Хэрэв та гэмтлийн эсвэл өвчинд нэрвэгдсэн бол таны үйл ажиллагааны хөдөлгөөн, хэвийн үйл ажиллагаанд саад учруулж байгаа бол та өмнөх хөдөлгөөндөө эргэж очиход туслах физик эмчилгээний мэргэшсэн үйлчилгээ авах боломжтой. Таны физик эмч таны өвөрмөц асуудлаа шийдэхийн тулд төрөл бүрийн дасгал, дасгалуудыг ашиглаж болно.
Кайзиологийн бичлэг хийх нь таны физик эмчилгээний зориулалтаар ашиглах эмчилгээний нэг хэлбэр юм.
Энэ нь хөдөлгөөнийг сайжруулж, үе мөч, булчин, шөрмөсийг дэмжих зориулалттай тусгай соронзон хальсны туузыг тусгай чиглэлд байрлуулах үүрэгтэй.
Kinesiology соронзон хальс 1970-аад онд доктор Кенсо Касс, DC нэртэй хромроскопоор боловсруулсан. Арьс болон булчингийн хоорондох интерфейсийг ашигладаг уян хатан туузыг ашиглан өвчтөнүүдэд урт удаан хугацаанд үр нөлөө үзүүлэх боломжтой болохыг тэрээр мэджээ. Өнөөдөр Кинсиологийн хичээлд ашигладаг олон аргыг боловсруулсан бөгөөд тэр Kinesiotape нэртэй кассеттай брэнд байдаг.
Kinesiology Tape нь сонирхолтой Athletic Tape юм уу?
Кинсиологийн соронзон хальс нь спортын соронзон хальс шиг санагддаг бол энэ хоёр хоорондоо ялгаатай байдаг. Атлетик соронзон хальс нь хөдөлгөөнийг хязгаарлах, хөдөлгөөнийг хязгаарлахад ашигладаг ба кэцио судлалын соронзон хальс нь хөдөлгөөнийг хөнгөвчлөх, өвдөлт болон сүнсийг саад болдог. Kinesiology соронзон хальс нь хөдөлж байх үед хөдөлдөг уян хатан материал юм. Атлетикийн соронзон хальсны харьцангуй уян хатан байдаг.
Киназиологийн соронзон хальсны лимфийн тээвэрлэлтийг сайжруулах, эргэлтийг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Атлетик соронзон хальсны хатуу холбоос нь эргэлтийг бууруулдаг.
Kinesiology tapes юу вэ?
Kinesiology соронзон хальсны үйлдлийг хийхдээ янз бүрийн функцэд үйлчилдэг. Таны физик эмчилгээний мэргэжилтэн таны кейсиологийн туузыг хамгийн сайн ашиглах байдлыг үнэлэх ба үнэлгээг хийнэ.
Тэр нь соронзон хальсны шаардлагатай ч юмуу эсвэл соронзон хальс ашиглах ямар нэг заалт байдаг эсэхийг үнэлэх болно.
Кинсиологийн соронзон хальс хэрхэн ажилладаг тухай янз бүрийн онолууд байдаг. Нэгдүгээрт, булчин, үе мөч, арьс зэрэг мэдрэхүйн мэдрэлийн тогтолцооны байрлалыг өөрчлөх орлуулах оролтыг өөрчлөх нь зүйтэй. Соронзон хальс нь мэдрэлийн системийн энэ хэсгийн хэлхээг дахин зохицуулахын тулд булчингийн идэвхижүүлэлт, гүйцэтгэлийг сайжруулахад туслах зорилгоор арьсны болон үндсэн бүтцийн хоорондын харилцааг сайжруулахад чиглэгддэг.
Kinesiology соронзон хальс нь булчин, арьс, хамтарсан бүтэц дэх nociceptors эсвэл өвдөлтийн замуудыг хориглодог гэж үздэг. Тархины өвдөлтийг багасгах нь булчингийн аяыг хэвийн болгож, өвдөлт намдаах, булчинг багасгахад хүргэдэг.
Кинсиологийн соронзон хальс нь булчин, шөрмөс, үе мөч, арьс зэрэг мэдрэлийн системийн тэнцвэрийг бий болгодог гэж үздэг. Энэ нь өвдөлтийг намдаах, хаван бууруулах, булчингийн ажиллагаа, үйл ажиллагааг сайжруулахад чиглэгдсэн гэж үздэг.
Kinesiology соронзон хальс нь хамтарсан байрыг дахин тохируулах, мөн сорвины эдийг удирдах зэрэг коллагены эдийг шинэчлэн сайжруулахад тустай байж болно.
Kinesiology соронзон хальсны ялгаатай төрөл байдаг уу?
Өнөөдөр зах зээл дээр Kinesiotape, KT Tape, RockTape гэх мэт 50 гаруй төрлийн кейсиологийн соронзон хальснууд байдаг.
Зарим тусгай соронзон хальснууд нь спортын гүйцэтгэлд зориулагдан хийгдсэн бөгөөд бусад нь лимфедемма болон хавдрын менежментэд зориулагджээ. Таны физик эмчилгээний мэргэжилтэн нь ямар төрлийн соронзон хальснаас таны онцгой нөхцөл байдалд тохирохыг шийдэхэд тусална.
Kinesiology Tape-ийн онцгой хэрэглээ
Kinesiology соронзон хальсны хувьд олон янзын хэрэглээ байдаг. Таны физик эмчилгээний эмч таны одоогийн нөхцөл байдал, хохиролыг судалж чаддаг. Тэр ч байтугай таны эрүүл мэндэд зориулж туузны үндсэн төрлийг яаж бууруулах талаар танд зааж өгч чадна. Kinesiology соронзон хальсны зарим түгээмэл хэрэглээ нь:
- Функциональ : Кинчиологийн соронзон хальс нь булчин үүсгэх болон агшилтын хэв маягийг сайжруулахад ашиглагдах боломжтой. Энэ нь булчингийн хэвийн байдалд хүргэдэг бөгөөд биеийн тамирын дасгалыг сайжруулахад тусалдаг.
- Нэвтрэх ба өвдөлтийн менежмент : Кинсиологийн соронзон хальс нь гэмтлийн дараа өвдөлт, булчингийн цочролыг багасгахад ашиглагддаг. Энэ нь булчингийн хамгаалалт болон хамгаалалтын сфинктерийг багасгахад туслах nociceptive оролтыг бууруулахад туслах болно.
- Дэмжлэг ба тогтвортой байдал : Тодорхой хамтарсан байхыг шаарддаг нөхцөлд kinesiology бичлэг хийх нь зөв байж болно. Пелелопеффрессийн стрессийн хамшинж , iliotibial холбоосын үрэлтийн хамшинж , эсвэл тогтворгүй байдал зэрэг нь kinesiology соронзон хальснаас нэмэлт дэмжлэг авах боломжтой байдаг. Туузан холболт нь таны үеийг дэмжиж байхад зарим хөдөлгөөн гарахад хүргэж болно.
- Хавдрын удирдлага : Хэрэв та гэмтэл авсан эсвэл мэс засал хийлгэсэн бол хавдар нэмэгдэхэд кэцииологийн соронзон хальс нь арьс болон доод эд эсүүдийн хоорондын даралтыг багасгаж хавдарыг багасгахад тусална. Энэ нь таны бэртэл гэмтэл авснаас хойш хуримтлагдсан илүүдлийн шингэний замыг бий болгодог. Кинингиологийн соронзон хальсыг заримдаа лимфедемийн менежмент эсвэл өнгөц дарангуйлалд хэрэглэдэг.
- Шагайн эдийн менежмент : Мэс засал, гэмтэлийн дараа та гэмтсэн талбайд сорви эдэлж болно. Заримдаа сорвигийн доорх эд нь таны арьсанд болон биеийн доод хэсэгт холбогддог. Энэхүү сорвигийн эд нь таны хэвийн хөдөлгөөн болон хөдөлгөөнийг хязгаарлаж болно. Kinesiology соронзон хальс нь сорвины эдийг зөөлөн шахаж, бага эрчимтэй, удаан хугацаагаар сунадаг хатуу коллаген нь сорвины эдийг үүсгэдэг.
Kinesiology Tape үнэхээр ажиллаж байна уу?
Kinesiology бичлэгийг физик эмчилгээний салбарт харьцангуй шинэ, шинэ үзэл баримтлал гэж үздэг тул соронзон хальс хэрхэн ажилладаг, хэрвээ үнэхээр түүний зарга мэдүүлгээр амьдардаг механизмыг ойлгохын тулд их судалгаа хийх шаардлагатай байна.
Сүүлийн үеийн судалгаануудаас харахад кэцииологийн соронзон хальсыг ашиглах нь өвдөгний байрлалыг хянах үүрэг бүхий quadriceps булчингийн тодорхой хэсэг нь vastus medialis -д булчингийн агшилтыг сайжруулдаг болохыг харуулж байна.
Нэг судалгаагаар kinesiology соронзон хальсыг хэрэглэсний дараа нурууг багасгасан хөдөлгөөнийг харуулсан. Өөр нэг судалгаагаар катериологийн соронзон хэрэглэсэн whiplash гэмтлийн үед хүзүүнд өвдөх, умайн хүзүүний хөдөлгөөнийг богино хугацаанд сайжруулав.
Атлетикийн гүйцэтгэлийг сайжруулахын тулд kinesiology соронзон хальсыг ашиглахыг дэмжихийн тулд RockTape 5 дугуйн хөтөчийг судалж, тэдгээрийг кассиологийн соронзон хальснуудыг (ялангуяа RockTape) соронзон хальс ашиглахтай харьцуулахад 2-6% -ийг илүү сайн хийдэг болохыг тогтоосон. Мэдээжийн хэрэг энэхүү судалгаа нь RockTape-ээс ивээн тэтгэсэн тул зөвхөн таван тамирчдаас бүрдэх бөгөөд хяналтын бүлэг байхгүй.
Бусад судалгаанууд нь кэцио судлалын бичлэг хийх, өвдөх, хавдах, өөрчлөгдөх хөдөлгөөнийг үр дүнтэй харуулсан байна. Хамгийн доод тал нь: тангарагтны шүүх танин мэдэхүйн бичлэг дээр хэвээр үлдэж, илүү их ажлыг хийх шаардлагатай байна.
Хэрэв та өвдөлт, хавдар, хөдөлгөөний алдагдал, булчингийн цочрол гарахад хүргэдэг бол таны физик эмчилгээний мэргэжилтэн таны асуудлыг шийдэхийн тулд kinesiology соронзон хальсыг ашиглахыг зөвлөж болно. Кейсиологийн соронзон хальсыг ашиглах талаар бодитой зорилго, хүлээлтийг тодорхойлоход танд туслах болно.
Эх сурвалж:
Blubaugh, M. "Kinesiology бичлэг хийх, гарын авлага, мэдрэл булчинг дахин идэвхжүүлэх." Семинар, 5-р сар, 2014. Albany, NY.
Гонзалес-Iglesias, J. etal. "Цочмог whiplash гэмтэлтэй өвчтөнд өвдөлт, умайн хүзүүний хямралыг түргэсгэх нь умайн хүзүүний өвчлөлийн богино хугацааны үр нөлөө: санамсаргүй, хяналттай туршилт". JOSPT 39 (7), 2009. 515-521.
Hyun, M. etal. "Kinesio Tape нь доод мөчдийн үйл ажиллагааны хөдөлгөөний дэлгэцийн онооны нөлөө" IJES, 5 (3) 2012.
MacGregor, K. etal. "Пателлафемийн өвдөлт бүхий хүмүүст арьсны уруулын ялгаварлан гадуурхалтыг нэмэгдүүлдэг" Пластеллемийн өвдөлтийн үед ялгадас нэмэгддэг. "Ортепедикийн судалгааны сэтгүүл 2005 оны 3-р сар, 23-р боть (2): 351-358
van den Dries, G. etal. "Роктепт клиник үр дүнг дээшлүүлэх аппликэшн програмын үр дүнг сайжруулах нь" онлайнаар нийтлэв http://rocktape.com/wp-content/uploads/rocktape-clinical-test.pdf