Хэрэв та глаукомын оноштой тулгарвал хамгийн чухал зүйл бол та ганцаараа биш юм. 40 ба түүнээс дээш насны 2.2 сая америкчууд глаукомтай байдаг. Глаукомын улмаас амьдралаа бүү хязгаарлаарай. Глаукомын өвчтөнүүд ихэнхдээ хараагүй байдаг. Хэрэв та эрт оношлогдсон бол, их хэмжээний хараагаа алдаж болохгүй. Үнэн хэрэгтээ глаукомын өвчтөнүүдийн дийлэнх нь эмч нарын байнга очиж, эмийг зөв ашиглахаас бусад тохиолдолд амьдрал өөрчлөгддөггүй.
Глаукома болон өвчтөнүүдэд үзүүлэх дэмжлэгийг асар их хэмжээгээр судлах болно гэдгийг мэдэж аваарай.
Алсын хараагаа анхааралтай байгаарай
Глауркома өвчтөн бол эхлээд нүдний эмчтэйгээ томилолтоо хийх нь хичнээн чухал болохыг ойлгох хэрэгтэй. Глаукомын эмчтэйгээ уулзах бүрт таны глаукомыг хэрхэн үр дүнтэй эмчлэх талаар маш үнэ цэнэтэй мэдээлэл өгдөг. Хэдийгээр байнгын томилгоо таны хувьд өчүүхэн мэт санагдаж магадгүй ч таны үзэл баримтлалд маш чухал ач холбогдолтой юм. Глаукомаа хяналтандаа байлгах хүртэл эмч долоо хоног бүр эсвэл сар бүр эргүүлэн өгөхийг танаас хүсч болно.
Таны нөхцөл байдлыг ойлгох
Глаукомын өвчтөнд глаукомын ихэнх төрлийн шинж тэмдэг илэрдэггүй бөгөөд ихэнх тохиолдолд глаукомын шинж тэмдэг илэрдэггүй . Энэ өвчний талаар аль болох ихийг сураарай. Таны нөхцөл байдал сайжирч, удирдахад хялбар байх болно.
Хэрэв та ямар нэг зүйлийг ойлгохгүй байвал түүнийгээ бич. Эмч нар өвчтөнд асуулт тавьдаг. Тэд ихэвчлэн өөрийн анхаардаг зүйлсийг сонсохыг хүсдэг. Хэрэв эм нь хүсээгүй гаж нөлөө үзүүлэх бол эмч тань мэдэгдээрэй. Олон хувилбар байж болно.
Таны эмийг удирдах
Шаардлагатай эмээ яг таг хийнэ үү.
Өдөр тутмын үйл ажиллагаануудаа эмчлээрэй, жишээлбэл, шүдээ угаах эсвэл хоол идэх үед эргэн тойрныхоо амьдралын хэв маягийн хэсэг болдог. Глаукомын нүдний эмийн тун ховор тохиолдолд нүдний даралтаа нэмэгдүүлж, глаукомын эмгэгийг нь нэмэгдүүлдэг. Түүнчлэн, зарим эмийг эмчилгээнд хамруулахгүйн тулд эмчид үзүүлэхээр нүдний дусал болон амны хөндийн бусад эмүүдийн талаар мэдэхийг хүсч байгаарай.
Дэмжлэг үзүүлэхийг хүсч байна
Та ганцаараа биш гэдгийг санаарай. Өөрийн нөхцөл байдлын талаар бусадтай ярилцах арга замыг олох. Эмнэлзүйн оношлогоо нь сэтгэл хөдлөлийн эмгэг, ялангуяа эмчилгээний архаг эмгэгийг оношлоход хүргэдэг. Гэр бүлийн гишүүд, найз нөхөд, сүмийн гишүүд, эсвэл дэмжигч бүлгийн хамт таны нөхцөл байдлын талаар ярилцах нь таны сэтгэл хөдлөлийн эрүүл мэндэд итгэхийн аргагүй ялгаатай байдлыг бий болгож чадна. Өөр бусад глаукома өвчтөн, гэр бүл, найз нөхөдтэйгээ Филадельфи дахь Нүдний Нүд Институтын Глаукомын Чатын Тусламжийн Группд холбогдоорой.
Үг нь
Хэрэв та глаукомаа улам хүндэрч байвал мэдрэмжийг анхаарч үзээрэй. Спорт жолоодох, тоглох гэх мэт тодорхой үйл ажиллагаа цаг хугацаа өнгөрөх тусам тань илүү хэцүү болж магадгүй юм. Зөөлөн мэдрэх чадвар алдагдах, хурц гэрэлтэй холбоотой асуудал, хөнгөн мэдрэмж зэрэг нь глаукомын болзошгүй нөлөөний зарим нь шөнө жолоодох зэрэг зарим үйл ажиллагаанд саад болж болзошгүй байдаг.
Хэрэв та шөнө харахад хэцүү бол жолооны дадал зуршилаа өөрчилж, гэр бүлийн хүн эсвэл найз нөхдөө машин жолоодож явуулаарай. Таны хувийн аюулгүй байдлыг эхлээд тавьснаар таны өдөр тутмын хуваарийг өөрчилж болно. Гэхдээ энэ нь таны аюулгүй байдал, бусдын аюулгүй байдлыг хангахад үнэ цэнэтэй байх болно.
Эх сурвалж:
> Глаукомын судалгааны сан, глаукоматай амьдрах. PreventBlindness.org.