Шүдний дараах дуслыг цэвэрлэснээр илүү сайн мэдрэмж төрүүлэх болно
Таны астма өвчний хяналтад хамрагдсан хамрын хамрын дуслууд уу? Хэрэв та магадгүй гэж бодож байгаа бол шалтгааныг таньж мэдээд, дуслыг хэрхэн яаж авах талаар дараах зөвлөмжийг үзээрэй.
Ерөнхий тойм
Нүдний дараах дусал дуслаар хамар нь маш их салиа үүсгэдэг. Энэ илүүдэл салиа таны хамрын урдаас гарахад энгийн хамар хамар үүсдэг.
Нүдний хамар болон бусад булчирхайлаг эдийн салст бүрхэвч нь хамрын хоолойноос доошоо урсах үед хамрын хамрын дуслууд үүсдэг. Энэ процесс нь аяндаа явагддаг боловч ердийнхөөс илүү салхи, эсвэл салст нь маш зузаан байдаг бол та хамрын хамрын дуслын мэдрэмжийг мэдрэх болно.
Шинж тэмдгүүд
Хамрын хамрын дуслын хамгийн том шинж тэмдэг нь удаан үргэлжилсэн таагүй юм. Уян хоолой нь хоолойны арын хэсэгт бий болдог тул та байнга залгих хэрэгтэй эсвэл хоолойд загатнасан гэдгээ мэдрэх дуртай байж болно. Энэ нь цочрол нь ханиалгах, шүүдэсжилтийг үүсгэдэг, хамрын хамрын дусал нь архаг ханиалгын хамгийн түгээмэл шалтгаануудын нэг юм. Ханиалга нь нойргүйдэл болон цочролд хүргэдэг. Тиймээс "хамрын дуслын юу" гэж хариулах нь маш хэцүү байдаг: шинж тэмдгүүд нь ихэвчлэн бусад шинж тэмдгүүдэд хүргэж, бусад замаар асуудал үүсгэдэг.
Шалтгаан
Шүдний дараах дусаалга нь таны биеэс хэт салиа үүсгэдэг тул олон шалтгаан бий.
Ханиадны болон хүйтэн ханиад аль аль нь хамрын хамрын дуслыг үүсгэдэг. Харшил, зарим хоол хүнс, цаг агаарын тодорхой нөхцөл байдал зэрэг байгаль орчны хүчин зүйлүүд нь хамрын хамрын дараа дуслыг илүү түгээмэл болгодог. Тодорхой эмүүд нь хамрын сээр нуруунд хүргэдэг. Энэ нь гажигтай бөөр, ерөнхий синусын халдвар эсвэл үрэвслийг үүсгэдэг.
Таны биеийг илүү их салиа үүсгэдэг аливаа зүйл нь хамрын хамрын дуслын шүүрэл рүү хөтөлнө.
Эмчилгээ
Шүдний дараах дусаах эмчилгээг эмч зөвлөж байна. Бактерийн халдварыг буруутгах нь үндсэн антибиотикыг тогтоож болно. Антитрамин ба задалснаар салстын вирусийн халдварыг үүсгэх үед салстыг багасгахад тусална. Мөн салхинд цочроох хэд хэдэн эм байдаг. Гэсэн хэдий ч сөрөг эмчилгээнд хэрэглэдэг уламжлалт эмчээс гадна эмчилгээгээ хийлгэхийн зэрэгцээ шинж тэмдгүүдийг багасгах, хамрын хамрын дуслын шалтгааныг арилгахын тулд гэртээ хэд хэдэн эмчилгээ хийдэг.
Нүдний дараах гэрийн дуслын эмчилгээ
Дараах гэрийн эмчилгээ бүр нь хамрын хамрын дуслын шинж тэмдгийг бууруулж, илүү нийтлэг шалтгааныг арилгахад туслах зорилготой юм. Эдгээр гэрийн эмчилгээ бүрийг туршиж үзээрэй, эсвэл бүгдийг нь бүгдийг нь туршиж үзээрэй. Хэрэв таны шинж тэмдгүүд улам хүндэрч, хамрын хамар дуслаар таны амьдралд том саад болж байвал эмчид хандаж, эмчийн зөвлөгөө авахыг хүсч бай. Эхлээд оролдож болох зарим эмчилгээг эндээс эсвэл тодорхой эмчилгээнд нэмээд оруулаарай.
Хамрын усалгааны систем
Хамрын усалгааны систем нь давсны уусмалыг синус болон хамрын суваг руу нэвтрүүлэх, хамрын шүршигч эсвэл нейро саванд хийдэг.
Neti буурцаг нь маш олон салиа хурдан арилгахад туслах алдартай, баталгаатай сонголт юм. Нети савыг хэрэглэх нь хоолойноос шууд шуудуунд дуслаар гарахгүй байж болох ч, хамрын болон синусын дотор байрлах салс ихээр салж, замаасаа хамрын дуслыг үүсгэдэг. Осмететозин (Африн хамрын шүршигч бүрэлдэх хэсэг) -ийг хэт их хэрэглэхгүй байх талаар болгоомжтой хандах хэрэгтэй .
Vaporizer эсвэл Humidifier ашиглах
Олон хүн цочмог дусал дуслаар үүссэн цочрол нь хуурай агаараар улам хүндрээд, ханиалгах, хоолойгоор цочромтгой болоход хүргэдэг.
Гэрт чинь чийгшүүлж хэрэглэснээр та хоолойгоо хамгаалахын тулд нэмэлт хуурай агаараас сэргийлж чадна. Түүнээс гадна, харшлын зэрэг хамрын хамрын дуслын олон шалтгаан нь гэрийн доторхи чийгшүүлэх замаар гол замыг багасгадаг. Гэсэн хэдий ч, чийгтэй агаар зарим хүмүүст нэмэлт салиа үүсгэж болзошгүй тул таны үр дагаварт анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй.
Дэрэн дээр толгойг өргөж ав
Ихэвчлэн өглөөний нойргүйн нойргүйдэл нь оройн цагаар эсвэл шөнийн цагаар хамгийн муу байдаг гэдгийг олон хүн анзаарч, энэ нь нойрсох үед хоолойны араар салиа үүсгэдэг. Усан сангаас салхыг зогсоохын тулд унтаж байхдаа илүү хүчтэй өнцөгөөр толгойгоо өндийлгө. Хэрвээ та толгойгоо сэгсэрч өнцгөөр толгойноос хамгаалж чаддаг бол салиа нь амархан нөхөгдөх боломжгүй бөгөөд өглөө эрт эсвэл шөнийн турш хамрын хамрын дуслын шүүрэлт илэрч байгааг анзаарах болно.
Харшлын эмгэг
Шуудуу хамрын дуслын хамгийн түгээмэл шалтгаан нь агаарт харшил үүсгэгч бөгөөд хамгийн түгээмэл агаарт харшил үүсгэгчдийн заримыг нь хамардаг. Гэрийг сайтар цэвэрлээрэй, бүх ор дэрээ цэвэр байлгах хэрэгтэй. Материалыг тоосны хачигт тэсвэртэй бүрхэвчээр хамгаалахын зэрэгцээ тоосгоноос хамгаалах шороо тоосыг зогсоож, хамрын хамрын дуслыг шууд хүргэх боломжтой.
Эх сурвалж:
> Америкийн чихрийн шижингийн академи-толгой ба хүзүүний мэс засал. Нүдний дараах дусаалга. http://www.entnet.org/content/post-nasal-drip.