Нөхөн сэргээх массаж бол мэргэжлийн эмч нарын хэрэглэдэг түгээмэл арга юм. Массажны массаж нь цусны урсгалд дахин шингэхийг зүрхний зүг рүү чиглүүлдэг хуруунаас гараар хөдөлгөдөг шингэн юм.
Энэ нь нийтлэг арга техник хэдий ч үр дүнтэй байдал сайн судлагдаагүй байна. Үүнийг дэмжих хүчтэй нотолгоо байхгүй бөгөөд үр дүнг нь үгүйсгэхгүй.
Хамгийн сайн туршлагын талаархи дараах зөвлөмжийг 2012 оны Их Британийн ОТ-ын сэтгүүлийн нийтлэлээс Их Британид мэргэжилийн эмчээс ярилцлага авсан байдаг. Эдгээр ярилцлагад дүн шинжилгээ хийх замаар судлаачид нийтлэг туршлагын талаар зөвшилцөлд хүрч чадсан. Дахин хэлэхэд энэ нь хамгийн зардал багатай эсвэл үр дүнтэй арга замуудыг судалж амжаагүй байгаа, гэхдээ ОТ-ын ихэнх нь юу хийдэгийг төлөөлнө.
Энэ нь тустай юу?
Харшлын массаж нь найдвартай хавдрын хувьд зөвлөдөг. Энэ нь хавдар нь хөдөлгөөний дутагдалтай холбоотой бөгөөд энэ нь зүрхэнд шингэнийг шахах уламжлалт арга юм.
Цус харвалтанд өртөж байсан өвчтөнүүдэд хамааралтай хавдар нь ихэвчлэн цус харвалт, хөдөлгөөнийг алдах шалтгаан болдог. 2005 оны судалгаагаар харвалт євчтэй хїмїїсийн 73% -д хавдар илэрч байв. Энэ хавдар нь тухайн хүний гараа зөөж, өдөр тутмын ажилд оролцож, нөхөн сэргээх үйл ажиллагаанд оролцдог.
Эдгээр нөлөөг саармагжуулахын тулд хавдрын хэмжээг багасгах зорилгоор нурууг массаж хийдэг.
Энэ нь хэзээ зугтах / илүү хянаж болох вэ?
Эмнэлгийн мэргэжилтний хяналтыг хэд хэдэн шалтгаанаар сэргээн засах массаж хийхийг зөвлөж байна:
1.) Хавдрын эх үүсвэр нь массажийг аюултай болгодог бусад шалтгаантай байж болно. Жишээлбэл, цус харвалт өвчтөн гараа гэмтээж болох бөгөөд ингэснээр хавдар шарх үүсэх болно.
Энэ хавдар нь гүний венийн тромбоз (DVT), энэ нь цусны нуралт гэсэн үг бөгөөд энэ тохиолдолд массаж нь цусны нөжрөлтийг уушиг руу илгээж болно.
2.) Цусны эргэлтийн систем нь зүрхний эргэлтийг түргэн түлхэж чаддаггүй байж болно . Хэрэв өвчтөн зүрхний нөхцөлтэй бол тэдний зүрх сэтгэл нь массажны явцад эргэлдэж буй шингэний хэмжээг зохицуулах чадваргүй байж болно.
3.) Массаж болох нь зүгээр л үр дүнгүй байж болох юм. Жишээлбэл, лимфэдем нь гараа хавагнах шалтгаан болдог ч хавдар нь өөр өөр шалтгаантай байдаг. Энэ тохиолдолд лимфийн систем сулардаг. Энэ систем нь цусны эргэлтийн системээс тусдаа байдаг бөгөөд өөр төрлийн массажанд хариу үйлдэл үзүүлдэг.
Массивын үр дүнг сайжруулахад ашиглах стратеги
Дээр дурдсанчлан эдгээр стратегиуд нь тогтсон протоколын хэсэг биш боловч нийтлэг практик байдаг.
- Тохой болон зүрхний түвшингээс дээш гараа өргөж ав
- 10-15 минутын турш өдөр бүр удирдах.
- Гэр бүлийн гишүүд / өвчтөн эмчилгээ хийх боломжгүй үед хэрхэн удирдан зохион байгуулах талаар сургах
- Үрэлтийг бууруулахын тулд чийгшүүлэгч / тосолгооны материал ашиглана уу
- Гараар / бугуйг төвийг сахисан байдалд байлга
- Масшлын үзүүрээс тохойноос урагшаа, урд зүг рүү чиглэсэн тохойноос массаж хийнэ
Бөөлжилтийн доройтлын бусад сонголт
Сэргэн мандахтай холбоотой хэд хэдэн сонголт байдаг:
- Дээд мөчний өндрийн өндрийг хамарсан байрлал тогтоох хөтөлбөр
- Гарын функциональ хэрэглээ, гар идэвхтэй хөдөлгөөнийг дэмжих (нудний шахуургууд гэх мэт)
- Этима бээлий буюу шахалтын ханцуй
Энэ техникийг яаж ажиллуулахыг албан ёсоор үнэлэх хэрэгтэй вэ?
Өвчтөний хувьд та техникийг ажиллаж байгаа, ялангуяа ийм төрлийн хэргийг албан ёсоор үнэлэхийг шаардахгүй байхыг хүсч байх хэрэгтэй.
Хамгийн түгээмэл хоёр арга бол хавирга уналтаа үргэлжлүүлэхийн тулд гараа тойрсон нэг тойрог дээр хэмжинэ.
Хоёрдугаарт усыг гараар байрлуулахын тулд хэмжээ хэмжих хэмжүүр юм. Хавчлага доош унасан тул ус багасах нь зүйтэй. Volumetric measurements нь тогтоосон протоколтой учраас хамгийн сайн арга юм.
Эх сурвалж:
Bruce, J., Jackson, T., & Rowland Van Teijlingen, E. (2012). Хөнгөн эргүүлгийн дараах массажийг дараах цус харвалтын дээд мөчлөгийн хаван эмчилгээ: Делпи техникийг ашиглан клиник зөвшилцөл. Английн Мэргэжлийн эмчилгээний сэтгүүл, 75 (12), 549-554.
Post, M., Visser-Meily JMA, Boomkamp-Koppen HGM, & Prevo AJH. (2003). Тархины цус харвалт өвчтөнүүдэд хаван үүсэх үнэлгээ: Туршилтын эмч нар болон эзэлхүүний үнэлгээтэй харьцуулсан харьцуулалт. Хөгжлийн бэрхшээл, нөхөн сэргээлт, 25 (22), 1265.