Дугуй амьсгалах нь дээд амьсгалын замыг бэхжүүлнэ
Унтах apnea бол өвчтэй хүн унтаж байх үедээ амьсгалах явцыг түргэсгэдэг нийтлэг эмгэг юм. Энэ нь ихэвчлэн амьсгалын дээд замын улмаас нурж, эрүүл мэндийн гол асуудлуудад хүргэж болно. Энэ нь ихэвчлэн тасралтгүй эерэг агаарын даралт , эсвэл CPAP -ээр эмчилдэг боловч энэ нь үргэлж тэсвэрлэдэггүй. Үнэн хэрэгтээ, дагаж мөрдөх нь эмчилгээний гол бэрхшээл юм.
CPAP-т оруулах өөр нэг хувилбар нь жишигиду гэж нэрлэгддэг үндэстний хөгжмийн зэмсгийг тоглох явдал юм.
Дугери-Юу?
Didgeridoo нь Австралийн хойд нутгийн уугуул иргэдийн дунд нийтлэг байдаг салхи юм. Энэ нь 3-10 метр урттай цилиндр хэлбэртэй модон хэрэгсэл юм. Энэ нь 1500 гаруй жилийн туршид хийгдсэн бөгөөд уламжлалт аргаар eucalyptus буюу хулсаар хийсэн лаа цагаанаар хийдэг. Didgeridoo-ийн орчин үеийн хувилбарууд нь PVC хоолой болон сувгийн соронзон хальснаас гаргаж болох бөгөөд өөрөө хийж болно.
Зүгээр л амьсгалаа үргэлжлүүлээрэй
Didgeridoo нь амьсгалах тусгай амьсгалын техникээр тоглодог. Энэ нь хэл, хацраа амнаас гарах агаарыг амьсгалах явцад хамар амьсгалах явдал юм. Чичирхийлсэн уруул нь ур чадвартай тоглогч хүссэн хэмжээнд хүрч чадах тасралтгүй бөмбөрцөг үүсгэх бөгөөд агаарыг байнга дүүргэдэг.
Салхины хушууг бэхжүүл
Британий анагаах ухааны сэтгүүлд нийтлэгдсэн Швед судалгаагаар didgeridoo тоглох нь унтах бөглөрөлтийг дунд зэргийн саармагжуулах үр дүнтэй эмчилгээ юм. Дугуй амьсгалах арга нь амьсгалын дээд хэсгийн булчингийн мэдрэлийг сайжруулж, нойрны апнейд түгээмэл тохиолддог collapse-ийг багасгаж чадна гэж таамаглаж байсан.
Судалгаанд оролцсон хорин таван өвчтөн хамрагдаж, хичээл зааж, өдөр бүр гэртээ өдөр бүр дадлага хийлээ.
Үр дүн нь юу вэ?
Судалгаанд хамрагдсан судлаачид өдөрт ойролцоогоор 25 минут, долоо хоногт 6 өдөр хичээллэдэг. Хяналтын бүлэгтэй харьцуулахад өдрийн цагаар нойргүйдэл, апноэ-hyopnea индекс (эсвэл амьсгалын замын тоо цагт нэлээд их хэмжээгээр) сайжирсан. Тэдний хамтран ажиллагсад нойр дутагдал багатай гэж мэдээлжээ. Гэсэн хэдий ч унтах чанарын хэмжигдэхүүн нөлөөлөөгүй байна.
Үр өгөөжтэй хувилбар?
Тиймээс энэхүү судалгаагаар тогтмол didgeridoo тоглох нь нойрны замын бөглөрөлтийг дунд зэргийн хүмүүст оновчтой шийдэж, өвчний зарим арга хэмжээг сайжруулах явдал юм. Гэсэн хэдий ч зарим үлдэгдэл зөөлөн нойрны апноэ хэвээр байна. 10 долларын үнэ цэнэтэй материалын хувьд, дугуй амьсгалах аргыг сурахын тулд бага зэрэг туршлагатай бол энэ нь тэдний CPAP машиныг тэсч чадахгүй хүмүүст боломжит хувилбар байж болох юм.
Эх сурвалж:
Дэвидидоо хэрхэн тоглох
Өөрийнхөө Didgeridoo-г хий
Puhan M et al . "Didgeridoo нь унтах бөглөрөлтөт хамшинжийн синдромд эмчилгээ хийлгэх хэлбэрээр тоглодог: санамсаргүй хяналттай туршилт". Британийн анагаах ухааны сэтгүүл . 2006; 332: 266-270.