Асран хамгаалагчдад сэтгэлийн болон практик дэмжлэг хэрэгтэй
Дэмжих бүлгийнхэн хөгжлийн бэрхшээлтэй гэр бүлийн гишүүдийг асран халамжлах хүмүүст өргөн хүрээний үр ашгийг өгч чадна. Эдгээр бүлгүүд нь сайн цаг, муу хоёрын аль алинаар мэдээлэл, зөвлөгөө, сэтгэл санааны дэмжлэгийг санал болгож чадна. Бүлэгт нэгдэн орох нь тахир дутуу болох, өвчин эмгэг, шинэ эмчилгээ хийх, хайртай хүмүүстээ хамаатай хууль эрх зүйн болон санхүүгийн зөвлөгөө авах талаар асран хамгаалагчдад тусалж болно.
Туслах бүлгүүд юу хийдэг вэ
Дэмжих бүлгүүд нь нийтийн ашиг сонирхлыг хуваалцдаг хүмүүсээс бүрдэнэ. Өвчин эмгэг, эмгэг өөрчлөлтийг төвлөрүүлдэг бүлгүүд нь ихэнхдээ орон нутгийн эмнэлэг, олон нийтийн төвүүдээс гардаг. Туслах бүлгүүдийг удирддаг хувь хүмүүс өөрсдийгөө өвчин тусч, туршлагатай хүмүүстэй зөвлөлдөнө.
Туслах бүлгүүд долоо хоногт эсвэл сар бүр ижил цагт уулзалтыг тогтмол зохион байгуулдаг. Өөрөөр, зарим дэмжлэгийн бүлгүүд чат өрөөнүүд эсвэл бусад виртуал орчнуудад аялах боломжгүй хүмүүст онлайнаар явагддаг.
Туслах бүлгээс ямар асран халамжилж болох вэ?
Дэмжих бүлгийн уулзалт нь ихэнхдээ албан бус байдаг. Бүлгийг удирдаж байгаа хүн хурлын эхэнд танилцуулахын тулд шинэ гишүүд бусад гишүүдээ мэдэх боломжтой болно. Шинэ гишүүд зөв үсрэлт хийх шаардлагагүй бөгөөд бүх асуудлыг давтах ёсгүй; Гишүүд бэрхшээлтэй асуудлуудыг хэлэлцэх, санал бодлоо чөлөөтэй хуваалцах боломжтой.
Үүнээс гадна, ирцийн шаардлага байхгүй. Зарим хүмүүс дэмжигчийн бүлгийн бүх цуглаануудад оролцох дуртай байдаг бол зарим нь зөвхөн нэг удаа ирдэг эсвэл бусад хүмүүсийг дэмжих хэрэгтэй гэж үздэг.
Хурал нь ойролцоогоор нэг цаг орчим болдог. Хэрэв хуваарьт хурал нь илүү урт бол гишүүд өдрийн хоол авчирч, зууш хуваалцах хүсэлт тавьж болно.
Хурал хаана явагдаж байгаагаас хамааран кофе, цай, ус зэрэг ундаа зэрэг бүлгийн гишүүдэд бэлэн байж болно.
Дэмжих бүлгүүдийг хаанаас олох вэ?
Анхан шатны тусламж үйлчилгээ үзүүлэгч эмч , эрүүл мэндийн мэргэжилтэн нь тусламж үзүүлдэг хүнээ хайж олоход хамгийн тохиромжтой газар юм. Та мөн хөгжлийн бэрхшээлтэй хүмүүсийг хөгжлийн бэрхшээлтэй хүмүүс эсвэл хөгжлийн бэрхшээлийн тодорхой нөхцөл байдлын улмаас тусламжийн бүлгүүдээс олж болно. Хэрэв байгууллага нь вэбсайтад байдаг бол дэмжлэгийн бүлгийн мэдээллийг ихэвчлэн байрлуулдаг. Үүнээс гадна олон чуулган, олон нийтийн төвүүд нь тусгайлсан дэмжих бүлгүүдийн уулзалтын цаг хугацаа, цаг хугацааг өгдөг мэдээллийн самбар дээр байршуулсан.
Хэрэв та эдгээр эх сурвалжуудаар дэмжигдсэн бүлгийн мэдээллийг олж чадахгүй бол орон нутгийн эмнэлэгт хандан зөвлөгөө өгөх хэлтсийн хэн нэгэнтэй ярихыг хүсэх. Эдгээр хүмүүс танай бүлгүүдийн дэмжлэгтэй бүлгийн санал болон бусад бүлгүүдийн талаар танд зөвлөгөө өгөх боломжтой.
Дэмжих бүлгүүд хангалттай биш байна
Заримдаа хүмүүс өөрсдийгөө даван туулсан мэдрэмжийг бий болгодог, ялангуяа тэд өөрсдийгөө хөгжлийн бэрхшээлтэй хүмүүсийг гэнэт халамжилдаг бол. Туслах бүлэг нь хүмүүст тулгарч буй асуудлуудыг хөндөж, зөвлөгөө, туршлагыг хуваалцахад тусалж болох боловч сэтгэл зүйн зөвлөгөө өгөх оролдлого биш юм.
Хэрэв та асран хамгаалагчийн үр дүнд нойргүйдэл, уур уцаартай, сэтгэлээр унаж, зовж байгаа бол нэмэлт тусламж авах цаг болжээ. Бүү эргэлзээрэй - анхан шатны тусламж үзүүлэгч эмчтэйгээ нөхцөл байдлын талаар ярилцахын тулд цаг товлох. Тэд танд удирдамж өгч, хэрэв шаардлагатай бол стрессийн менежмент болон стратегийг даван туулахад танд тусалж чадах туршлагатай зөвлөгчийг зөвлөх болно.