Та ойр дотны найз эсвэл гэр бүлийн гишүүн нь ноцтой эсвэл үхлийн аюултай оношлогдохыг мэдсэн үедээ өөрийн хэлэх эсвэл хийх ёстой зүйлсийнхээ талаар өөрөөсөө асуугаарай. Өөртөө итгэл найдваргүй, эсвэл хангалтгүй мэдрэмжийг мэдэрч байх нь бас л байгалийн зүйл юм.
Та өөрийн хайртай хүн эцсийн өдрөө тулгарах үедээ өөрчлөлт хийж чадна. Хүн бүрийн хэрэгцээ өөр байна.
Найз нөхөд, хамаатан садныхаа сэтгэл хөдлөлийн шаардлагуудад мэдрэмжтэй байх Хүнд сэтгэлийн хөдлөлийг даван туулсан зарим хүмүүс өөрсдийн мэдрэмжийг даван туулах боломжуудтай байдаг бол зарим нь "хэвийн" чат болон харилцан үйлчлэлд талархах болно. Хүнд өвчинтэй тулгарсан олон хүн цаг хугацаа өнгөрөхөд бусад хүмүүстэй удаан хугацаанд хамт байх нь хэцүү байдаг.
Дөрвөн туслах аргуудын нэгийг эсвэл нэгийг нь туршаад үзээрэй.
Анхаарах зүйл
Найз эсвэл хайртай хүнээ өөрийнхөө тухай бодож байгаагаа мэддэг бөгөөд түүний сайн сайхны төлөө санаа тавьдаг нь тустай. Гэсэн хэдий ч хангалттай сэтгэл түгшээсэн илэрхийлэл, хэт их санаа зоволт, гутранги үзэл бодлыг илэрхийлсэн нарийн мөр байна. "Энэ нь танд хэцүү байх ёстой" эсвэл "Чамд туслахын тулд би юу хийж чадах вэ?" Гэх мэт энгийн зүйлийг хэлэх нь таны анхаарал, дэмжлэгийг харуулдаг бөгөөд "Та үүнийг хийх гэж байгаа зүйл чинь юу вэ" гэж хэлэх нь зүйтэй биш гэж үү? өвчин.
Өөртөө анхаарал төвлөрүүлэх арга барилаар маш их анхаарал хандуулахаас зайлсхийж, өвчтэй найз эсвэл гэр бүлийнхээ гишүүнд анхаарал тавихыг хичээдэг гэдгийг анхаараарай. Жишээ нь, "Би чамаас өөр юу хийх вэ?" тайтгарлыг санал болгосны эсрэгээр тайтгарлыг урьдаг.
Бие махбодийн хувьд өнөө цагт бай
Бие махбодийн хувьд байх гэдэг нь зүгээр л биедээ байх ёстой гэсэн үг юм. Чи хайртай хүнтэйгээ ярилцах эсвэл өдөр тутмын ажлаа гүйцэтгэх цагийг заавал дүүргэх албагүй. Чамайг байгаа гэдгээ мэдэж байгаа нь түүнийг хайрладаг шигээ хүлээн зөвшөөрөхөд нь тусалж чадна. Нөхцөл байдлаас шалтгаалан, та дуртай кино үзэх, өдрийн ердийн үйл явдлуудын тухай ярих, эсвэл зүгээр л зүгээр сууж болно. Үүрд байх нь үхэж буй хүнийг санаа тавьдаг, чухал ач холбогдолтой гэдгийг бататгах арга юм.
Тагтаа хүлээн зөвшөөрөх
Хайртай нэгнийхээ төлөө хийж болох хамгийн наад захын хэрэгцээт зүйлсийн нэг нь түүний өнөөгийн төлөв байдал буюу үхлийн ирээдүйг аль хэдийнээ хүлээн зөвшөөрсөн байхаа больсон. Та "Бүү бууж өг" гэх мэт зүйлсийг хэлэх уруу татагдаж магадгүй юм уу эсвэл "Чи үүнийг зоддоггүй юм уу, тийм үү?" Гэх мэт зүйлсийг хэлэхийг оролдож болох юм. Сайн сайхан үгс нь эдгээр үг хэллэгүүд таны хайртай хүмүүсийг харуулахгүй хүлээн зөвшөөрөх .
Өөрийнхөө хайртай хүнийг хаана байгаагаар нь тайвшруулан тайвшруулаарай, түүнд хайртайгаа мэдэрч, хайртай гэдгээ мэдрэхийг нь зөвшөөрөхийг түүнд зөвшөөрнө үү.
Практик тусламжийг санал болгох
Та магадгүй өөрийн хайртай хүнийг тодорхой арга замаар үр дүнд хүргэдэг бодит зүйлийг хийхийг хүсч магадгүй юм.
Практикаа түүнд тусална уу. Түүнийг угаалга хийх, гэр цэвэрлэх, захиалга өгөх, эмнэлгийн ажилд авах Тэрбээр энэ тусламжийг үнэлж, түүнд дэмжлэг үзүүлэхийн тулд завгүй цагийн хуваарь гаргахад хангалттай анхаарал тавьдаг болно. Илүү ач холбогдолтой зарим тохиолдолд хоол хүнс хүргэх, мухлаг хийх, мэйл бичих, өдөр тутмын хэрэгцээг хангахад саад болдог, хэцүү байдалд ороход нь тусалдаг үхлийн хүмүүсийн гэр бүлд тусламж, дэмжлэг үзүүлэх нь илүү чухал юм.