Flu-ийн тархалт хэрхэн илүү гүнзгийрч байна
Хэрэв та ханиадтай хэн нэгэнд илэрч байсан бол түүнийг барихад санаа зовж магадгүй. Мөн та халдвар авсаны дараа өвдөхөд хэр удаан хугацаа шаардагдах, хэр зэрэг удаан хугацаанд халдварлах эрсдэлтэй болохыг та бас бодож үзээрэй.
Флюс инкубаторын хугацаа
Нүдний шинж тэмдэг илрэх хугацаа болон шинж тэмдгийн эхлэл хоорондох хугацааг 24 цагаар, дөрвөн өдөр дунджаар 2 өдөрт хүргэдэг.
Энэ нь хэрэв та томуугийн вирүст өртөж, халдвар авсан бол та халдвар авсаны дараа 24 цаг, дөрвөн өдрийн хооронд ханиадны шинж тэмдгийг мэдэрч эхлэх болно гэсэн үг юм.
Хэзээ та өөрийгөө аврах вэ?
Халдварт өвчин тархах нь хувь нэмрээ оруулах өөр нэг хүчин зүйл бол халдвартай байж болно. Хэдийгээр шинж тэмдгүүд илрэх үед зөвхөн халдварладаг түгээмэл өвчинтэй адил ялгаатай нь, шинж тэмдэг илрэхээс 24 цагийн өмнө ханиад хүрч болзошгүй тул вирусыг тань мэддэг болохоос өмнө халдвар тархах магадлалтай. Үүнийгээ өвчний шинж тэмдгээр нэвчиж, бусад хүмүүст өвчин туссан үед нь нян илрүүлэх гэж оролддог хүмүүсийн тоог нэмэх хэрэгтэй бөгөөд энэ нь жил бүр маш олон хүнд нөлөөлдөг гэдгийг ойлгоход хялбар байдаг.
Шинж тэмдэг илэрсний дараа насанд хүрэгчид вирусыг 5-10 хоногт тарааж болно. Гэсэн хэдий ч вирусны тархалтын хэмжээ гурав, тав хоногийн дараа мэдэгдэхүйц буурдаг. Насанд хүрэгчид өвчний шинж тэмдэг илрэхээс 24 цагийн өмнө ханиад хүрэхээс 3-5 хоногийн дараа хамгийн ихээр халдварладаг.
Хүүхдүүд вирусыг 10 хүртэлх хоногоор тарааж болно, заримдаа үүнээс ч илүү юм. Дархлалын тогтолцооны ноцтой асуудалтай хүмүүст томуугийн вакциныг долоо хоногоор, эсвэл хэдэн сар тарааж болно.
Шингэний шинж тэмдгүүд нь аажим аажмаар үүсдэггүй. Хүмүүс ханиадны эхэнд "ачааны машинаар цохигдсон" гэж тодорхойлсон байдаг. Та нар зүгээр мэдэрч, дараа нь гэнэт нэг цагийн дараа, чи хаашаа ч хөдөлж чадахгүй мэт санагддаг.
Ханиадын өвчин бол зүгээр л муу хүйтэн биш юм. Энэ бол өөр нэг зүйл юм.
Халдварт өвчин үү?
Өвлийн хүйтэн саруудад томуу ( томуу ) хурдан тархдаг. Энэ нь маш халдвартай, шинж тэмдгүүдээсээ өмнө тараагдах боломжтой гэдгийг бид мэднэ. Гэхдээ энэ нь хэрхэн тархаж, хүнээс хүн рүү амархан нэвтрэхийг мэдэх үү?
Олон нийтийн итгэл үнэмшилтэй зөрчилдөх нь хүйтэн цаг агаар биш юм. Хүйтэн, хуурай агаар нь вирусыг хөдөлгөж, хүмүүст илүү амархан халдварладаг ч энэ нь өвчинийг үүсгэдэггүй. Энэ нь олон хүмүүс үүнийг боддог шиг агаараар дамжин тархдаггүй.
Шугаман дамжуулалт
Томуу нь дуслаар дамжин халдварладаг бөгөөд энэ нь ханиалгах, найтаах, амьсгал хамгаалах системээс ямар нэгэн дуслын бодисыг ямар нэгэн зүйл рүү шилжүүлэхэд хүргэдэг гэсэн үг юм. Үүнийг хоёр аргаар хийж болно.
Нэгдүгээрт, хэрэв та найтаах, ханиалгах, ярих, бичил дуслаар та холоос 6 фут зайтай агаарт цацагдана. Томуугийн вирүс агуулж байгаа дусалуудаар амьсгалж байгаа хэн ч бай.
Өөр нэг боломж нь объектууд дээр нь амыг нь авах, бөөлжих, амьсгалах, дуслах, дуслах, нүд, хамар, хамар руу хүрэх дараагийн хүн халдвар авсан байж болох юм.
Хэрэв тухайн хүний дархлааны тогтолцоо нь вирусыг устгах боломжгүй бол халдвар авсанаас 4-4 хоногийн дотор шинж тэмдэг илрэх болно. Тэд мөн шинж тэмдгүүдийн өмнө ч гэсэн вирусыг өөрсдөө тарааж байна.
Өөрийгөө болон бусдыг хамгаалах
Ихэнх хүмүүс ханиадны өвчинд өртөх үед тэд гэртээ байх ёстой гэдгийг мэддэг (хэдийгээр олон хүн байдаггүй). Гэсэн хэдий ч хэрэв та үүнийг мэдэхгүй бол вирусыг дамжихаас зайлсхийхэд нэлээн хэцүү байдаг.
Энэ нь томуугийн вакцинууд маш чухал байдаг шалтгаануудын нэг юм. Хэрэв та ханиадны эсрэг вакцин хийлгэсэн бол таны биед бие махбодидоо тархахаасаа өмнө тэмцэлдэх боломжтой бөгөөд энэ нь бусад хүмүүст тараах эсвэл өвчтэй болох магадлал бага байдаг.
Хэрэв та өвдсөн бол гэртээ үлдээрэй ! Ажил хөдөлмөрт хэзээ дуудахаа мэдэж байхдаа гараа байнга угааж, түүнтэй холбоо барьдаг хүмүүсийг мөн адил хий. Ханиалга , ханиад хүрч, ханиаднаас ноцтой хүндрэл учруулах өндөр эрсдэлтэй хүмүүсийг тойрон гарахын тулд чадах бүхнээ хий.
Ханиадны вирусын тархалтаас урьдчилан сэргийлэх нь бид бүгдэд хамаарна. Хэрвээ та үүнийг олж авбал энэ нь танд ноцтой биш гэж үзсэн ч та үүнийг дамжуулж буй хэн нэгний хувьд байж болох юм.
Зүрхний цохилтоос урьдчилан сэргийлэх
Хэдийгээр та ханиад хүрснээс хойш өвчнөөс урьдчилан сэргийлж чаддаг олон төрлийн бүтээгдэхүүн, эмчилгээ байдаг боловч тэдгээрийн аль нь ч үр дүнтэй байгаагүй. Ханиадаас сэргийлэх хамгийн сайн арга бол жил бүрийн томуугийн вакциныг авах явдал юм. Хэдийгээр энэ нь ханиаднаас сэргийлэхэд 100 хувь үр дүнгүй боловч өвчин тусахаас зайлсхийх илүү сайн боломж олгодог.
Хэрэв та ханиадтай хэн нэгэнд илэрч байвал хүнтэй ойртох, гараа байнга угааж байх хэрэгтэй .
- Витамин С : Хэдийгээр витамин С өргөн хэрэглэж, олон үр өгөөжтэй байдаг ч энэ нь ханиад эсвэл хүйтэн өвчинөөс зайлсхийхэд тань туслах шинжлэх ухааны нотолгоо байхгүй болно.
- Humidifiers : Хүйтэн, ханиадны вирусууд нь хүйтэн, хуурай агаарт илүү амархан тархдаг болохыг нотолгоо харуулж байна. Энэ нь өвлийн улиралд илүү түгээмэл болсон шалтгаануудын нэг юм. Өвлийн улиралд гэртээ чийгшүүлэх нь таны хамрын нүхийг чийгтэй байлгахад тусална. Энэ нь таныг өвдөхөөс сэргийлж чадахгүй гэсэн баталгаагүй ч энэ нь гэмтээхгүй байх болно (та үүнийг цэвэрлэж байх хугацаанд л хангалттай).
- Вирусын эсрэг эмчилгээ : Хэрэв та томуугаас хүндэрсэн хүндрэлтэй байгаа бол та үүнийг мэдэж байгаа гэдгээ мэдэж байгаа бол вирусын эсрэг эм хэрэглэх талаар эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчидтэй ярилцаарай . Энэ нь зарим хүмүүст томуугаас сэргийлэхэд тусалж, үүнийг авах хүмүүсийг шинж тэмдгийн хүндийн зэргийг бууруулах болно.
Үг нь
Мэдээжийн хэрэг, энэ нь ханиад хүрэхгүй байхын тулд чадах бүхнээ хийнэ. Ханиадны вакциныг авах, гараа байнга угааж, ханиад хүрсэн хүмүүсээс зайлсхий. Ханиад нь хөнгөн аажим аажим аажим аажим аажим аажим аажим аажмаар өвдсөн үед бусад хүмүүсээс хол байгаарай.
Эх сурвалж:
> Халдвар хэрхэн тархсан бэ? Улирлын томуу (Flu) | CDC. https://www.cdc.gov/flu/about/disease/spread.htm.
> Томуугийн (Флу) тухай гол баримтууд | Улирлын томуу (Flu) | CDC. http://www.cdc.gov/flu/keyfacts.htm.
> Вакцины улирлын томууг урьдчилан сэргийлэх, хянах | Эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүд | Улирлын томуу (Flu). http://www.cdc.gov/flu/professionals/acip/index.htm.
> Flu: Хэрэв та өвдсөн бол юу хийх хэрэгтэй вэ. Өвчний хяналт ба урьдчилан сэргийлэх төвүүд. http://www.cdc.gov/flu/takingcare.htm. Нийтэлсэн 2016 оны 5-р сарын 26.