Томуугаар өвчилбөл та ямар нэгэн зүйлийг хийх дургүй байх. Энэ нь ихэвчлэн "ачааны машины хагарал" мэдрэмжээс эхэлдэг бөгөөд зөвхөн орондоо гарахад хэцүү байдаг. Гэвч өдрүүд үргэлжилж, шинж тэмдгүүд тань сайжирч байгаа бол гэртээ үлдэхийн тулд хичнээн удаан хугацаа шаардагдахыг та бодож магадгүй. Энэ нь бусдад өвчинийг тараах, эсвэл өөрийгөө аль болох хурдан сэргээхэд хамгийн сайн цохилт өгөхийг хүсч байгаа эсэхээс үл хамааран бусад хүмүүсээс хэрхэн зайлсхийж, амрахаа мэдэх нь чухал юм.
Хэр их вэ?
Хэрэв та ханиад хүрвэл та шинж тэмдгийн дараа 5-7 хоногийн шинж тэмдэг илрэхээс өмнө 1 өдрийн дараа халдварладаг. Дархлаа тогтолцоог сулруулсан хүүхдүүд, хүмүүс 7 хоногоос илүү хугацаагаар халдварлах магадлалтай.
Учир нь та халуурах үед ханиадны халдвар тараах магадлал өндөр тул CDC таныг гэртээ үлдэж, бусад хүмүүсээс хол байхыг зөвлөж байна. Хэрвээ халуун халуураад, 24 цагийн дараа халуурч байгаа бол халуурах-багасгах эм. Хэрэв та Tylenol-г авсны дараа халуурч дараа нь буцаж ирвэл буцаад эргэж ирнэ.
Хэр удаан сэргээх вэ?
Ханиад ханиад хүрдэг хүмүүс ихэнх өвчтөнд 2 долоо хоногоос бага хугацаагаар өвддөг. Шинж тэмдэг нь хэдхэн хоногийн турш үргэлжилдэг ч 2 долоо хоногоос дээш хугацаагаар үргэлжилдэг бол эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчид хандах хэрэгтэй. Хоёрдогч халдварын эсвэл хүндрэлийг бий болгосон байж магадгүй.
Хэрвээ та халамжгүй, өдөр дутмын ажлаа дуусгахад хангалттай эрчим хүч гардаг бол хурдан, бүрэн сэргээхэд маш чухал. Илүү сайн мэдрэмж төрөхөөс өмнө өөртөө анхаарал тавьж, ажлын байр, сургуульд явахаасаа өмнө олон нийтэд илэрч, шинж тэмдгүүдийн ихэнх нь шийдэгддэг.
Ханиадны өвчин нь бага зэргийн өвчин биш бөгөөд үүнийг хийснээр өөртөө анхаарал тавьж, бусдад тараахаас зайлсхийх хэрэгтэй.
Эх сурвалж:
"Флу тархалт хэрхэн байна". Улирлын томуу (Flu) 15-р сарын 14. Өвчний хяналт ба урьдчилан сэргийлэх төвүүд. Эрүүл мэнд, хүний нөөцийн алба. 23-р сарын 14.
"Дамжуулах". Флю (Томуу) 16-р сарын 12. Харшлын болон халдварт өвчний үндэсний хүрээлэн. АНУ-ын Эрүүл мэнд, Хүний үйлчилгээний газар. Эрүүл мэндийн үндэсний хүрээлэн. 23-р сарын 14.
"Шүдний шинж тэмдэг ба хүндэрлэг". Улирлын томуу (Flu) 15-р сарын 14. Өвчний хяналт ба урьдчилан сэргийлэх төвүүд. Эрүүл мэнд, хүний нөөцийн алба. 23-р сарын 14.
"Шинж тэмдгүүд ба хүндрэлүүд". Флю (Томуу) 14-р сарын 12. Харшлын болон халдварт өвчний үндэсний хүрээлэн. АНУ-ын Эрүүл мэнд, Хүний үйлчилгээний газар. Эрүүл мэндийн үндэсний хүрээлэн. 23-р сарын 14.