Хүүхдийнхээ алсын хараагаа хамгаалах
Ихэнх эцэг эхчүүд хүүхдүүдийн аюулгүй байдлыг хангах өрөөнд гэмтэл учруулж болзошгүй гэж боддоггүй ч спорт, амралт зугаа цэнгэлийн үйл ажиллагаа жил бүр 40,000 гаруй нүдний гэмтэлд хүргэдэг гэж АНУ-ын Офтальмологийн академи үзэж байна.
Бэйсбол бол 5- 14 насны хүүхдүүдэд спорттой холбоотой гэмтлийн гол шалтгаан гэдгийг та мэдэх үү? Хүүхдүүд голдуу гүнзгий ойлголттой байдаггүй, заримдаа бөмбөгний хурд эсвэл зайг буруутгах нь нүүрний бөмбөгийг алдахад хүргэдэг алдаа юм.
Гэсэн хэдий ч, Сохор нүднээс сэргийлэхийн тулд спортын нүдний шилний 90 хувийн хамгаалалтын нүдний шил зүүсэн тохиолдолд хамгаалах боломжтой.
Гэмтлийн төрөл
Нүдэнд гэмтэл учруулж болно. Спортын гэмтлээс үүдэлтэй нүдний гэмтлийн хамгийн түгээмэл хэлбэрүүд нь гэмтэл, эвэрлэгийн гэмтэл, гэмтэл бэртлээс үүдэлтэй гэмтэл юм. Нүдний гэмтэлтэй адил эмчээс тусламж авах нь чухал юм.
- Тулгарсан бэртэл гэмтэл: Тухайн объектоос үүсэх нөлөөллөөр нүд нь гэнэт шахагдаж байх үед эвдэрч гэмтдэг. Тулгарсан бэртэл гэмтэл нь ихэвчлэн теннисний бөмбөг, мяндас, нударга, тохойноос үүсдэг. Тэд заримдаа хар нүд эсвэл ховдол үүсгэдэг ( нүдний өмнө цус алддаг.) Зарим үед зовхи нь нямбах эсвэл өнгө нь өөрчлөгддөг. Илүү ноцтой эвдрэх гэмтэл нь нүдний эргэн тойрон эвдэрсэн яс үүсгэдэг бөгөөд нүдний хараа алдагдахад хүргэдэг нүдний чухал бүтцийг ноцтойгоор гэмтээдэг. Нүдний эмч нар нүдний гэмтэж бэртсэн бол нүдний эмчийн үзэл бодлыг эрж хайх нь чухал. Заримдаа цус алдах нь гаднаа харагдахгүй нүдэнд тохиолддог.
- Эрдэмийн зүсэлт: Эвэрлэгийн үрэвсэл нь нүдний гадна талд, эсвэл эвэрлэгээр өвддөг. Хэрвээ та нүдэндээ өөрийгөө шингээж байсан бол та эвэрлэгийн үрэвсэлтэй байсан байх. Зууралт нь ялангуяа хэдэн минутын дотор маш их өвдөлт үүсгэдэг. Эвэрлэгийн үрэвсэл нь маш ихээр өвддөг. Учир нь эсийн давхарга жинхэнэ эвэрлэгийн гадаргуугаас хучигдсан байдаг. Нүдний эвэрлэгийн ихэнх хэсэг эцэст нь өвчин тусч, харин эмч өвдөлтийг хянахын тулд эм өгч болно. Заримдаа эмч нар "боолттой контакт линз" -ийг оруулах бөгөөд энэ нь эдгэрэлтийн үед иллэгээр ажилладаг хүчийг агуулсан контакт линз юм. Спорттой холбоотой эвэрлэгийн элэгний хамгийн түгээмэл шалтгаан нь сагсан бөмбөг тоглох үед нийтлэг тохиолддог зүйл юм.
- Гэмтлийг залруулах : Гэмтлийг залруулах нь гадаад объект нь нүдийг цоолох шалтгаан болдог. Гэмтлийг үүсгэх нь ноцтой бөгөөд нүдэнд ихээхэн хохирол учруулдаг. Эдгээр гэмтэл нь нүдэнд харагдах шилнээс эвдэрч унахад шил гэмтдэг. Нүдэнд нэвчиж гэмтсэний дараа та ноцтой өвдөж, нүдээ нээж чадахгүй болно. Заримдаа энэ төрлийн гэмтэл нь цус алдалт үүсгэдэг. Ослын шинж тэмдгийг хадгалахын тулд гэмтэл бэртлийг илрүүлэх хэрэгтэй.
Хамгаалалтын нүдний шил
Спортоор хичээллэхдээ байнгын нүдний шил зүүж байх нь харамсалтай. Үнэн бол зөвхөн эсрэг зүйл юм. Байнгын нүдний шилний линз нь бөмбөгний үр дагаварт нөлөөлж болзошгүй бөгөөд ингэснээр гэмтэл бэртэлд хүргэдэг. Бүх спортын нүдний шил, нүдний шилийг поликарбонатын линзтэй хийх ёстой. Поликарбонатын линз нь ердийн линзээс илүү хүчтэй байдаг.
Спорт бүр ASTM International (дэлхийн стандарт боловсруулагч) тодорхойлсон хамгаалалтын нүдний шилний тодорхой төрөлтэй байдаг. Хамгаалах нүдний шил шаардагдах өндөр эрсдэлтэй спорт нь сагсан бөмбөг, бейсбол, хоккей, хөл бөмбөг, лакросс, хашаа, будаг бөмбөг, усны поло, racquetball, хөл бөмбөг, цанын цана зэргийг багтаадаг.
Та юу мэдэх хэрэгтэй вэ?
Хүүхдүүдийнхээ алсын харааг хамгаалахын тулд спортын үйл ажиллагаанд хүүхдүүдийнхээ нүдийг хамгаалахад идэвхтэй байх ёстой. Залуучуудын болон хүүхдүүдийн олон баг нүд хамгаалахыг шаарддаггүй учраас хүүхдүүддээ аюулгүй шил, нүдний шил зүүж байхыг шаарддаг. Түүнчлэн, нүдээрээ өөрийгөө хамгаалах замаар сайн үлгэр дууриал үзүүлээрэй.
Эх сурвалж: Мичиганы их сургуулийн Kellogg Eye Center, Нүдний гэмтэл. 2007 оны 8 дугаар сарын 28.