Таны нүдний эрүүл мэндийн ерөнхий тойм
Таны нүд бол таны цонхнууд юм. Эрүүл нүд, алсын хараа нь таныг эргэн тойрныхоо ертөнцөд харж, таашаал авчрах боломжийг олгодог. Бие махбодоо эрүүл байлгахын тулд юу хийх хэрэгтэйг бодох үед хоол тэжээл, дасгал гэх мэт зүйлсийг санаж байх хэрэгтэй. Гэхдээ эрүүл хараатай байхын тулд юу хэрэгтэй байна вэ? Эрүүл нүдтэй байх гэдэг нь юу гэсэн үг вэ?
> Нүдний анатомийг хар.
Нүдний эрүүл мэндэд юу нөлөөлдөг вэ?
Эрүүл нүд нь тодорхой харагддаг, ямар ч харшил, өвчингүй байх нүд юм.
Гэсэн хэдий ч та бүхнийг хамгийн сайн хараатай гэж үздэг ч нүд нь өвчин эмгэгийн шинж тэмдэг илрээгүй ч тэд эрүүл байж чадахгүй байж магадгүй юм. Хүний тархи нь бага зэргийн хараатай асуудлыг хамрахад гайхалтай сайн юм. Жишээлбэл, таны тархинд баруун нүдэнд бага зэргийн хараатай асуудлыг арилгаж болно.
Нүдний шалгалтыг хийх нь маш чухал байдаг. Ялангуяа хараа хяналтгүй эсвэл тодорхой алсын хараа нь ялгааг мэдэхгүй бага насны хүүхдүүдэд энэ нь чухал юм.
Нүдний эмч нүдэнд харагдах үедээ хамгийн сайн харагдах эсэхийг тодорхойлж чадна. Хэрэв нүдний хараа нь өвчинд өртөхгүй бол нүдний хараа алдагдалд хүргэдэг. Нүдний шинжилгээний үеэр нүдний эмч таны нүдний гол хэсгүүд нь зөв ажиллаж, үр дүнтэй ажиллаж чадах эсэхийг шалгахын тулд хэд хэдэн энгийн шинжилгээ хийдэг.
Нүдний эрүүл мэндэд ямар нөлөө үзүүлдэг вэ?
Нүдэндээ сайн анхаарал тавих нь эрүүл саруул байлгахад тусална. Энэ нь олон жилийн турш сайн сайхан хараа хяналтыг бий болгодог. Нас нь нас ахих тусам нүд, алсын хараа өөрчлөгдөх болно. Нүдний өвчний оношлогоонд нүдний хараа алдагдахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд мэргэжлийн нүдний тусламж үйлчилгээ авах, нүдний нүдний үзлэгийг авах нь чухал юм.
Нүдэндээ анхаарал халамж тавих нь хэт ягаан туяаны цацраг туяа, эрүүл хоол хүнсээр хооллодог. Lutein, omega-3-ийн хоолоор хооллодог нь нүдний өвчнөөс хамгаалахад тусалдаг.
Мэдээжийн хэрэг, гэр бүлийн түүх тань нүдний эрүүл мэндийг зарим талаар тодорхойлдог. Нүдний өвчний гэр бүлийн түүхтэй байх нь танд өвчин үүсгэх эрсдэл өндөртэй байдаг. Нүдний эмч таны бүрэн эрүүл мэндийн түүхийг мэдэж байгаа эсэхийг шалгаарай.
Нүдний шалгалтанд яагаад хэрэгтэй вэ?
Нүдний болон нүдний хараагаа хамгаалахад шаардлагатай хамгийн чухал алхмуудын нэг нь жилийн нүдийг шалгах хуваарь юм. Алсын хараа нь бидний хамгийн үнэ цэнэтэй мэдрэмжүүдийн нэг бөгөөд алсын хараа, нүдний тусламж үйлчилгээ нь ихэвчлэн үл тоомсорлодог. Нүдний хараа нь бие махбодийн туршид оношлогоогүй асуудлуудыг илрүүлж чаддаг тул нүд нь бидний эрүүл мэндийн талаархи санааг агуулдаг. Нүдний эмч нүдний нүдний эмгэгийг эхний үе шатандаа илрүүлж, нүдэнд үзэгдэхүйц гэмтэл учруулахаас өмнө эмчлүүлэх хугацаа өгдөг. Нүдний байнгын шалгалт нь таны нүдний эмч танд нас ахих тусам алсын хараатай холбоотой өөрчлөлтийг засах эсвэл зохицуулахад туслах боломжийг олгодог.
Нүдний шалгалтанд юу тохиолддог вэ?
Нүдний иж бүрэн үзлэгээр нүдний эмч таны нүдний хараа болон нүдний эрүүл мэндийг шалгахын тулд хэд хэдэн өөр өөр туршилт, процедурыг гүйцэтгэнэ. Нүдний үзлэгийг нэг цагийн турш хийх бөгөөд дараах хэсгүүдээс бүрдэнэ.
- Visual Acuity : Visual харааны шалгалт нь танд хэр сайн байгааг хэмждэг хэмжүүр юм. Нүдний эмч таныг 20 футын зайд зогсох график дээр үсгийг уншихыг хүсч байна. Таны уншиж чадах хамгийн бага үсгүүд нь таны нүдэн дээр харагдах болно. Алсын хараа шалгах тест нь энгийн боловч маш хүчирхэг тест юм. Хэдийгээр анхаарал татах өөр олон хүчин зүйлүүд байдаг боловч хүний нүдэнд харагдах байдал хэвийн эсвэл 20/20 байх тусам тухайн хүний нүд эрүүл байх магадлалтай.
- Урьдчилан харах Visual талбарууд : Сөргөлдөөнд харааны талбар нь таны гол алсын хараа, түүний төв ба тал (захын) алсын хараа зэргийг хурдан шалгадаг. Нүдний эмч эсвэл техникч тань өмнө тань сууж, туршилтын нүдэнд идэвхтэй оролцож байхдаа нэг нүдийг хамруулахыг хүсч байна. Сербийн эсрэг тулааны талбарын үр дүн таны мэдрэлийн тогтолцоонд хүндрэл учруулж болзошгүй.
- Хэт авиан хөдөлгөөн : Энэ туршилт нь нүдний хөдөлгөөнийг хянадаг булчинг хэмждэг. Энэ нь нүдэнд харагдах янз бүрийн чиглэлд үзэг буюу жижиг зүйлийг хөдөлгөснөөр энгийн туршилт юм. Харагдахуйц обьектуудын сул талууд, сул талууд, эсвэл хайхрамжгүй байдлыг илрүүлж болно.
- Сурагчдын сорил : Сургалтын үр дүн (таны сурагчдын өргөжиж, хөнгөн харанхуйд хандах хандлага) таны нүдний эрүүл мэнд, бие махбодын эрүүл мэндийн талаархи олон зүйлийг илчлэн харуулж чадна. Зарим нэг төрлийн урвал нь мэдрэлийн эмгэг, зарим хүнд ноцтой нөхцөл байдлыг илрүүлдэг.
- Хавтасны Туршилт : Хамгаалалтын сорил нь таны нүдний хараа хэрхэн сайн ажиллаж байгааг хэмждэг. Хавтасны шалгалт нь эмч таныг ойролцоох алслагдсан обьект дээр бэхлэхийг хүсдэг энгийн сорил юм. Тэр нэг нүдийг хамардаг, түр зогсоод дараа нь нээсэн. Тэр таны нүдийг илрүүлж, зорилгоо биелүүлэхийн тулд илэрдэг. Хавтасны сорил нь esotropia , нүдний хөндлөн нүд, exotropia зэрэг нүдний булчингийн асуудлыг илрүүлэхэд чухал ач холбогдолтой.
- Псиноскопи : Псиноскопи бол нүдний эмчийг хугарах байдлыг хэмжих арга юм. Шалгалтанд эрт эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай бол нүдний шилний жорыг тооцоолох эхлэлийг эмч танд өгнө. Психмоскопи нь өвчтөнөөс ихээхэн шаарддаггүй бодит сорил юм.
- Шалгах : Ихэнх хүмүүс хугаралыг санаж байгаа тохиолдолд эмчээс "Ямар линз нэг, хоёр нь илүү дээр вэ?" Шөрмөсөн байдал нь хугарлын үед алдаа, алсын хараа , астигматизм , presbyopia зэрэг алдааг хэмжих субъектив сорил юм.
- Нүдний шилний шалгалт : Нүдний эмч нар нүдний шилний урд талын (урд хэсэг) болон арын (арын хэсэг) хэсгийг шалгахын тулд хажуугийн гэрэл гэж нэрлэдэг багажийг ашигладаг. Энэ нь таны нүдний эрүүл мэндийн ерөнхий үнэлгээ юм.
- Тононометр : Тононометр бол таны нүдний даралтыг хэмждэг хэмжигдэхүүн юм. IOP эсвэл intraocular даралттай байдаг. Нүдний эмч нүдний дусаалгагаа дусал дуслаарай. Дараа нь бага хэмжээний флюресцин (шар өнгө) хийнэ. Тонометр хэмээх жижиг төхөөрөмжийг нүдэндээ ойр ойрхон хөдөлгөж, нүдийг дарахын тулд эвэрт хүрч зөөлөн болгоно.
- Санхүүгийн шалгалтанд тэнцсэн: Ялгах сангийн шинжилгээ нь ихэвчлэн нүдний дэлгэрэнгүй шинжилгээнд хамгийн сүүлийн алхам юм. Нүдний эмч таны нүдний эмчийг хөнгөвчлөхийн тулд нүдний онцгой дуслыг гүйцэтгэнэ. Энэ нь таны сурагчдын хэмжээг нэмэгдүүлж, эмч таны нүдний эрүүл мэндийг шалгах том цонхыг өгдөг. Эмч нь vitreous, оптик мэдрэл, цусны судас, шарилж, тринийг судалж чаддаг. Энэ нь ихэвчлэн бэлгэнд ирдэг тест юм: нэг удаагийн нарны шилнүүдийг хослуулан хэрэглэдэг. Энэ нь нүдэнд гэрэл мэдрэмтгий байх магадлалтай. Тайлбар: Та энэ туршилтын дараа богино хугацаанд жолоодох боломжгүй болно.
Нүдний шалгалт өгөх шилдэг 3 шалтгаан
- Өөрийн нүдэн баримжаагаа шалгахын тулд : Таны жорыг байнга шалгаж байх хэрэгтэй. Толгой өвдөх, эсвэл ерөнхий ядрах нь жороороо бага зэрэг эсвэл бага зэргийн алдаанаас болдог.
- Нүдний өвчнийг шалгах : Нүдний олон өвчний шинж тэмдэг ихэнхдээ шинж тэмдэггүй байдаг. Глаукома бол нүдний хараа алдагдахад хүргэдэг нүдний өвчин бөгөөд "нүдний хараа хулгайч" хэмээн алдаршсан байдаг. Макуляци үүсэх эсвэл катаракт зэрэг нөхцөл байдал аажмаар хөгжиж, таны алсын хараа буурахаа больсон байж магадгүй юм. Чихрийн шижингийн ретинопати нь чихрийн шижинтэй өвчтөнүүдэд тохиолдож болох нөхцөл юм. Эдгээр болон бусад нүдний өвчлөлийг эрт илрүүлэх нь эрүүл мэндийн алсын харааг хадгалахад чухал үүрэгтэй.
- Хөгжлийн бэрхшээлийг даван туулахын тулд : Хүүхдэд тулгардаг бэрхшээлийг буруугаар ойлгох нь ихэвчлэн сурах, уншихад хүндрэл учруулдаг, эсвэл dyslexia болон ADD зэрэг бусад эмзэг асуудлуудад хувь нэмэр оруулдаг. Хүүхдэд буруу ойлголт өгөх нь amblyopia (залхуу нүд) эсвэл strabismus (нүдний эргэлт) үүсгэдэг.
Хэрэв таны шалгалт Нүдний асуудлыг хөндөөгүй бол
Нүдний эмч таны нүд, үзэгдэлтэй холбоотой асуудлыг олж мэдвэл даруй мэдэгдэх болно. Нүдний харааны бэрхшээл эсвэл нүдний энгийн халдварын үед таны нүдний эмч энэ асуудлыг шийдэх нь хамгийн зөв арга юм. Хэрэв илүү том асуудал илэрсэн бол, та дахин нэг хоногийн турш дахин шалгалт хийхээр томилогдож болно.
Үг нь
Нүдний өвчин оношлогдох нь маш их дарамттай, сэтгэлийн дарамттай байдаг. Хэдийгээр энэ нь хэцүү ч гэсэн өвчний талаар илүү ихийг ойлгохын тулд чадах бүхнээ хий. Өвчинг хэрхэн зохицуулах талаар сурч мэдэх, харааны алдагдлыг хэрхэн даван туулах талаар суралцах нь айдасаа багасгахад тусална.
Таны үзсэн харааны алдагдал таны оношийг харгалзан өөр өөр байна. Оношилгооны ямар ч хамаагүй танд алсын хараа, нүдний эрүүл мэндийг хамгаалах арга замуудыг олж болно. Бусдын тусламж гуйж, эерэг байхыг санаарай. Эдгээр сорилт бэрхшээлүүд гарч болзошгүйг мэдэж байгаа ч хэрэв та бэлтгэгдсэн бол тэдгээрийг шийдвэрлэх боломжтой болно.
Эх сурвалж:
> Өөрийнхөө алсын хараагаа хадгалах. NIH-ийн ахлах эрүүл мэндийн вэбсайт.
> Насанд хүрэгсдийн ердийн үзэгдэл. 40-өөс доош насны Америкийн оношлогооны Академийн вэбсайт.
> Эрүүл мэндэд зориулсан энгийн зөвлөмжүүд. Үндэсний нүдний хүрээлэнгийн вэбсайт.