Хайруултай хайртай нэгэнд хичнээн их, ямар төрлийн тусламж үйлчилгээ үзүүлдэг байх нь тухайн хэргээс хамаарч янз бүр байж болно.
Шинж тэмдгийн ноцтой байдлаас хамааран хүмүүс эмчилгээний төлөвлөгөөгөө дагаж, шинж тэмдгийг удирдах, стрессийг бууруулах, нийгмийн дэмжлэг авахыг оролдох зэрэг өргөн хүрээний ажилд тусалдаг.
Эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ
Өвчин эмгэг, нөхцөл байдал дээр үндэслэн таны асран хамгаалагчийн ажил таны хайртай хүнээс зааж сургахаас өмнө ч эхэлж болох бөгөөд тууралт арилах хүртэл удаан үргэлжилдэг.
Эмч нарын танилцах, эмчлэх
Шампуурийн эмүүд аль болох эрт өгвөл илүү үр дүнтэй байдаг тул маш хурдан эмчилгээ нь хүнд хэлбэрийн шинж тэмдгүүд илрэх, хэр удаан үргэлжлэхээс хамаарна. Энэ нь эмзэг байдлыг хамгийн бага түвшинд байлгахын тулд эрт оношлогддог.
Хэрэв таны хайртай хүн тууралт гарсан бөгөөд өвчтэй бол эмчдээ шууд үзээрэй. Таны хайртай хүн хичнээн их өвдөж байгаагаас шалтгаалан тэд өөрсдийн нэрийн өмнөөс (тэдний зөвшөөрөлтэйгээр) томилолт хийж, эхний ээлжинд, дараа нь зочлон ирэхэд дэмжлэг үзүүлэхийн тулд шаардлагатай бол эмчийн офис руу явуулаарай.
Зөвшөөрсөний дараа оношлогдож, эмчилгээний төлөвлөгөөг тогтоосон бол таны хайртай хүн дараа нь эмийг авч, эмийн тунг хянах боломжтой болно. Зарим витаминыг заадаг дасгалжуулагчид өдөрт хэдэн удаа (заримдаа 3-5 хүртэлх удаа) шаардагддаг. Заримдаа жороор олгох эмгэг бүхий өвчтөнүүдийг дагалддаг. Энэ нь хэт их хэмжээгээр эсвэл бие махбодийн хамааралтай байдлаас сэргийлэхийн тулд хянадаг байх ёстой. Та өвдөлт ихтэй, ядарч сульдсан үед.
Журмуудыг зохион байгуулж, дуртай эмээ зөв цагт нь зөв, зөв хэрэглэхэд дуртай гэдгийг сануулах нь асран хамгаалагчийн хувьд хамгийн чухал үүргийн нэг юм.
Хэрэв таны хайртай хүн тэдний шинж тэмдгүүд, эмчилгээний гаж нөлөө, эмчилгээний төлөвлөгөөний талаар санаа зовж байвал тэдгээрийг эмчдээ чиглүүлэхэд тэднийг дэмжиж болно.
Symptom Management
Жишээ нь: сахал-загатнах, өвдөх, эмзэг мэдрэмтгий байдлаас үүсэх шинж тэмдгүүдийг багасгах эмийн менежментээс гадна асран тэтгэгчийн хувьд чухал ажил байж болно.
Калклуаль хоол ундны бэлдмэлийг бэлтгэх, эсвэл калинины нойтон хэсгийг тарих, өвдөлтийг намдаах, тайвшруулах, Тиленол гэх мэт өвдөлтийг намдаах замаар хүйтнээр шахдаг.
Халдварын хяналт
Хэрэв та "барьж" чаддаггүй боловч шүдний өвчтэй хүн вирусын халдварт өвчин үүсгэгч вирусыг бусад хүмүүст тарааж өгч болно.
Халдвар тархах буюу авах эрсдэлийг багасгахын тулд асран хамгаалагчийн хувьд зарим арга хэмжээг авч болно. Үүнд:
- тууралт, цэврүүг цэвэрлэх, хуурай, үлдэгдэл боолтоор тэдгээрийг халхална
- Гараа байнга угаана уу
- Өөрийн хайртай хүний тууралтанд халуун усаар хүрэх ямар нэгэн хувцас эсвэл даавууныг угаах
- Ашигласан боолтыг аюулгүй, нэн даруй хаях.
Тромбо зургийг хугарах нь вирусийн тархалтыг эрсдэлд оруулж, шинэ халдварын үед арьсыг онгойлгох эрсдэлтэй байдаг. Тиймээс асран халамжилж буй хүмүүст тухайн талбайг хамарсан байлгах, загатнах тайвшруулах, хайртай хүнээ сэгсэрч, идэвхтэй үйл ажиллагаа, үүрэг даалгавар, эсвэл харилцан яриа бүхий
Стресс халамж
Стресс, өвдөлт нь хоорондоо уялдаа холбоотой байдаг. Нэг нь нэмэгдэхэд нөгөө нь ч гэсэн. Энэ мөчлөгийг салгах нь заамал булчингаас сэргийлж, хайртай хүнээ аль болох тохь тухтай байлгахад туслах бөгөөд эдгэрэх үйл явцыг хөнгөвчлөхөд туслах болно.
Стрессийн түвшинг багасгахын тулд юу нь хувь хүнээс хамаарч өөр өөр байж болно, гэхдээ асран хамгаалагчийн хувьд таны сэтгэлд нийцсэн хайртай хүмүүст туслахын тулд хэд хэдэн зүйлүүд тэдний туршлагаас дарамтлахаас сэргийлж чаддаг.
- Амралт, зугаа цэнгэлийн орчинг бүрдүүлэхэд туслахын тулд өдрийн турш тайвширч дуугарч бай.
- Тэднийг алхах эсвэл йог шиг зарим дасгал сургуулилт хийхэд тэднийг урь.
- Өөрийгөө бясалгалын арга барилаар сурч, хайртай хүнтэйгээ үйл явцаар яваарай.
- Эрчим хүчний түвшин буурч байгаа үед унтаж байхыг дэмжиж, унтах цагаар дэлгэцийн цаг болон бусад саад тотгорыг хязгаарлахыг хичээ.
- Өөрийн дуртай, сонирхдог зүйлээ сонирхон сонирхоорой. Тухайлбал, гар урлалын зүйл хийх, тоглоом тоглох, ТВ нэвтрүүлэг үзэх, чангаар унших зэрэг дуртай.
Хувийн тусламж
Зөвшөөрөгдсөн хүмүүс нь сэргээн босгож байх үедээ амьдралын хэвийн ажиллагааг хангах ажлуудыг хийж чадахгүй байж болох юм. Хэрэв тийм бол гэрийн эргэн тойрон дахь жижиг тусламж эсвэл бичиг цаасны ажилд хяналт тавих нь таны хайртай хүмүүст илүү сайн болоход анхаарлаа төвлөрүүлэх боломжийг олгоно. Эдгээр хувийн ажлуудыг хийхэд туслах зарим арга замууд:
- Хоол хүнс худалдаж аваарай, бусад гаднах зардлуудыг хийж, хайртай хүн гэртээ үлдэж, амрах болно.
- Хоол тэжээлийг хялбархан дахин халаахад зориулж хөргөгч, хөргөгчдөд хадгалж болох эрүүл, тэнцвэртэй хоол бэлтгэх.
- Гэрээ эргэн тойрон гараа тавин, хоол хийж, гадаргууг халдваргүйжүүлэх замаар гараа тавина.
- Хэрэв өвчтөн өөрөө өөрсдөө хийхэд өвдөлт хэтэрхий их байвал усанд орох, хувцаслах, эсвэл хувийн үс засалтанд тусална уу.
- Захиалгат захидал, төлбөр тооцоо хийх, захидал харилцах, эсвэл (шаардлагатай бол) ангилах зэрэг даалгаврууд нь таны хайртай хүмүүсийн даатгалын компани эсвэл ажил олгогчийн шаардсан бичиг баримтыг бөглөх, илгээхэд тусалдаг.
Нийгмийн дэмжлэг
Нийгмийн харилцан үйлчлэл нь таны амьдралын чанарт нөлөөлж, таны эрүүл мэндийн тодорхой нөхцөл байдалд эрсдэл учруулж болзошгүй. Шинж тэмдгүүдээс сэргийлж нийгмийн дэмжлэг үзүүлэх хүчтэй системийг эдгээх нь эдгэрэлтийн процессын нэг хэсэг бөгөөд та асран хамгаалагчийн хувьд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.
- Хайртай хүнээ урьтаж, юуны тухай, бие махбодийн болон сэтгэл санааны дэмжлэгийг хэрхэн хамгийн сайнаар дэмжиж болох талаар ярилцаарай.
- Хэрэв та өөрийн хайртай хүн компанидаа зориулж байгаа бол гэр бүл, найз нөхөдтэйгээ уулзах аялал зохион байгуул. Нөхцөл байдлыг хянаж, хэтэрхий их юм уу, эсвэл хайртай хүн чинь зочлох үедээ ядрах бололтой.
- Зөвшөөрөгдсөн хүмүүст зориулсан онлайн тусламжийн бүлгийг татан оролцуулахыг уриалж байгаа боловч эмчийн асуултанд эмчдээ шууд илгээнэ үү.
Эх сурвалж:
> Америкийн сэтгэл судлалын холбоо. Стрессээ зохицуулаарай: Туслах сүлжээгээ бэхжүүлэх.
> Өвчний хяналт, урьдчилан сэргийлэх төвүүд. Урьдчилан сэргийлэх & эмчилгээ.
> Өсөх үеийн Үндэсний институт. Shingles.