Манай эрүүл мэндэд сахар хэрхэн нөлөөлж байгаа талаар бодоход энэ нь ихэнхдээ бидний бүсэлхийн тойрогыг харж байгаа эсвэл хөндийн зовиуртай холбоотой юм. Гэсэн хэдий ч, бидний бие махбод дахь сахарын хэмжээ бас бидний толгой өвдөхөд нөлөөлдөг.
Гипогликемийн талаар ойлголттой байх
Цусан дахь сахууг хэрхэн яаж өдөөж байгааг илүү сайн ойлгохын тулд эхлээд гипогликемийн тухай ярина уу . Гипогликеми нь биеийн глюкоз (эсвэл сахар) түвшин 70 мг / дл-ээс буурахад тохиолддог.
Энэ нь толгой өвдөхөд төдийгүй толгой эргэх, толгой эргэх, өлсгөлөн, цочромтгой, сул дорой байдлыг үүсгэдэг.
Хэрэв таны глюкозын хэмжээ 70-100мг / дл-ийн хооронд хурдан байвал 70-100мг / дл-ийн түвшинд хүрэхгүй байвал шинж тэмдгүүд нь мэдээ алдалт, сул төвлөрөл, зохицуулалт муу, гадагшаа гарах, бүр командын шинж тэмдгийг улам бүр дордуулах болно.
Гипогликемийн цөөн хэдэн шалтгаан байдаг. Нэг шалтгаан нь мацаг барилт бөгөөд биеийн зохих түвшинг хадгалахын тулд хангалттай глюкозоор авах боломжгүй байдаг.
Чихрийн шижинтэй хүмүүсийн хувьд гипогликеми нь түгээмэл тохиолддог бөгөөд инсулин эсвэл чихрийн шижин эмийг хэт их хэрэглэдэг, ердийнхөөс өөр цаг хугацаа зарцуулдаг, идэхийн тулд хэтэрхий удаан хооллодог, хангалттай иддэггүй, өдөрт өөр дасгал хийдэг , эсвэл архи уудаг.
Гипогликеми нь чихрийн шижингүй байж болно. Энэ нь согтууруулах ундааны хэрэглээ, архаг өвчин, бөөрний өвчний архаг өвчин, нойр булчирхайн инсулин, эсвэл бусад дотоод шүүрэлтэй холбоотой асуудлуудаас үүдэлтэй байж болно.
Толгой өвдөх нь Гипогликемиас гаралтай
Гипогликеми өвчний толгой эргэлт нь ихэвчлэн ариун сүмүүдэд уйтгартай, цоглог мэдрэмж гэж тодорхойлогддог. Өвдөлт нь бусад гипогликемийн шинж тэмдэгээр илэрч болно, тухайлбал, бөөрний алсын хараа, зүрхний цохилт нэмэгдэж, мэдрэлийн эмгэг, ядаргаа, цочромтгой байдал, төөрөгдөлд ордог.
Гипогликеми нь мигренигийн толгой өвдөхөд хүргэдэг.
Үнэн хэрэгтээ, зарим мигрень хэрэглэдэг өвчтөнүүд цусны чихэр зохицуулах , толгой өвдөхөөс урьдчилан сэргийлж өвдөлт намдаахын өмнө нүүр буруулах хүслийг мэдээлдэг.
Сонирхолтой нь, гипогликемийн улмаас толгой өвдөх нь нүдний дотор муухайрах, бөөлжих, гэрэл болон дуут мэдрэмтгий шинж тэмдгийн өвдөлтийг дагуулдаг. Харин мигрень нь дээр дурьдсан гипогликемийн шинж тэмдгүүд дагалддаг. Хэдийгээр энэ нь хатуу чанга дүрэм биш юм.
Гипогликемийн шалтгаант толгой өвдөхөөс урьдчилан сэргийлэх
Гипогликемийн улмаас толгой өвдөхөөс сэргийлэхийн тулд цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулж чадахгүй байх нь хамгийн сайн арга юм.
Хэрэв та чихрийн шижинтэй бол эмчийн тогтоосон эмнэлгийн менежментийн төлөвлөгөөг дагах нь чухал юм. Эмчилгээний төлөвлөгөөнд нөлөөлж болзошгүй аливаа өөрчлөлтийг танд хянаж байхын тулд эмчтэйгээ байнга шалгаж байгаарай.
Хэрэв таны гипогликеми нь чихрийн шижинтэй холбоотой биш бол цусан дахь сахарын хэмжээг багасгахын тулд хоолны дэглэмээ өөрчлөх нь чухал юм. Эмч нар ерөнхийдөө гипогликеми өвчтэй хүмүүс өдөртөө илүү бага иддэг, хөнгөн зууш иддэг гэж үздэг. Үүнээс гадна хоолны дэглэмийн хоорондохоос гурваас илүү цагийн зайтай байхыг зөвлөж байна.
Уураг, эслэгээр баялаг сайн хооллолт нь цусан дахь сахарын түвшинг хадгалахад тусалдаг.
Эцэст нь, элсэн чихэр, согтууруулах ундаа агуулсан хоол хүнс ялангуяа ходоод хоосон байх ёстой. Байнгын биеийн хөдөлгөөн нь өөр нэг чухал менежментийн арга юм.
Гипогликемийн шалтгаант толгой өвдөх эмчилгээ
Гипогликеми бүхий цусан дахь чихрийн монитор болон хоол хүнстэйгээ хамт зуухана. Хэрэв цусан дах сахарын хэмжээ буурвал цусан дахь сахарын түвшин 70мг / дл ба 100мг / дл-ийн хооронд аль болох түргэн байх нь чухал юм.
Глюкозыг хурдан авахын тулд хэдэн аргыг хэрэглэж болно:
- Хатуу чихэр, жимсний шүүс, зөгийн бал, элсэн чихэр, сироп гэх мэт хурдан нүүрс ус агуулсан 15 грамм идээрэй.
- Цусан дахь глюкозын шахмал эсвэл гель хэрэглэх
- Сүү, бяслаг эсвэл самрын тос гэх мэт нүүрс ус, уураг бүхий зууш идээрэй
Хэрэв та шинж тэмдгийн талаар санаа зовж байгаа эсвэл толгой өвдөх нь дээрхи хурдан засваруудын нэгдэлд ордоггүй бол эмчтэйгээ зөвлөлдөж, эмнэлэгт хүргэгдэх болно. Гипогликемийн үеэр өөрийгөө хянахгүй байх нь маш чухал юм. Хэрвээ танд жолоодож чадах хэн ч байхгүй бол 911 дуудна .
Заримдаа гипогликеми нь хүнийг ухаан алдах эсвэл ухаан алдах шалтгаан болдог. Ухаангүй хүмүүсийг гипогликемитэй хооллохыг хичээх хэрэггүй. Энэ нь амьсгал боогдуулж болно. Найз нөхөд, гэр бүлийнхэндээ гипогликемийн үеэр танд туслахын тулд хурдан ажиллах арга замуудын талаар мэдээлэл өг.
Үг нь
Хэрэв та чихрийн шижинтэй, гипогликемийн гаж нөлөөнд өртвөл эмчид хандах нь чухал юм. Гипогликеми нь ноцтой бөгөөд амь насанд аюул учруулж болзошгүй. Таны эмч таны гипогликемийн шалтгааныг үнэлж, эмчилгээний төлөвлөгөөгөө өөрчлөх боломжтой.
Хэрэв та чихрийн шижингүй бол гипогликеми нь толгойн өвчин тусах магадлалтай гэж үзвэл эмч зөв оношлохыг анхаарна уу. Хэрэв тийм бол амьдралын хэв маягаа өөрчлөх, хоол тэжээлийн дадал зуршилаа солих нь толгой өвдөхөд тань тустай байх ёстой.
Эх сурвалж:
Candan FU. EHMTI-0229. Нүдний өвдөлт нь амьдралын хэв маягаар эмчилсэн дараахь гипогликеми бүхий толгой өвдөнө. J Толгой өвдөх . 2014; 15 (Suppl 1): G39.
> Толгой өвдөх Олон улсын сүрьеэгийн бүлгийн ангилалын хороо. "Толгойн өвчин эмгэгийн олон улсын ангилал: 3-р хэвлэл (бета хувилбар)". Cephalalgia 2013; 33 (9): 629-808.
Torelli P, Evangelista A, Bini А, Castellini P, Lambru G, Manzoni GC. Мацаг барьсан толгой өвдөх: уран зохиол, шинэ таамаглалыг тоймлон харуулсан. Толгой өвдөх . 2009 оны 5 сар; 49 (5): 744-52.
Torelli P, Manzoni GC. Мацаг барьсан толгой өвдөх. Curr Pain Headache Rep . 2010 оны 8-р сар, 14 (4): 284-91.