Хэрэв танд бамбай булчирхайн өвчин шиг эрүүл мэндийн архаг өвчин байдаг бол онлайн дэмжлэгийн бүлгийнхэн танай эрүүл мэндэд сайнаар нөлөөлөх аялалын нэг хэсэг болж танд тус болдог. Та бамбай булчирхайн өвчний талаар их мэдээлэл олж авах болно. Бүх мэдээлэл, сонголтоор дамжуулан эртнээс ялгах, ялангуяа бамбай булчирхайт өвчинд шингэсэн бол та маш их хэцүү болно.
Шинээр оношлогдсон, эсвэл бамбай булчирхайн нөхцөлд олон жил байсан эсэхээс үл хамааран, онлайн дэмжлэгийн бүлгийн оролцоо нь таны эрүүл мэндийн ерөнхий хандлагын чухал хэсэг юм. Танд бамбай булчирхайн нөхцөлд хүмүүсийг дэмжиж, олон нийтэд мэдээлэл, туршлагаа хуваалцдаг олон тооны онлайн нийгэмлэгүүдийг олох болно.
Хөхний хөндийн эмчилгээний бүлгийн онлайн ашиг тус
Онлайн дэмжих бүлгүүд хэд хэдэн давуу талтай байдаг:
- Сэтгэл санааны дэмжлэг
- Нийгмийн дэмжлэг
- Нэмэлт мэдээллийг авах боломжтой
- Таны эрүүл мэндийн байдлыг илүү сайн ойлгох
- Эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээний багийнхантай харилцахдаа илүү их итгэл үнэмшил, мэдрэмжийг хянах болно
- Хэцүү, ичгэвтэр сэдвүүдийг хэлэлцэх чадвартай байх
- Бие махбодийн шаардлагагүйгээр бусад хүмүүст хүрэх боломж
- Хязгааргүй тооны холболт, түүний дотор дэлхий даяар
- Олон янзын хэтийн төлөвөөс авах чадвар
Онлайн туслах бүлгүүдэд бамбай булчирхайн өвчтөнүүд эмч нартаа тэмдэглэл хөтлөн, эмчилгээ, эмчилгээний талаар ярилцаж, эмийн талаар ярилцаж, шинж тэмдгүүдийг харьцуулж, өөрсдийн туршлага, шийдлийг санал болгодог.
Ихэнх туршлагатай өвчтөн эдгээр дэмжлэгийн газруудад сайн дурын ажил хийж, асуултын хариултыг олоход хэцүү цаг завтай, эсвэл мэдээлэл хайхад ганцаарддаг хэн нэгэнтэй хамтран ажилладаг.
Онлайн дэмжлэгийн бүлгүүд нь гишүүд өөрсдийн сэтгэл санааны дарамтыг хөнгөвчлөх, мэдээлэл өгөх, дэмжлэг үзүүлэх, энэрэнгүй ойлголт өгөх боломжийг олгодог.
Хаанаас цочромтгойд туслах бүлгүүдийг хаана олох вэ
Хэрэв та онлайнаар бамбай булшны тусламж үзүүлэх, хүлээн авахыг сонирхож байгаа бол таны эхлэх хэд хэдэн газар бий.
- Бамбайн өвчинтэй бодит амьдрал: Энэ фэйсбүүкийнхэн олон тооны өгүүлэл, бамбай булчирхайн өвчнөөр өвчилсөн зургийг үзүүлдэг. Энэ бүлгэмд нэгдэж, өөрийнхөө түүхийг хуваалцаж, өдөр бүр мэдрэмжээ мэдэрдэг бусад өвчтөнүүдтэй холбогдоорой.
- Мэри Шоном: Бамбайн өвчтөн, Өмгөөлөгч, Зохиогч: Энэ бол миний бамбай булчирхайн дэмжлэгийн бүлэг. Хамтарч оролцож, хуваалцаж, хувь нэмэр оруулдаг байнгын гишүүдтэй нэгдээрэй. Өөрсдийн асуултынхаа хариултыг авч, бусад бамбайн өвчтөнүүд болон өмгөөлөгчдөөс хариу авах, бусад гишүүдээс эхэлж бичлэг хийлгэх.
- Бамбайн Diet: Бамбай булчирхайн өвчтэй хүмүүст хоол хүнс, хоол тэжээл, жингийн алдагдал, бодисын солилцоо, дасгал, биеийн тамирын дасгалын талаар ярьдаг бусад бүх зүйлийн тухай ярьж байна.
Зурвасын самбар болон И-мэйл бүлгүүд
Зарим хүмүүс дэмжлэгийн бүлгийн имэйлийн бүлгийн форматыг илүүд үздэг бол зарим нь хэлэлцүүлгийн хэсэг эсвэл зурвас самбар ашиглахыг хүсдэг. Энд хэд хэдэн боломжтой байна:
- Reddit: Hypothyroidism: Энэ бол хэлэлцүүлгийн самбар юм.
- Тамбайр Их Британи: Энэ нь Их Британид суурилсан бамбай булчирхайг дэмжих бүлэг бөгөөд мессежний самбартай.
- Thyca: Бамбайн хорт хавдартай өвчтөнүүдийн холбоо: Энэ байгууллага нь бамбай булчирхайн хорт хавдраар өвчлөгсөд болон амьд үлдсэн хүмүүст шууд дэмжлэг үзүүлэх бүлгүүд, онлайн дэмжлэгийн бүлгүүд болон цахим шуудангийн бүлгүүдтэй. Нөхөрлөлийн туслалцаа нь зарим өвчтөнд онлайн бус дэмжлэг үзүүлэхэд тустай байж болно.
- Yahoo танкны дэмжигч бүлгүүд АНУ: Энэ жагсаалт нь бүс нутгийн болон мужуудад тулгуурласан дэмжлэг үзүүлдэг бүлгүүд юм.