Хэрэв та босож, өрөөнд эргэлдэж буй мэт мэдрэмж төрдөг бол та толгой эргэх мэдрэмжтэй байдаг. Хэрэв та босоо хэлбэрийн шинж тэмдэг илэрвэл толгой эргэх шинж тэмдгийг мэдэрч болно. BPPV бол таны дотоод чихний дотор байрлах кальцийн хадгалалтаас үүссэн асуудал юм. Эвдэрсэн кальцийн талстууд таны танхимд мэдрэлийн системтэй харилцан үйлчлэлцэж, тэнцвэрийг тэнцвэржүүлэхэд тусалдаг дохиогоор тархиа өөрчилдөг.
Хэрэв та BPPV-ийн улмаас үүссэн нугаламыг бий болговол шинж тэмдгүүдээ багасгах эсвэл арилгахын тулд хийж болох зүйлсийг хийх хэрэгтэй. Эдгээрийн зарим нь таны эмч, биеийн тамирын эмчээр шалгаж, бусад дасгалууд, дасгалууд нь таныг дахин хэвийн байдалд ороход тусалдаг.
1 -
Бүү айХэрэв та босож, гэнэт хөдөлж, өрөөнд эргэлдэж эхэлбэл, бүү ай. Энэ нь ээрэх мэт үүрд үргэлжлэх мэт санагдаж болох боловч ихэвчлэн хэдэн секунд үргэлжилдэг. BPPV-ийн ихэнх тохиолдолд толгойг тогтворжуулж, нүдийг нүдээрээ засах нь ээрэхийг багасгахад тусалдаг.
2 -
Доктораа дуудаад, дараа нь биеийн физик эмчийг дуудЗаримдаа толгой эргэх, толгой эргэх нь BPPV-ээс илүү муу зүйлээс болдог. Орхих нь: толгой эргэх шинж тэмдэг нь цус харвалт , дотоод чихний халдвар, вирусийн улмаас үүсдэг. Таны эмч BPPV-ийн жинхэнэ шалтгааныг бататгахын тулд зарим нэг энгийн шинжилгээ хийх чадвартай байх ёстой.
Таны физик эмчилгээний мэргэжилтэн таны тэнцвэрийн шинжилгээ, фармакологийн функциональ туршилтыг хийж болно. Дараа нь таны онцгой нөхцөл байдалд тохирсон дасгалуудыг бичиж болно.
3 -
Home Epley маневр хийхГэрийн Epley маневр нь үүнийг хийж гүйцэтгэх энгийн дасгал юм. Ингэснээр таны дотоод чихний дотор кальцийн талстыг дахин байршуулах боломжтой болно. Энэ нь BPPV-ийн улмаас үүссэн вирусийн шинж тэмдгүүд бууруулах эсвэл арилгахад тусална.
Энэ дасгал нь таны шинж тэмдгийг түр зуур тохиолдоход хүргэдэг өөр хүнтэй хийх ёстой зүйл юм. Энэ нь таны орон дээр сууж, дараа нь толгой ба биетэйгээ тусгай хэвлэмэл хөдөлгөөнийг хийж сууж, худал хэлдэг. Epley маневр нь BPPV холбоотой толгой эргэх хордлогыг бууруулахад 80% үр дүнтэй гэж үзсэн.
4 -
Brandt Daroff дасгал хийнэBPPV-ийн улмаас толгой эргэх, толгой эргэхийг багасгахад туслах зорилгоор Доулофф дасгал хийж болно. Энэ дасгалууд нь орон дээрээ суугаад, чиний талд хэвтэж байна.
Daroff брэндийн дасгалыг BPPV-ийн анхдагч шинж тэмдгүүдийг эмчлэхэд хэрэглэж болно. Эдгээр дасгалууд нь vestibular систем дэх нурсан кальцийн талстуудыг заавал байршуулах шаардлагагүй. Daroff брэндийн дасгалыг мөн BPPV-ийн ирээдүйн илрэлээс сэргийлэхэд ашиглаж болно.
5 -
Semont Maneuver-ыг ашиглана ууSemont маневр хийх нь BPPV-ийг эмчлэхийн тулд хийгдсэн өөр нэг дасгал юм. Энэ нь Epley маневр болон Бродт Доолефийн дасгалуудтай төстэй бөгөөд энэ нь толгойн эргэлтийг хослуулан суудлаасаа хэвтээ байрлал руу шилжихтэй хослуулсан байдаг.
Vertigo, өрөөний ээрэх, BPPV-ийн улмаас толгой эргэх нь таны тэнцвэрийг алдаж, үйл ажиллагааны хөдөлгөөнийг хязгаарлахад хүргэдэг аймшигтай зүйл юм. Тайвширч, эмч, биеийн тамирын эмчтэйгээ шалгаж, энгийн дасгал хийхийн тулд та шинж тэмдгүүдээ түргэн багасгаж, өмнөх түвшинд эргэж очих боломжтой.