Суулгалт хийхэд юу хийх хэрэгтэй вэ?

Үүнийг эмчлэх, эсвэл бага зэрэг удаан байлгах

Суулгалт нь байнгын, сул, усаар дүүргэдэг. Тэдгээр нь шим тэжээл, усыг зохих ёсоор шингээдэггүй. Хэрэв энэ нь хэтэрхий удаан үргэлжилсэн бол суулгалт өвчтөнүүд нь шингэн алдсан эсвэл электролитийн асуудлуудтай байдаг.

Гэнэтийн суулгалтын ихэнх тохиолдолд зөв эмчилгээг хүлээж авдаг. Бие махбодь нь хортой буюу бактерийг устгах замаар муу зүйлийг залгих, эсвэл залгихад бараг үргэлж л хариу үйлдэл үзүүлдэг бөгөөд үүнийг дуусмагц гэдэсний хөдөлгөөн хэвийн байдалдаа эргэн орох болно. Суулгалт 2 хоногоос илүү хугацаанд үргэлжилдэг эсвэл байнга ирдэг бол энэ нь илүү том асуудал байж болох бөгөөд эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгч эмчлүүлэх шаардлагатай болно.

Эмч танд хэлэхийг шаардаагүй бол суулгалт эмээс зайлсхий. Суулгалт нь өвчний муухай биеийг зайлуулах явдал юм. Ихэнх тохиолдолд илүү сайн болох цорын ганц арга бол сул сандлаар дамжин зовдог.

Суулгах өвөрмөц шалтгаан нь эдгээр эмчилгээнд сайнаар нөлөөлөх тусгай эмчилгээтэй байдаг. Суулгах шалтгааныг мэдэхгүй эсвэл өөрийгөө эмчлэх боломжгүй үед эдгээр ерөнхий эмчилгээг хий.

1 -

Шингэн алдалтаас сэргийлэх

Шингэн алдалтаас зайлсхийх . Согтууруулах ундаа, каффейн хэрэглэхгүй байх. Сүү ихэвчлэн суулгалт хийх хугацааг уртасгадаг боловч энэ нь бага зэргийн тохиолдлоор хүмүүст тэжээллэг бодисоор хангах болно. Дунд болон хүнд тохиолдолд, Gatorade эсвэл Pedialyte зэрэг электролитийн уусмалыг ашиглана.

2 -

Пробиотикийг идээрэй
Пробиотик тараг нь суулгалт шинж тэмдгийн уртыг богиносгодог. Гэрэл зурагчийн сонголт / Getty Images

Пробиотик тараг хэрэглэ . Зарим тараг дахь бактерийн идэвхитэй соёолж суулгах зарим төрлийн шинж тэмдгийг хөнгөвчилдөг ба хугацааг нь богиносгодог. Субъектосууд ямар үр дүнтэй болохыг нь сайн мэддэггүй гэдэгт эрдэмтэд итгэдэггүй.

Пробиотик, пробиотик агуулсан зарим хоол хүнс байдаг. Гэсэн хэдий ч, тарагнаас бусад пробиотик хоолонд агуулагдах цөөн тооны мэдээлэл байдаг. Судалгаанд бэлэн байгаа судалгаагаар суулгалт өвчнөөр бага зэргийн өвчтөнд анхаарал төвлөрүүлснээр 3 хоногийн дараа таслагдах болно. Илүү ноцтой тохиолдлын талаар бага хэмжээний өгөгдлүүд пробиотик тараг иймэрхүү тохиолдлуудад хэрэгтэй байж болох юм, наад зах нь өвчнийг өдөрт нь богиносгож байна.

3 -

BRAT Diet үзээрэй
BRAT-ийн хоолны дэглэмийн хоёр хэсэг: банана, шарсан талх. Танд хэрэгтэй зүйл бол алимны алим, будаа юм. Ellie Wells / EyeEm / Getty Images

БРАК-ийн хоолны дэглэм : банана, цагаан будаа, алим, алим, хуурай хундага. Суулгалттай тэмцэх хоол хүнс нь ихэвчлэн хүүхдүүдэд зориулсан байдаг боловч насанд хүрэгчид үүнийг идэж болно. Хүүхдүүд эсвэл насанд хүрэгчдэд энэ хоолонд хязгаарлалт тавих шаардлагагүй, гэхдээ пробиотик тараг шиг эдгээр хоолыг нэмснээр суулгалт өвчнөөр богиносгоход тусална.

4 -

Хэрэв эмч үзвэл хэтэрхий муу байна уу

Зөв хооллож, зөв ​​хооллох нь ихэвчлэн тусалдаг боловч эцсийн эцэст (ямар ч зорилго тавиагүй) амрах хэрэгтэй. Хэрэв суулгалт евдеж байгаа бол док авахыг харах цаг болжээ.

Дараах тохиолдлууд яаралтай эмчилгээ хийлгэхийг шаарддаг:

Эх сурвалж:

> "Аялагч" гэдэсний суулгалт. " 2008 оны 2-р сарын 15. Өвчний хяналтын төв . CDC. 2008 оны 3-р сарын 12

"Суулгалт". 2008 оны 2-р сарын 20. Medline Plus . USNLM / NIH. 2008 оны 3-р сарын 12

"Суулгалт". 2007 оны 3-р сар. Үндэсний хоол боловсруулах эрхтний мэдээллийн лавлах газар . NIDDK. 2008 оны 3-р сарын 23

> Xiao, L., Ding, G., Ding, Y., Дэн, В., Зэ, X., Чен, Л., ... Бен, X. (2017). Пробиотик үр нөлөөг хүүхдийн нягтрал ба дархлааны үр нөлөөг судлах: Судалгаанд санамсаргүй түүвэрлэсэн туршилтын судалгаа. Анагаах ухаан , 96 (14), e5953. http://doi.org/10.1097/MD.0000000000005953