Эхний алхам бол сандрахгүй
Таны зулзагаа алдсан уу? Хэрэв та үтрээний анатомийг ойлгохгүй байгаа бол энэ нь сэтгэл түгшээж болзошгүй. Та гэдэс дотрыг ходоод гэдэс дотрыг нь хөөж, гэдэс дотроос алдсан гэж төсөөлж болно. Зүрх сэтгэлээр дүүрэн, үнэхээр тампон алдах боломжгүй юм.
Хаашаа явах вэ?
Хариулт нь, хаана ч байхгүй! Таны үтрээ хаалттай орон зай юм. Хэрэв та үтрээнд тампон тавихдаа үтрээнд хэвээр үлдэх болно.
Энэ нь үтрээний доод хэсэгт байрлах нэг нээлтэй уут юм. Уутны дээд төгсгөл эсвэл дээд хэсэг нь умайн хүзүүнд холбогдсон умайн хүзүүг олно. Умайн хүзүүн нь нээлтэй байдаг ч энэ нь маш жижиг бөгөөд тампон үүнийг хэзээ ч таарахгүй.
Яагаад би энэ мөрийг олохгүй байна вэ?
Таны үтрээ нь тампоноос хамаагүй том. Үтрээ дунджаар 4 инч, 2 инч орчим өргөнтэй байдаг. Зөвхөн 2 инч өргөн нь жаахан нарийн юм шиг санагдаж болох боловч үтрээний хана маш уян хатан бөгөөд шинэ төрсөн хүүхдийг дамжин өнгөрүүлэхэд хангалттай өргөн байж болно гэдгийг санаарай.
Таны үтрээ тампон бөглөх боломжтой ба сарын тэмдгийн цусыг шингээх боломжтой тул тампоныг тохируулах боломжтой. Хэдийгээр 2 инчээс бага уртыг хэмжих нь тампон нь дээшээ, үтрээний дээд ба доод хэсэгт шилжих боломжтой бөгөөд мөр нь цаашид харагдахгүй байж болно.
Бүү ай!
Үүнийг хангалттай онцолж чадахгүй байна: бүү ай!
Чи сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн дарамтанд орохдоо бие махбодын янз бүрийн булчингуудыг хавчина. Хэрэв та "алдагдсан" тампонгийн талаар сонирхож байгаа бол үтрээний эргэн тойрондоо булчинг нөхөх болно. Гэдэсний булчинг дарах замаар та байрлалыг хадгалж, "үлдсэн" тампоныг зайлуулах болно.
Би юу хийх ёстой вэ?
Нэгдүгээрт, гүнзгий амьсгал аваарай. Tampan нь яг л хаана байрлуулсныг санаарай: үтрээнд хэвээр бай. Дараа нь та дунгаа өөрөө олохыг оролдож болно.
- Гараа сайн савантай усаар угаах.
- Хөлийг нь хөл дээрээ тавь.
- Хэрэв та аарцгийн давхрагын булчингуудыг чангатгах гэж байгаа бол шээсээр эхлэх гэж байгаа мэт зөөлөн зогсоно.
- Хуруугаараа хоёр хуруугаа үтрээнд оруулаарай.
- Үтрээний үтрээний болон арын хэсэгт мэдрэх гэж оролдож буй үтрээний дотор хуруугаа хураа.
- Хэрвээ тампоныг мэдрэх юм бол хурууныхаа хооронд шүүрч ав.
- Хэрэв та тампоныг мэдэрч чадахгүй байвал хамгийн доод мөрийг олох боломжтой байж болно. Хэрвээ хийвэл чичиргээ хөдлөнө.
Хэрэв би үүнийг олж чадахгүй бол яах вэ?
Хэрэв та дээрхи алхмуудыг дагахад хангалттай амрах боломжтой бол амжилттай байршуулж, арилгах боломжтой. Гэсэн хэдий ч хэрэв та өөрөө устгах боломжгүй бол эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчтэй уулзаж, үүнийг арилгах шаардлагатай болно.
Найман цагаас илүү урт хугацааны туршид тампон эрүүл байх нь эрүүл биш гэдгийг санаарай. Энэ нь халдвар, ялангуяа хордлогын хам шинжийн хамшинж (TSS) эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг. Тиймээс та өөрийгөө арилгах боломжгүй гэж үзсэнийхээ дараа та эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчдээ хандах хэрэгтэй.