Ойролцоогоор 27 сая америкчууд гар, өвдөг, хонгонд нөлөөлдөг өвчин эмгэгийг оношлогддог.
Өвдөгний остеоартрит нь ялангуяа таргалалтаас болж АНУ-д өссөн. Үнэндээ, өвчний хяналт ба урьдчилан сэргийлэх төвийн мэдээлснээр насанд хүрэгсдийн тал хувь нь амьдралынхаа зарим үед өвдөгний остеоартрит үүсэх болно.
Өвдөгний хавдар нь өвдөгний остеоартрит бүхий өвчтөнд тогтвортой байдал, дэмжлэг, өвдөлтийг бууруулах нэг арга юм.
Энэ нь олон хүний өвдөгний холбоосыг илүү сайн мэдэхгүй, хамгийн үр дүнтэй өвдөгний хамгаалагчийн нэг нь зөв хүнийг буулгагч өвдөгний хамгаалалт гэж нэрлэдэг.
Буулгах холбох өвдөгний хамгаалалт хэрхэн ажилладаг талаар илүү ихийг мэдэж аваарай.
Unloader өвдөгний хамгаалалт
Буулгахгүй өвдөгний холбох нь хажуугийн хөдөлгөөнийг хязгаарлах зорилгоор цутгасан пластик, хөөс, ган төмөр хийц бүхий өөрчлөн хийдэг холбоос юм. Энэ нь өвдөгний өвдөгний өвдөлтөөс өвдөхөд хүргэдэг гуяны яс дээр даралтын 3 оноо өгөх зорилготой юм.
Ихэвчлэн буулгахгүй өвдөг холбогч нь өвдөгний гаднах хэсэг рүү, эсвэл "буулгах" дарамт, эсвэл дарамт шахалт, эсвэл эсрэгээр.
Өөрөөр хэлбэл, буулгахгүй өвдөг холбох нь түүний нэрийг яг үнэлдэг бөгөөд энэ нь нөлөөлөлд орсон үеэс дарамтыг багасгадаг.
Ихэнх тохиолдолд буулгах өвдөгний хаалт нь өвдөгний дотор хэсэгт өвдөгний үений өвдөгний үеийн остеоартрит бүхий хүмүүст зориулагдсан байдаг. Чи явах үед, хэрэв өвдөгний үений өвдөгний үед остеоартрит байвал өвдөгний дотор тогтворгүй байдал нь таныг алхаж буй хэн нэгэнд ойлгомжтой байх болно.
Гэсэн хэдий ч, буулгахгүй өвдөгний хаалт нь зарим тохиолдолд буулгах нугасыг тохируулах замаар өвдөгнөөсөө (дотоод) эсвэл хажуугийн (гадна) хэсгийг буулгаж болно.
Өвдөгнөөс хамгаалах шинжлэх ухааны нотолгоо
Архаг эмгэгийн менежмент, стратегийн нэгэн адил та болон таны эмч эрдэм шинжилгээний нотлох баримт эсвэл түүний хэрэглээг дэмжих судалгааг авч үзэх болно.
Америкийн стерео эмч нарын Академи (AAOS) нь өвдөгний чиглүүлэх чигийг чиглүүлэх нь (өвчинний остеоартритийг албан ёсоор зөвлөсөн эмчилгээ байх ёстой) эсэхийг үнэлнэ.
Мэргэжилтнүүд өвчтөний өвдөгний өвдөлт, хөшүүн байдал, өөрийгөө тайлагнах чадварыг сайжруулах, бие бялдрын чадварыг дээшлүүлэх (жишээ нь 30 секундын дотор шатаар өгссөн) өвчтөнг хамгаалах талаар судалсан 3 судалгааг үзжээ.
Судалгаанд дүн шинжилгээ хийсний дараа AAOS-ийн мэргэжилтнүүд эмнэлгийн тасалгааны буулгах өвдөгний хамгаалалтанд зориулж зөвлөмж өгсөн гэж үзсэн нь өөрөөр хэлбэл тангарагтны шүүх түүний жинхэнэ ашиг тусын төлөө л хэвээр байна.
Энэ нь юу гэсэн үг вэ? Энэхүү итгэл үнэмшилтэй зөвлөмж нь таны эмчилгээ нь таны хувьд тохиромжтой гэдгийг тодорхойлохдоо таны дүгнэлтийг хэрэгжүүлнэ гэсэн үг юм.
Энэ нь таны эмч таны өвчтөний аюулгүй байдлыг хангахад зориулж буулгах өвдөгний хамгаалалтыг санал болгох эсэхийг шийдэхдээ өвчтөний давуу талыг анхаарч үзэх болно гэсэн үг юм.
Гэхдээ энэхүү баталгаагүй зөвлөмжийг үл харгалзан буулгах өвдөгний хамгаалалт нь ихэвчлэн өндөр өртөгтэй үр дүнтэй эмчилгээ гэж тооцогддог.
Эцэст нь, остеоартритыг удирдахын зэрэгцээ, буулгахгүй өвдөгний хаалт нь өвдөгний мэс засалд орсон хүний хэрэгцээг хойшлуулж, өвдөгний өвдөлт болон урд огцом osteoarthritis-тай холбоотой өвдөлтийг сайжруулахад тусалдаг.
Үг нь
Эцэст нь тэмдэглэснээр, хэрэв таны эмч буулгах өвдөгний хамгаалалтыг санал болговол эндээс хэдэн цөөн тооны титэм байна.
- Ачаалагч өвдөгний хаалт нь маш том байж болно. Та үүнийг харахын тулд сул хөлөө хөл хүсэх болно.
- Unloader өвдөгний хаалт нь үнэтэй байж болно. Энэ даатгалыг шалгахын тулд даатгалаа шалга.
- Unloader өвдөгний хаалт нь ихэвчлэн таны бусад остеоартрит эмчилгээний хамт хэрэглэгддэг. Эмийн эмчилгээг үргэлжлүүлж, эмч таны тохиролцсон зүйлсийг хий.
- Зөвхөн нэг удаа буулгахгүй өвдөгний хамгаалалт байхгүй. Нукеберуудийн хэд хэдэн загвар байдаг тул та нарын хувьд зөв зүйлийг сонгоход мэргэжлийн туслалцаа авах нь ухаалаг хэрэг юм.
Эцэст нь, өвдөгний хамгаалалт нь хамгийн их ашиг тусыг өгөх болно гэдгийг эмчтэйгээ ярилцаарай. Шийдвэр нь таны онцгой асуудал, даван туулахын тулд ямар хязгаарлалтаас хамаарна.
Эх сурвалж:
> Ортептикийн мэс засалчдын Америкийн академи. (2013). Өвдөгний Остеоартрит эмчилгээ: Нотолгоонд суурилсан удирдамж 2 дахь хэвлэл.
> Өвчний хяналт ба урьдчилан сэргийлэх төв. (2010). Остеоартриттийн олон нийтийн хөтөлбөр.
Hart HF, Crossley KM, Ackland DC, Cowan SM, Collins NJ. Өвдөгний өвчинтэй холбоотой шинж тэмдгүүд болон ачааллын үед өвдөгний үений өвдөгний остеоартрит бүхий хүмүүст ачааллын өвдөгний холбоосын нөлөө урд гэдэсний шөрмөсний сэргээн босголтын дараа үүсдэг. Өвдөг. 2016 он; 23 (1): 85-90.
> Ramset DK, Russel ME. Unloader нь дунд зэргийн өвдөгний остеоартритийн хаалтанд зориулагдсан. Спорт эрүүл мэнд . 2009 оны 9; 1 (5): 416-26.