Тайвшруулж, зугаацуул
Химийн эмчилгээ хийлгэхэд та сувилагчаа сайн мэддэг байх болно. Гэсэн хэдий ч сувилагчид өөр бусад өвчтөнүүд таныг хөнгөвчлөх үед таныг тайвшруулах цаг зав гаргаж өгөхгүй, цаг зав гаргаж чаддаггүй тул завгүй, сэтгэл хангалуун байлгахын тулд хацрын уут дүүрэн савлах хэрэгтэй.
Чи юу боох вэ?
Таны киммогийн төв нь тав тухтай recliners, эм, сэтгүүлүүд, жижиг зурагт, ундаа дүүрэн мини-хөргөгчтэй байж болно.
Заримдаа өвчтөнүүд зуушаар хооллож болохуйц ялтсуудыг авчирч болох бөгөөд сувилагч нар гар аргаар жигнэмэг, жигнэмэг авч болно. Энэ нь найдвартай тохируулга байх болно, гэхдээ та цаг хугацаа өнгөрөхөд туслах юмуу илүү тав тухтай байлгахад туслах зүйлсийг авчирч болно. Энд зарим chemo зайлшгүй зүйл байдаг:
- Жорлонгийн тос: Эмглий тосыг хэрэглэхэд анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Энэ нь зүүгээр өвдөлтөөс урьдчилан сэргийлдэг.
- Хуванцар боодол ба соронзон хальсны: Та хуванцар боолт, эмнэлгийн наалдамхай туузыг хэрэглэж болно. Нойтон тосыг таны хувцаснаас авахаас сэргийлж, боолт ашиглаж болно.
- Ус буюу жүүс: Та нарыг чийгшүүлэх хэрэгтэй ба L-Glutamine нунтаг зэрэг нэмэлт тэжээл хэрэглэхийн өмнө хими эмчилгээ хийлгэсэн захын мэдрэлийн эмгэгээс урьдчилан сэргийлэх хэрэгтэй. Цэвэр ус, эрүүл шүүс нь энгийн хуучин ус таны дуртай биш бол сайн сонголт юм.
- Хөнгөн зууш: Chewy, чийглэг жигнэмэг сайн, мөн самрын тос, жигнэмэг бага зэрэг багцууд байдаг. Мөөгөнцөр чихэр нь хуурай ам, цагаан гаа чихэр нь дотор муухайрдаг. Улаан буудайн багийнхан үдийн хоолонд дуртай.
- Кино эсвэл телевизийн шоу: Кино, телевизийн нэвтрүүлгүүдийг үзэж байх үедээ та дусаах үйлчилгээ үзүүлж байгаа бол зүү, хоолой, киммогийн эмнүүд дээр анхаарлаа төвлөрүүлэх завгүй байх болно. Netflix, Amazon, эсвэл Google-с түрээслээрэй.
- Novels and / or magazines: Хэрэв та өөрийн дуртай зохиолчоороо тэр шинэ романыг хайхаар үхэж байгаа бол одоо сайхан цаг. Хурдан, хялбар уншихын тулд цуглуулж авсан сэтгүүлүүдийнхээ хамт авчир.
- Гар урлал: Бээлий, ороолт гэх мэт жижиг сүлжмэлийн төслүүд нь савлахад хялбар, завгүй байна. Тэд бас сандал дээр өнгөрөөсөн цагийг харуулах ямар нэг зүйл өгдөг. Зүүчийн ажлын төслүүд өвчтөнүүдийн дунд түгээмэл байдаг.
- Үзэг, цаас: Та уншиж байхдаа уншлагын материалаа оффисоос авч уншиж болно. Дуу чимээ нь үр бүтээлтэй байхын тулд сайн газар санал болгодог. Өөрөөр хэлбэл, хэн нэгэн захидал эсвэл картыг духан дээр бичиж болно, энэ дижитал насанд хүрэгчдийн үнэт эрдэнэ юм.
- Lotion and lip balm: Chemo нь арьсыг хуурайшуулж, арьсыг зөөлрүүлж чийгшүүлэхийн тулд хамгийн дуртай тос, уруулын бальзамыг авчирна.
Урьдчилан сэргийлэхийн тулд юу авах ёстой вэ?
Илүү удаан тайвшруулах үйлчилгээ нь илүү их тайвшралыг шаардана. Зөөлөн хөнжил, жижигхэн дэр нь тустай байж болно. Ходоодны дотор муухайрч магадгүй гэж бодож байсан өдрүүдэд жижиг аяга савлана. Хэрвээ хэн нэгэн таныг дагалдан яваа бол Scrabble, карт, Богс гэх мэт тоглоом тоглох боломжтой.