Эхлээд та өөрөө юу болсныг мэдэх хэрэгтэй
Ядралт нь олон янзын склерозын хамгийн их түгшүүртэй шинжүүдийн нэг юм. Илүү идэвхтэй байхыг хүсч байгаа ч гэлээ чи босч, яваад, сайн яваарай. Энэ нь таныг ганцаараа биш гэдгийг мэдэхийн тулд таныг тайтгаруулж болно.
MS-ийн ихэнх хүмүүс ядарч сульдсан байдаг. Үнэндээ нийтлэг нэр байдаг, энэ нь нэртэй байдаг. MS-ийн улмаас үүссэн хэт ядаралтанд ямар ч эмчилгээ байхгүй, гэхдээ юу нөлөөлж байгаагаас шалтгаалан таны амьдралыг сайжруулж, илүү сайн ажиллаж чадна.
Энержи хэмнэлттэй хэрэглээнүүдтэй харьцах
Хэрэв ядаргаа өдөр тутмын амьдралдаа саад болж байвал эмчид хандаарай. Түүнийг харахаасаа өмнө "ядрах лог" хэвээр байгаарай. Та ядарснаасаа хойш нэг л өдөр ядарч туйлдсан, өдрийн цагаар, хийж байгаа зүйл, эмээ хийлгэж байхдаа, ядарч туйлдсан тухай тодорхойлолт (та зүгээр л хөл дээрээ босох, эсвэл унтах хэрэгтэй байсан уу эсвэл арчиж хаях хэрэгтэй байсан уу?) Ажиллаж байгаа эсэхээс үл хамааран өөрийгөө сэргээх оролдлого хий.
Энэ нь эмч таныг ядраад байгаа зүйл дээрээ төвлөрөхөд туслах болно. Жишээлбэл, хэрвээ таны ядаргаа гэнэт хүрч, эсвэл улам бүр дордвол, магадгүй таныг дахилттай байсан гэж таамаглаж магадгүй (энэ тохиолдолд тэр таныг MRI-д илгээж магадгүй юм). MS-ийн мэдрэмжийн бусад шалтгаанууд энд байна.
Өвчний өөрчлөлтийг эмчлэх
Ядаргаа нь интерферонд суурилсан эмийн талаас үзүүлэх нөлөө юм.
Иймээс эмчилгээ хийлгэж дууссаны дараа логон дээрээ тэмдэглэж авах боломжтой. Хэрэв та тариа хийсний дараа өдөр бүр арчиж хаях юм бол таны эмчилгээний хуваарь өөрчлөгдөж болно. Тухайлбал, Даваа гараг хүртэл Баасан гаригт шилжих бөгөөд бямба гаригт амрах боломжтой.
Мөн түүнчлэн MS-тэй холбоотой ядаргаа эмчлэх эм байдаг. Таны эмч нэгийг нь зааж өгч болно. Хэрэв энэ нь эмчилгээг хойшлуулахгүй бол Ritalin (метилфенидат), төв мэдрэлийн системийг идэвхжүүлэгч нь заль мэх болно.
Эмийн эмчилгээ
Заримдаа ядрах нь булчингийн эмгэг, өвдөлтийг намдаах гэх мэт тодорхой шинж тэмдгийг тодорхойлоход хэрэглэдэг эмийн гаж нөлөө юм. Хэрэв таны эмч таны хэргийг юу гэж үзэж байгаагаар сэжиглэж байгаа бол тэр таныг өөр эмэнд шилжүүлж эсвэл хуваарийг өөрчлөх боломжтой болно.
Нойргүйдэл
MS-тэй хүмүүст унтах эмгэгүүд түгээмэл байдаг. Нойр булчирхай, сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн зовиур, өвчин шаналал, шөнийн цагаар шээс ялгарах хэрэгцээ нь шөнийн цагаар олон удаа тохиолддог шалтгаан байж болох бөгөөд тус бүрийг тус тусад нь авч үзэх шаардлагатай.
Нэмж хэлэхэд, коликососоидо уусмал ( судасжилтын эргэн тойронд үрэвслийг эмчлэх зорилгоор судсаар өгдөг) нь нойргүйдэл болон түгшүүр төрүүлдэг. Энэ хүчирхэг эмийг богино хугацаанд олгодог тул эмч таны биед хэрэгцээтэй үлдэхэд туслах унтах тусламж болон эсрэг эмийн эмийг зааж өгч болно.
Идэвхтэй хөдөлгөөн хийх
Хэрэв таны MS нь алхах эсвэл тэнцвэрээ хадгалах, эсвэл өдөр тутмын ажил үүргээ гүйцэтгэхэд хэцүү бол бие бялдрын хувьд сорилт нь өөрийгөө хэт дийлэхэд хүргэдэг.
Энэ тохиолдолд энэ шийдэл нь булчингийн хүчийг нэмэгдүүлж тэнцвэрийг сайжруулахад физик эмчилгээ байж болно. Мэргэжлийн эмч нь тустай байж болно. Тэрээр илүү үр дүнтэй хөдөлж чаддаг аргуудыг зааж сургаж болно.
Сэтгэлийн хямрал
Хэрэв та хөхийг ядрааж чадвал эмч ядаргааны эсрэг эмийг танд зааж өгч болно. Хэрэв та сэтгэлээр унасан хэвээр байгаа бол сэтгэцийн эмч танд антепрессепресс хийхийг оролдох болно.
Халдвар
Ханиадны ханиад, шээсний замын халдвар, тэр ч байтугай цэцэрлэгийн янз бүрийн хүйтэнд цаг агаар ямар ч мэдрэмжийг үлдээж болно. Ханиад, ихэнх ханиад нь вирусын улмаас үүсдэг тул хамгийн сайн хийх зүйл бол бие махбодоо сонсож, илүү сайн мэдрэмжийг хүртэл амрах болно.
Хэрэв та шээсний замын халдвартай болж байгаа бол антибиотик эмчилгээ нь хөл дээрээ буцааж авахад хэрэгтэй бүх зүйл байж болно.
Эх сурвалж:
Бирнбаум, MD Жорж. Олон Sclerosis: Эмнэлзүйн оношлогоо, эмчилгээний гарын авлага, 2- р хэвлэл. 2013, Оксфордын их сургуулийн хэвлэл.