Бодисын хамгийн том домог
Батнын шалтгаан, хөгжлийн талаар буруу ойлголттой байдаг. Батга гэдэг нь бодит байдал, уран зохиолоор ялгах гэсэн утгатай.
Бидний бат итгэдэг зүйлсийн ихэнх нь батга цэвэрхэн домог юм. Бодвол үнэхээр батга, юу нь болохгүй байгаа талаар үнэнийг харцгаая.
1 -
Төөрөгдөл: Батга нь арьсыг цэвэрлэж болохгүй.Бодит байдал:
Батга нь эрүүл ахуйн шаардлагагүйгээс үүсдэг. Үүний оронд энэ нь философисийн нэгжийн эмгэг юм.
Хэт их тос, үхсэн арьсны эс, бактери нь follicle дотроо баригдахад нөлөөлдөг. Хэрвээ фракцийн хана гэмтсэн бол үрэвсэл үүсч, батга үүснэ.
Цэвэрлэх дутагдалтай тул батга нь үүсдэггүй бөгөөд байнга цэвэрлэж чадахгүй. Үнэндээ нүүрийг угаах нь ихэвчлэн арьсыг цочроож, батга нь улам хүндрүүлдэг.
2 -
Төөрөгдөл: Шоколад, пицца, франц шарсан төмс нь батга үүсгэдэг.Бодит байдал:
Diet ба батга хоёрын хооронд батлагдсан холбоо байхгүй байна. Шоколад, франц шарсан болон бусад хог хоол хүнс нь эрүүл биш ч батга үүсгэхгүй.
Бактери нь таны хоолны дэглэмээс хавьгүй их нөлөө үзүүлдэг. Пропионибулакийн acne (P. acnes) нь нянгийн үрэвслийг үүсгэдэг бактериуд юм.
Перс acne нь ихэнх арьсны фолликулуудаас тогтдог. P. acnes популяци нь хяналтаас гарахад улайлт, үрэвсэл, нойрыг үүсгэдэг.
Хэд хэдэн судалгаагаар зарим хүнсний батга эвдрэлийн хоорондох хамаарлыг харуулж байгаа боловч ямар нэгэн тодорхой хоол хүнс нь жинхэнэ сироп үүсгэдэг гэсэн нотолгоо байхгүй байна. Тиймээс арьсныхаа юу хийж байгаа талаар санаа зовохгүйгээр түр зуур эмчил.
3 -
Төөрөгдөл: Блэки нь нүх сүвээс үүссэн шороо юм.Бодит байдал:
Хар нүхний хар орой нь шороо биш юм.
Хар бүрхүүл буюу задгай comedo нь нүцгэн арьсны эсүүд болон sebum- ийн хуримтлал нь сүвний доторхи өчүүхэн шиг залгуур үүсгэсэн байна. Энэ нөлөө нь үхсэн арьсны эсийн давхаргад хамрагдахгүй.
Газрын тосыг харанхуй хүрэн, эсвэл хар өнгөөр сольж, агаарт цацагдах үед өөрчлөгддөг.
Тиймээс хар арьстнууд угааж болохгүй. Үүний оронд, салицили хүчил агуулсан OTC бүтээгдэхүүн буюу сэдэвчилсэн retinoids зэрэг жороор олгодог эмүүд эдгээр согогуудыг арилгахад тусалж, тэдгээрийг үүсгэхээс сэргийлэхэд туслах болно.
Блейкүүд ч мөн аюулгүйгээр олборлож болно.
4 -
Төөрөгдөл: Masturbation (эсвэл бэлгийн хавьталд ордог) нь батга үүсгэдэг.Бодит байдал:
Хүүхдүүдээ бэлгийн харьцаанд орохоос татгалзахыг оролдож буй эцэг эхчүүдэд энэ өгүүлбэрийг шохойж ав. Masturbation нь батга үүсгэдэггүй. Бэлгийн харьцаанд ордоггүй.
Бэлгийн идэвхтэй хөдөлгөөн, батга нь бүрэн холбоогүй. Секстэй ижил хүйстэнтэй байх нь батга биш юм.
5 -
Домог: Таны нүүрэнд хүрэх нь батга үүсгэдэг.Бодит байдал:
Мэдээж хэрэг, хуруу чинь бүхэл бүтэн дэлхийн хамгийн цэвэрхэн объектууд биш байж магадгүй. Гэхдээ энэ нь таны нүүрэнд гараа хүрэхэд хүргэдэг гэсэн үг биш юм.
Хэдийгээр чи царайг нь хүрч зогссон ч гэсэн үүрд мөнхөд чи гөлрөх болно. Ходоодны гормон, үхсэн арьсны эсүүд, бактери (нүхний гүн гүнзгий, гараас биш) буруутгах.
Та нүүрнийхөө хүрдээр таны батга үүсгэдэггүй.
6 -
Төөрөгдөл: Та хэн нэгнээс батга авах боломжтой.Бодит байдал:
Батга нь халдвар авахгүй. Та гар барих, хүрэх, эсвэл бүр батгатай хүн үнсэх зэргээр "барьж" чаддаггүй.
Батга нь гурван үндсэн хүчин зүйлээс үүдэлтэй. Үүнд: арьсны эсийн эсийн үлдэгдэл, илүүдэл тос, батга үүсгэгч бактери их хэмжээгээр үүсдэг. Эдгээр хүчин зүйлүүд бүгд байгаа үед батга хөгжиж болно.
Эдгээр хүчин зүйлсийн аль нь ч хэнээс ч барьж болохгүй. Тиймээс бүү санаа зов. Чи хамгийн сайн найзаасаа батга авахгүй, өөр хэн нэгэнд өгөхгүй.
Дараагийн алхмууд:
Батгасны дараа 10 зүйл хийхийг зогсоох