагшаасан вандуй, өндөгний шар, хөх тариа, үхрийн махны элэг, таван шош, бүйлс, самар, төмс, тахиа, сагамхай юм.
Зуун наст
Хэдийгээр зуун настын гель нь бага хэмжээний түлэгдэлт болон бусад арьсны нөхцөлд гэрийн эмчилгээ гэж нэрлэгддэг ч саяхны амьтны судалгаагаар зуун настын гель чихрийн шижинтэй хүмүүст тусалдаг гэж үздэг.
Японы судалгаагаар цусан дахь элэгний гелийн гелийг үнэлэв. Судлаачид глюкозын гликозин болон глюкозын гемоглобины түвшинг бууруулах глицээс идэвхтэй фитосицолын нэгдлүүдийг тусгаарласан.
Gymnema
Хэд хэдэн урьдчилсан судалгаагаар ургамлын гимнема нь 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй хүмүүст цусан дахь сахарын түвшинг бууруулах боломжтой гэж үздэг.
Gymnema нь цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулж болзошгүй тул чихрийн шижин, инсулины хэрэглээг багасгаж эмчилгээгээ эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчийн зүгээс хянадаггүй.
Vanadium
Vanadium нь хөрсөнд маш олон тооны эрдэс бодис бөгөөд олон төрлийн хоол хүнс юм. Энэ нь газрын тос шатаах явцад үүсдэг. Ванади нь инсулины мэдрэмжийг сайжруулж, чихрийн шижинтэй 2 өвчтөнд цусан дахь сахарын хэмжээг багасгах боломжтой болсон. Энэ нь бие махбодод инсулины үйлдлүүдийн ихэнхийг дуурайдаг.
Чихрийн шижин өвчний ванны хэрэглээ, ялангуяа эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүдийн хяналтгүйгээр хэрэглэхийг зөвлөдөггүй, учир нь цусан дахь глюкозын түвшинд нөлөөлөх шаардлагатай тун хоруу чанартай байж болзошгүй юм. Дундаж хоолны дэглэмд (өдөрт 30 микрограммаас бага) ванадийн ердийн хэмжээ бага зэрэг хортой байдаг.
Бусад Herbal Remedies
- Гомог амтат гуа (Momordica charantia)
- Напал
- Чихрийн шижингийн талаархи Fenugreek
- Чихрийн шижингийн бат бөхийн эсрэг витамин Д
- Чихрийн шижин цай уух
Чихрийн шижингийн байгалийн эмчилгээний арга
Хэрэв та стандарт эмчилгээ хийхийн зэрэгцээ байгалийн эмчилгээ хийлгэхийг хүсч байгаа бол зөвхөн эмчийн хяналтанд байдаг гэдэгт итгэлтэй байгаарай. Хэрэв чихрийн шижин нь хяналтанд байдаггүй бол үр дагавар нь амь насанд аюултай байж болно. Түүнчлэн эмчдээ ямар нэгэн ургамал, бэлдмэл эсвэл байгалийн эмчилгээгээ үзээрэй. Учир нь зарим эмүүд таны эм хэрэглэж, зөв зохистой зохицуулалгүйгээр гипогликеми үүсгэдэг.
> Эх сурвалж
Al-Maroof RA, Al-Sharbatti SS. Чихрийн шижин өвчний үеийн цайрын цайрын түвшин, 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний үеийн гликемийн хяналтанд цайрын бэлдмэлийн үзүүлэх нөлөө. Саудын Med J.27.3 (2006): 344-350.
Боштам М, Рафии М, Голшади ID, Ани М, Ширани З, Ростсамирази М. II төрлийн чихрийн шижинтэй өвчтөнд аман Е витаминыг удаан хугацаагаар хэрэглэх нь. Int J Vitam Nutr Res. 75.5 (2005): 341-346.
Chen H, Karne RJ, Hall G, Campia U, Panza JA, Cannon RO 3, Wang Y, Katz A, Levine M, Quon MJ нар. Өндөр тунтай амин дэм В-ийн хэсэг нь чихрийн шижингийн 2-р хэлбэршилттэй, витамин С-ийн түвшин багатай өвчтөнүүдэд витамин С-ийн түвшинг бүрдүүлдэг боловч эндотелийн үйл ажиллагааны алдагдал эсвэл инсулины эсэргүүцлийг сайжруулдаггүй. Am J Physiol Heart Circle Physiol.290.1 (2006): H137-145.
Fukino Y, Shimbo M, Aoki N, Okubo T, Iso H. Инсулины эсэргүүцэл ба үрэвслийн маркерууд дээр ногоон цай хэрэглэхэд зориулж санамсаргүй хяналттай туршилт хийсэн. J Nutr Sci Vitaminol (Токио). 51.5 (2005): 335-342.
Хан А, Саддар М, Али Хан ММ, Хатакк КН, Андерсон Шүүмжлэл. Циннтон нь 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй хүмүүсийн глюкоз болон липидийг сайжруулдаг. Чихрийн шижингийн тусламж. 26.12 (2003): 3215-3218.
Kleefstra N, Houweling ST, Jansman FG, Groenier KH, Gans RO, Meyboom-de Jong B, Bakker SJ, Bilo HJ нар. Хроматографийн эмчилгээ нь өвчтөнд муу хяналттай, инсулин эмчилгээтэй 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй өвчтөнд үргүй нөлөө үзүүлдэг. Чихрийн шижингийн тусламж. 29.3 (2006): 521-525.
Кудольо GB, Ван В, Элирир Р, Барриентос Ж, Haase А, Blodgett J. Ginkgo biloba ханд нь богино хугацаанд хооллох нь чихрийн шижингийн бус, чихрийн шижин, чихрийн шижинтэй өвчтөнд 2 төрлийн чихрийн шижинтэй өвчтөнд бие махбодийн инсулины мэдрэмжийг өөрчилдөггүй. давхар сохор плацебо хяналттай кроссовер судалгаа. Clin Nutr. 25.1 (2006): 123-134.
Мартин Ж, Ван ZQ, Жан XH, Wachtel D, Volaufova J, Matthews DE, Cefalu WT нар. Chromium пиколинатын бэлдмэл нь биеийн жинг нэмэгдүүлж, 2 төрлийн чихрийн шижинтэй хүмүүст инсулины мэдрэмжийг нэмэгдүүлдэг. Чихрийн шижингийн тусламж. 29.8 (2006): 1826-1832.
Rodriguez-Moran M, Guerrero-Romero F. Амны хөндийн магнийн бэлдмэл нь 2-р төрлийн чихрийн шижинтэй хүмүүст инсулины мэдрэхүйн ба бодисын солилцооны хяналтыг сайжруулдаг: санамсаргүй хоёр сохор хяналттай туршилт. Чихрийн шижингийн тусламж. 26.4 (2003): 1147-1152.
Ryu OH, Lee J, Lee KW, Kim HY, Seo JA, Kim SG, Kim NH, Сайн SH, Choi DS, Choi KM. Чихрийн шижингийн 2-р хэлбэрийн өвчтөнд үрэвсэл, инсулин эсэргүүцэл болон импульсийн долгионы хурдыг ногоон цайны хэрэглээний үр нөлөө. Чихрийн шижин өвчний клиник дасгал. 71.3 (2006): 356-358.
Танака М, Misawa E, Ито Y, Хабара Н, Номагuchi K, Ямада М, Токида Т, Хауато Х, Татас М, Инагаки М, Хигучи Р. Чихрийн шижингийн эсрэг нэгдэл болох Aloe vera генийн таван phytosterols-ийг тодорхойлох. . 29.7 (2006): 1418-1422.
Вудман РЖ, Мори ТТ, Бурке В, Пуддей IB, Ваттс Гоф, Beilin LJ. Гипотензитэй 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй өвчтөнд гликемик хяналт, цусны даралт, цусан дахь липидийн цэвэршүүлсэн этосапентензе ба docosahexaenoic хүчилд үзүүлэх нөлөө. Am J Clin Nut.76.5 (2002): 1007-1015.
Disclaimer: Энэ сайтад агуулагдсан мэдээлэл нь зөвхөн боловсролын зорилгоор зориулагдсан бөгөөд лицензтэй эмчээр зөвлөгөө, оношлогоо, эмчилгээнд орлуулахгүй. Энэ нь бүх боломжтой урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ, эмийн харилцан үйлчлэл, нөхцөл байдал, сөрөг нөлөөг хамрахгүй. Та эрүүл мэндийн аливаа асуудалд яаралтай тусламж үзүүлж, өөр эмийг хэрэглэх эсвэл эмчилгээнд өөрчлөлт оруулахаасаа өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.