Бид франц шарсан зэрэг тослог шарсан хоолыг мэддэг бөгөөд шарсан тахиа нь яг эрүүл хоол хүнс биш юм. Хэрвээ та амжилтгүй болбол хоолны дэглэмийг сайн харах болно.
Гэвч батга хөгжүүлэхэд хоолны дэглэм ямар үүрэгтэй вэ? Хэрвээ та шарсан бүх бүтээгдэхүүнээ хаячихвал арьс чинь цэвэрлэнэ үү?
Шарсан хоол нь батга биш юм
Хэдийгээр таны ээж арьсыг цэвэр байлгахыг хүсвэл тослог шарсан хоол хүнсээс хол байлгахыг ээж танд зөвлөж байна. Үнэндээ бол шарсан хоол хүнс нь батга үүсгэдэггүй.
Энэ зөвлөгөөг өсвөр насныханд өгөх нь олонтаа байдаг. Яагаад гэвэл олон өсвөр насныхан эрүүл хоол хүнстэй байдаггүй. Гэхдээ батгатай насанд хүрэгчид хүртэл шарсан хоол идэхээс болгоомжилдог.
Хоолны амттай хоол, гэхдээ та бүхэнд сайн зүйл биш ч гэсэн та нарыг эвдэж чадахгүй. Хэрэв та батга байгаа бол бүх шарсан талхыг огтолж авах нь таны арьсыг цэвэр болгоход хүргэхгүй. Өөрөөр тодорсон арьс хүн идэж байгаа бүх зүйлээ хуурч чаддаг бөгөөд энэ нь батга болох нь батлагдахгүй ( холестерин их байж магадгүй ч бат биш).
Тослог хоол идэх нь таны арьсыг илүү болгоомжтой болгодог
Гэхдээ тослогүй тослоггүй тослог арьсны үрэвсэл үү? Үгүй ээ. Энэ бол өөр нэг домог юм.
Манай хоолны дэглэм нь бидний арьсны тосыг үүсгэдэггүй.
Тослог арьс нь таны иддэг хоол хүнс биш харин sebaceous булчирхайгаас үүсдэг . Зарим хүмүүс бусдаасаа илүү тослог арьсанд байдаг.
Бараг бүх өсвөр насныхан тослог арьсанд байдаг бөгөөд энэ нь төмсний чипс болон франц шарсан төмсийг хүсдэгээс биш юм.
Өсвөр насны эдгээр газрын булчирхайнууд гэнэт дээшлэхэд гялалзсан хамар, дух, нүх бөглөрдөг. Энэ нь тослог хоол хүнс биш, харин zits-ийн үүсгэдэг нүх юм.
Мэдээжийн хэрэг ихэнх хоол тэжээлчид та нарын хооллож байгаа өөхний тоог хязгаарлахыг зөвлөж байна. Гэхдээ шарсан тахиа, чин pepperoni пицца, бусад тослог хоол хүнс нь заавал эрүүл байх шаардлагагүй, гүзээлзгэнэ, тослоггүй арьсыг үүсгэдэггүй.
Батга нь бусад хүчин зүйлээс шалтгаалж таны хоолны дэглэм хамаарахгүй
Батга нь хоолны дэглэмээс илүү гормон , генетикийн талаар илүү их зүйл хийдэг.
Нэмэлт тос, үхсэн арьсны эсүүд нь арьсны нүхийг шингээж, comedone хэмээх бөглөрлийг үүсгэдэг. Батга үүсгэгч бактери дайрахад үрэвсэлт батга үүсдэг. Энэ бүхэн таны хоолны дэглэмээс үл хамаарна.
Гормонууд таны арьсыг бий болгодог газрын тосны хэмжээгээр ихээхэн үүрэг гүйцэтгэдэг. Гормон, ялангуяа тестостерон, арьсны тосны булчирхайг илүү их тослоход хүргэдэг. Ийм учраас батга нь бэлгийн харьцааны үед эрэгтэй, эмэгтэйчүүдийн хувьд сарын тэмдгийн өмнө илүү түгээмэл байдаг.
Батгатай хүмүүс генетикийн хувьд үүнийг хөгжүүлэхээс урьдчилан сэргийлэх болно. Хэрэв таны эцэг эх батга авсан бол таны арьс нь эдгээр дааврын хэлбэлзэлд мэдрэмтгий байдаг ба батга батждаг.
Мэс заслын эмчилгээ
Бүх шарсан хоолыг хориглохын оронд батлагдсан батга эмчилгээг ашиглахад илүү анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй.
Бакейли пероксидыг хамгийн сайн арилгадаг эмчилгээний сонголтууд байдаг. Гэхдээ хэрэв OTC бүтээгдэхүүнүүд нь ажиллахгүй бол, эсвэл батга нь нэлээд өргөн тархсан, эсвэл нойрмоглож байвал батга эм нь таны хамгийн сайн бооцоо болно. Тэдгээрийг хэрэглэсээрэй, та илүү цэвэр арьс авч болох бөгөөд эмээгийнхээ шарсан тахиагаа нэг дор нэг удаа үзээрэй.