Хэрвээ танд PCOS-тэй бөгөөд таны хүүхдийг сувилах гэж оролдох боловч хангалттай сүү үйлдвэрлэх гэж байгаа бол ганцаараа биш. PCOS-тэй эмэгтэйчүүдэд сүү нийлүүлэх асуудал түгээмэл байдаг. Сүүний хангамжийг сайжруулахын тулд яагаад, юу хийж болох зарим шалтгаан энд байна.
Сүү, сүүн бүтээгдэхүүн нийлүүлэхэд нөлөөлөх хүчин зүйлс
Эрт судалгаагаар PCOS-тэй эмэгтэйчүүдэд хөхний булчирхайг хангалттай хэмжээгээр хангалттай хэмжээгээр гаргаж чаддаг гэж үздэг. Бөөрний эд нь хөхний хэлбэрээр биш, том хөхтэй эмэгтэйчүүдэд булчирхай үүсэх нь хангалтгүй байдаг гэж үздэг.
Энэ нь PCOS-тэй эмэгтэйчүүдэд жирэмслэх, жирэмслэлтийн үед прогестерон дааврын түвшин бага байсны үр дүн юм. Хөхний өсөлт, хөгжилд зайлшгүй шаардлагатай прогестерон нь өндгөвчний үрэвслийн дараа хоосон өндөгний follicle үүсдэг. PCOS-тэй эмэгтэйд, Суперовуляци байнга тохиолддоггүй, эсвэл бага түвшинд хүргэдэг.
Түүнчлэн ПГУ-д ихэвчлэн ихэвчлэн эндогенүүд мэддэг бөгөөд энэ нь сүүн хүчлийн пролапсин (хөхүүлэх, сүүний үйлдвэрлэлд анхдагч даавар) -ийг саатуулж, улмаар үйлдвэрлэсэн сүүний хэмжээг бууруулдаг. Инсулин нь эрүүл сүү нийлүүлэхэд саад болно.
Сүүний хангамжаа хэрхэн сайжруулах вэ
Ихэнх тохиолдолд сүүний хангамжийг цөөн хэдэн өөрчлөлтөөр сайжруулж болно. Гликуляцийн хөгжлөөс хамааран эмэгтэй хүн хичээх боломжтой байдаг. Эхийн сүү цай, Фенуреек, эсвэл эмийн жор (метоклопрамид, эсвэл домереридон) зэрэг ургамлын галактагого нь сонголт юм.
Зарим эмэгтэйчүүд Метформиныг эдгээр эмүүдийн хамт амжилттай олсон байна.
Хангалттай шингэнийг ууж, хангалттай хэмжээний калори идэх нь хангалттай сүү нийлүүлэхэд чухал ач холбогдолтой. Хоол тэжээлийн дараа байнга сувилах буюу шахах замаар илүү их өдөөлт нь сүү нийлүүлэхэд гол үүрэг гүйцэтгэдэг. PCOS-тэй нэгэн эмэгтэй хөхөөр хооллолт амжилтанд хүрэхийн тулд төрсөн хүүхдээ төрсний дараа баталгаажуулсан саалийн зөвлөхтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.
Заримдаа эдгээр арга хэмжээнүүдээс үл хамааран эмэгтэй хүн хангалттай сүү гаргадаггүй байж болно. Сэтгэлийн дарамт, уур хилэн, дэмийрэл нь шинэ ээжийн цочирдолд хүргэж болох нийтлэг урвал юм. Саалийн мэргэжилтэн, эсвэл төрсний дараахь зөвлөгч нь хүүхдээ тэжээх чадваргүй байхдаа сэтгэл дундуур, уйтгар гунигаар дамжуулан ажиллах боломжтой.
Эх сурвалж:
> Marasco L, Marmet C, Shell E. Polycystic ovary syndrome: Сүү нийлүүлэлтийн хангалтгүй байдал J Hum Lact. 2000; 16 (2): 143-148.
> Грасси. Жирэмсэн, хөхүүлэх, төрсний дараах үе. PCOS: Dietitian's Guide, 2 дахь хэвлэл. Luca Publishing 2013. Bryn Mawr, ТХГН.
> Waldoks DA. PCOS: Хөхөөр хооллох кейс судалгаа. Эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэндийн тайлан. 2008 оны зун.
> Vanky E, Isaksen H, Moen MH, Carlsen SM. Поликарист өндгөвчний синдром дээр хөхүүлэх. Acta Obstet Gynecol Scand. 2008; 87 (5): 531-5.
> Vanky E, Nordskar JJ, Leithe H, Jorth-Hansen AK, Martinussen M, Carlsen SM. Поликлист өндгөвчний хамшинж бүхий эхчүүдэд жирэмсэн үед болон хөхүүл эхийн хөхүүлгийн нэмэгдэл: metformin ба плацебо дээр санамсаргүй хяналтанд орсон туршилтыг судалсан. BJOG. 2012 оны 10; 110 (11): 1403-9.
> Foote J, Renger B. Эмийн ургамлын нэмэгдэл эхийн хэрэглээ. Нэмэлт тусламж үйлчилгээ дэх хоол тэжээл. 2000; 1.