Шүдний эрүүл мэнд, хөгшрөлтийн талаарх ойлголт, ойлголт нь богино хугацаанд өөрчлөгдөж байгааг та гайхах болно. Шүдний эмгэгүүд өндөр настнуудад илүү түгээмэл тохиолддог боловч хөгшрөлт болон шүдний хоорондын холбоог тойрсон олон буруу ойлголт байдаг.
Насжилт болон амны хөндийн эрүүл мэндэд хамгийн том домог байдаг нь шүдээ алдах нь хөгшрөхөд хүргэдэг хэвийн зүйл юм.
Энэ нь үнэндээ үнэн биш-чиний шүдээ насан туршдаа үргэлжлүүлэх болно. Таны шүд болон амны статус нь таны эрүүл мэндэд нэн чухал бөгөөд нийт урт наслалтанд хувь нэмрээ оруулна. Орчуулга? Хэрэв та шүдээ угааж байвал, бие махбодийн үлдсэн хэсгийг нь харж, урт удаан хугацаанд, илүү сайн чанартай эрүүл мэндийн төлөө өөрийгөө зориулдаг.
Амны урт хугацааны буруу удирдамж нь гахivitis гэж нэрлэгддэг архаг бохь үрэвсэл үүсгэдэг бөгөөд энэ нь эцэст нь амны суурийн бүтцийг доройтуулж, хөгшрөлтийн үед шүд алддаг.
Өвчин эмгэг, хөгшрөлт
Ам, насын нөхцөл хоёрын хооронд сонирхол татахуйц, заримдаа буруу ойлгогдож байгаа интервалтай байдаг.
- Шүд муудах - Ерөнхийдөө шүдний муудах эрсдэл бидний нялх хүүхэд, өсвөр насныханд өндөр байдаг. Хүмүүсийн насаар насанд хүрэгсдэд үүсэх шүдний эмгэг үүсэх үед шинэ шүдний эвдрэл үүсэх магадлал бага байдаг. Гэсэн хэдий ч, бид шинэ цооногуудын талаар санаа зовох шаардлагагүй гэж хэлж болохгүй.
Илүү өргөн тархсан нэг төрлийн бууралт нь эхийн цооролт юм. Эдгээр нь ихэвчлэн бохь хучигдсан шүдний үндэсний гадаргуу дээр үүссэн гэмтэл юм. Шүлсний түвшинд нөлөөлж буй нөхцөл нь эх үүсвэр задрах эрсдэлийг ихээхэн нэмэгдүүлдэг.
Муудах эрсдэлд орох бусад газрууд нь өмнөх шүдний нөхөн сэргээлтийг хянах боломжгүй байдаг.
- Gum disease - Бид нас ахих тусам бохь өвчний эрсдэл нэмэгддэг. Өдөр бүр төрсөн өдрөөр бид бохь эрүүл мэндийг хянах, хадгалах, анхаарал халамжлахад илүү ухаалаг болно.
- Амны хөндийн хорт хавдар - Амны хавдрын эрсдэл нас нэмэгдэхэд нөлөөлдөг. Амьдралын хэв маягийн зарим хүчин зүйлсийн нөлөөнд маш их нөлөөлдөг хэдий ч нас ахих тусам бид амны хөндийн хорт хавдрыг илрүүлэхэд маш болгоомжтой байх хэрэгтэй.
Хуучин өвчтөнүүдэд хуурай амны ам
Хуурай ам нь эмч, эмнэлгийн нөхцөлтэй холбоотой байж болох ахимагуудын хувьд асуудал байж болно. Шүлс нь эрдсүүд, шүд цоорох, халдвараас хамгаалахад тусалдаг эрдэс ба дархлааны эсүүдийг агуулдаг тул шүлс багасдаг тул амны хөндийн эрүүл мэндэд илүү их өртөмтгий болно. Аман дахь кальцийн үлдэгдэл нь шүд ба амны хөндийн хооронд тархдаг бөгөөд таны шүлс дэхь нарийн харилцан шүтэлцээтэй байдаг.
Шүдний богино хугацааны дутагдал нь шүдэнд илүү хортой, энгийн нүүрсустөрөгч хэрэглэдэг, хуурай амаар доройтдог. Хоолны дэглэм, гашуун дээр хөхөх зэрэг хоолны дэглэмүүд нь таны шүд хүчилтөрөгчийн халдлагад өртөх болно гэсэн үг юм. Чи хангалттай ус ууж байгаа эсэхийг шалгаарай. Ингэснээр та хэзээ ч цангаж байгааг мэдэрч, шүдний эмчтэйгээ ямар бүтээгдэхүүнийг санал болгодог вэ?
Эрүүл мэндийн байдал
Зарим эрүүл мэндийн нөхцөл байдал нь хуучин өвчтнүүдийн амны хөндийн эрүүл мэндэд нөлөөлдөг. Зарим жишээнд хорт хавдар, чихрийн шижин, зүрх судасны өвчин ордог. Амны хөндийн эрүүл мэндэд муугаар нөлөөлж болзошгүй тул эмч таньд ямар нэг өвчин туссан эсэхийг мэдэхийн тулд шүдний эмч танд мэдэгдэх хэрэгтэй.
Зүрхний өвчин, зүрхний өвчинтэй хүмүүсийн хооронд хүчтэй холбоо байдаг бөгөөд зүрхний шигдээс нь хүнд хэлбэрийн бохь өвчинд чухал хүчин зүйл болдог.
Чихрийн шижингийн 2-р хэлбэр нь ахимаг насныханд нэлээд түгээмэл байдаг бөгөөд дархлааны тогтолцооны сулралын улмаас амны хөндийн нөхцлийг улам хүндрүүлдэг.
Эмчилгээний үр нөлөө
Ахмад настнууд олон удаагийн эмийг нэг удаа хэрэглэхэд эрсдэл өндөртэй байдаг. Амны хөндийд нөлөөлж болох хэд хэдэн төрлийн эмүүд байдаг.
Урьд өмнө ярьсанчлан хуурай ам нь амаар дамжих үүргийг тасалдуулж өгдөг. Шүдний урсгалыг хязгаарлах эм нь шүдний эмгэг зэрэг өвчний эрсдэлд нөлөөлж болно.
Үүнд:
- Эсрэг дарангуйлагчид: Нойр булчирхайн эсийн урвалыг зөөлрүүлэх замаар шүлсний урсгалыг бууруулдаг depressant-ийн эсрэг эмүүд байдаг. Үүний үр дүнд тэд шүлсний булчирхайгаас шүлсээ үйлдвэрлэхэд хүргэдэг. Тиймээс доройтлын эсрэг эмчилгээг хийдэг хүмүүс үндэс задрах зэрэг нөхцөлд илүү өндөр эрсдэлтэй байдаг.
- Паркинсоны эмчилгээ: Паркинсоны эмчилгээнүүд нь цочролыг дарангуйлахтай адил юм.
- Цусны даралт ихсэх эмүүд: Зарим эмүүд нь АГ-ийн хэмжээг багасгахын тулд шүлсний хэмжээг багасгаж чаддаг. Бусад нь шүлсний бодит урсгалыг багасгахгүйгээр хуурай амны мэдрэмжийг өгч болно.
- Бөөрфosphинатууд: Эдгээр эм нь амны хөндийд ясны эргэлтэнд нөлөөлж, шүдний шүдний эмчилгээ хийсний дараа osteoradionecrosis зэрэг хүндрэлийн эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.
Хэрэв та эдгээр эмүүд, эсвэл цусан дахь сахарын зохицуулах эм зэрэг бусад эмүүдийг хэрэглэж байгаа бол эмчтэйгээ байнга уулзаж, хүндрэл учруулахгүй байх нь чухал юм.
Gum өөрчлөлт
Томрох тусам бохь нь бидний аманд хүргэж буй гэмтлийн үйл явцаас шалтгаалан бөөрдөг болдог. Мэдэхийн тулд онцгой чухал гурван зүйл нь:
- Таны салсан бохь шүдний паалангаас хамгаалагддаггүй шүдний эх газрын гадаргууг ил гаргаж болно. Үүний үр дүнд та хүйтэн, халуун хоол, ундаанд мэдрэмтгий мэдрэмжийг олж мэднэ. Шүдний мэдрэмжтэй шүдний оо хэрэглэх нь эмзэг мэдрэмжийг багасгахад хүргэдэг. Гэхдээ шүдний эмчтэй ярилцах нь ноцтой асуудал үүсч болзошгүй, жишээлбэл, ялзарсан шүд эсвэл шүд гэмтсэн тохиолдолд шалгана.
- Үндэслэгдсэн гадаргуу нь таны шүдний үндэс нь тахар ба ялзрах шинж тэмдгийн боломжит зорилт юм.
- Хуучин өвчтөнүүдэд бохь өвчинд илүү өртөмтгий байдаг.
Тиймээс та шүдний дасгалаа үргэлжлүүлэх нь илүү чухал юм.
Топ хэлбэрийн шүд дээр байлгах
Хуучин шүдийг хамгийн сайн хэлбэрт байлгахад туслах 6 зөвлөмжийг энд үзүүлэв.
1. Амтат болон цардуултай хоол, ундаагаар хязгаарла
Чихэр, цардуултай бүтээгдэхүүн нь чиний шүдний хамгийн муу зүйл юм. Чихний хүчил нь шүдээ умбах чадвартай, шүдтэй хоол хүнс нь шүдэнд наалддаг ба бактерийг бий болгодог.
Чихэр, боловсруулсан нүүрс усыг нь багасгахын тулд эрүүл мэнддээ анхаарлаа төвлөрүүлээд зогсохгүй шүдээ ч гэсэн баярлалаа. Супертаммент гэх мэт зохиомол амтат чихрийн шүүсийг хэрэглэхээс зайлсхийж, чихрийн шижинтэй болох, жин нэмэх, чихрийн шижин, цусны даралт ихсэх, зүрхний өвчин үүсгэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.
2. Өдөр бүр Brush and Floss
Өдөрт хоёр удаа шүдээ үргэлжлүүлэн цэвэрлээрэй. Бэхжүүлэх, богиносох нь бетон, ялзрах, бохь өвчний эсрэг бат бөх хамгаалалтыг өгдөг.
3. Шүдний эмчид тогтмол очиж үзээрэй
Шүдний эмчид тогтмол очиж шүдний эмчилгээ хийлгэх боломжтой. Хэрэв та эмчилгээгээ хойшлуулах бол байнгын хохирол амсах болно.
Шүдний эмнэлэгт байх үед шүдний эмч таны шүдийг цэвэрхэн, мэргэжлийн цэвэрхэн болгож өгч чадахааргүй хатуу цэгүүд рүүгээ хүрч, шүдээ цэвэрлэж, бохинууд нь эрүүл бөгөөд эрүүл байх болно.
4. Хэрэв та утаа гаргавал дуусга
Тамхи татах нь таны шүд, амны эд гэмтлийг дархлааны системийг бууруулж, цусны хүчилтөрөгчийн хэмжээг багасгаж өгдөг. Тамхи татах нь ялангуяа бохь өвчинд нэрвэгддэг тул хэвийн насжилттай хослуулан амны хөндийн эрүүл мэндэд гол анхаарлаа хандуулах болно. Энэ нь амны хөндийн хорт хавдар үүсэх эрсдэлт хүчин зүйл болдог.
5. Шүдний ажил сайн бэлтгэгдсэн байх
Өнгөрсөн хугацаанд шүдний ажил хийлгэсэн хүмүүсийн хувьд та хөгшрөлтөд хүрэх хамгийн сайн боломжийг өгөх нь таны шүдний урт удаан хугацаанд асар их ач холбогдолтой юм. Тунгалаг, титэм, тэр ч байтугай суулгацууд ч гэсэн хяналт тавих шаардлагатай байдаг ч таны амны хөндийн эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүдийн тодорхой зааврыг хадгалах нь гайхамшигтай юм.
Хэрвээ та хиймэл шүдний хувцас өмсвөл цэвэр ариун байлгаж, шүдний эмчийн зааврыг дагана уу. Байгалийн шүдтэй адилхан бол тэдгээрийг сайн арчлах тохиолдолд хиймэл шүд нь удаан үргэлжлэх болно. Аливаа ходоодны шарх, муу амьсгал эсвэл таагүй мэдрэмжийн эхний шинж тэмдэг дээр шүдний эмчтэй уулзахаар тохиролц. Шүдний эмч нарт байнгын үзлэг хийх нь маш чухал байдаг. Таны шүдний эмч танд хэр олон удаа уулзахыг хүсч байна.
6. Сайн хооллолт бүхий хоолны дэглэм нь дархлааны ба нянгийн тэжээлийг нэмэгдүүлдэг
Эрүүл, тэнцвэртэй хоолны дэглэм нь зөвхөн дотор талыг илүү сайн мэдрэхээс гадна шүд нь илүү сайн нөхцөлд байлгахад туслах болно. Амтанд нь амьдардаг амны нянг тэнцвэржүүлэхийн тулд хооллож байгаа исгэлэн хоолыг оруулах хэрэгтэй. Эдгээр нь бяслаг, цөцгийн тос, кофег, соёлтой тараг зэрэг исгэлэн цагаан идээ байж болно. Бусад исгэлэн хоол нь даршилсан байцаа, кимчэ гэх мэт соёолж буй хүнсний ногоо, эсвэл өдөр тутмын хоолны дэглэм зэргийг агуулсан kombucha эсвэл miso-ийг нэмнэ үү.
Зарим хоол хүнс таны дархлааны системийг нэмэгдүүлэхэд тусалж чадна. Энэ нь таны нас, хамаг амь насанд халдаж, өвчин эмгэгээс хамгаалдаг. Зарим сайн дархлааг сайжруулах хоолнууд нь сармис (цэвэр, түүхий), кокосын тос, навчит ногоон, спирулина зэрэг орно. Витамин D3 нь таны дархлааны систем, сэтгэцийн эрүүл мэндэд гайхалтай гайхалтай зүйл боловч олон хүмүүс гайхалтай дутагдалтай байдаг. Бие махбодийнхоо байгалийн хамгаалалтыг бататгахын тулд өдөр бүр нар жаргах алхахаа мартуузай.
Эх сурвалж:
> Demirci M, Tuncer S, Yuceokur АА. Ихэвчлэн шүдний гадаргуу дээр эрэл хайгуулын олдоц, их сургуулийн клиник өвчтөнд нас, хүйсээр тархсан байдал. Шүдний Европын сэтгүүл . 2010; 4 (3): 270-279.
> Kelbauskas E, Kelbauskiene S, Nedzelskiene I. [Амны хөндийн эрүүл мэндэд тамхи татах нөлөө]. Medicina (Kaunas). 2005; 41 (5): 418-26.
> Scelza MF, Силва Дде, Аhiadzro NK, Да silva LE, Scelza P. Ахмад настнуудын шүлсний урсгалын эмэнд үзүүлэх нөлөө: урьдчилсан судалгаа. Геродонтологи. 2010; 27 (4): 278-82.
> Scully C, Porter S. Амны хөндийн хавдар. Барууны анагаах ухааны сэтгүүл . 2001; 174 (5): 348-351.
> Van Dyke TE, Dave S. Periodontitis-ийн эрсдэлт хүчин зүйлс. Олон улсын Periodontology академийн сэтгүүл . 2005; 7 (1): 3-7.