Хараагаа алдахаас айдаг нь хорт хавдар шиг төгсгөлийн өвчин оношлогдоход хоёрдахь нь юм. Амьдралыг өөрчилсөн нөхцөл байдалд хоёуланд нь бидний сэтгэлийн үр дагавар нэг нийтлэг бодит байдлыг хуваалцах хандлагатай байдаг.
Хэрэв та хараагаа алдаж байгаа бол та гүн гүнзгий, ойлгомжгүй гарзын мэдрэмжийг мэдэрч байна гэсэн үг юм.
Гомдол, уур хилэн, уур уцаар, уйтгар гуниг, шударга бус явдлын мэдрэмж ч мөн өшиглөгддөг. Эдгээр нь маш энгийн хариу үйлдэл юм . Энэ нь тайван бус мэдрэмж мэт байдаг. Энэ нь танд тохиолддоггүй.
Чи магадгүй нэр хүндийн хямралд орж магадгүй, харанхуй болж байх ёстой хүнээсээ айдаг. Туннелийн төгсгөлд ямар ч гэрэл байгаагүй. Чиний харж чадах бүх зүйл бол харанхуй ёроолгүй зам юм.
Тэнд сандрахаа боль. Үүнийг анхаарч үзээрэй: сохрох эсвэл харааны бэрхшээлтэй байдалд тохируулах нь таны амьдралд үнэхээр хяналт тавьж чадна. Бодит үзлэг хийцгээе: таны алсын хараагаа алдах нь танд төгсгөлийн өвчтэй байх гэсэн үг биш юм.
Энэ бол таны амьдралыг алдах биш юм. Энэ нь өөр өөрөөр амьдрах сурах тухай юм.
Анхны шок, гашуудлын үйл явцын дараа, таны нөхцөл байдал зогсолтгүй болоход хүрч бодит амьдрал дээр тулгуурлан дахин эхэлж болно.
Хувь хүний анхаарах өөрчлөлтийн улмаас дараах чадваруудыг хөгжүүлэх боломжтой гэдгийг мэдэж аваарай:
- өдөр тутмын амьдралын ажлуудыг зохицуулах
- бие даасан байдлыг хадгалах
- гэр орон & ажлын орчноо зохицуулах
- Суралцаж дуусгах, технологийг удирдах
- Зүүдний хувин жагсаалтаа төлөвлөх
Та эхлээд хаана ч гэсэн адилхан хүсэл эрмэлзэл, авьяас чадвар, шийдвэр гаргах, эерэг амьдралын сонголттой адилхан хүн гэдгийг мэдэх явдал юм.
Сохор эсвэл харааны бэрхшээл хоёрын гол ялгаа нь асуудлыг шийдэх асуудалд илїї тївэгтэй байх шаардлагатай болдог.
Бодит байдал шалгах шинэ жагсаалт:
Та өөрийн бодит давуу талыг тодорхойлох замаар шинэ бодит шалгах хуудсыг үүсгэж болно.
Жишээлбэл, алсын хараагаа алдах зэрэг нь хайраар дүүрэн эцэг эх, асран халамжлагч найз, чадварлаг зохион байгуулагч, бие даасан зөвлөгч, сайн сонсогч, хайртай хүмүүстэй эерэг хүн байх чадвараа алдах болно.
Энэ нь өөр өөр зүйлийг хийх хүсэлтэй байгаа юм. Ямар нэг жижиг алхам хийх нь айдас, айдас, үл тоомсорлох, үл тоомсорлоход асар их сайжирна.
Зөвхөн энэ амьдралын сорилт бэрхшээлийг даван туулах хэрэггүй. Урьд өмнө нь гэр бүл, найз нөхөд, хамтран ажиллагсад, олон тооны дэмжигчдийн бүлгүүд амьдралын хамгийн сайн сайхныг олж авахад туслахаар хүлээж байсан.
Харанхуй болохын хэрээр ирээдүйн хэтийн төлөвийн талаар сэтгэлийн зовнилоо тайвшруулах хэрэгтэй. Таны хамгийн гүн гүнзгий санаа зоволтууд нь ямар нэг үйлдэл хийх замаар багасгаж болно.
Та хаанаас эхлэх вэ?
Гэр бүл дотроо эсвэл найз нөхдийн тойрогт хайртай хүндээ итгэлтэйгээр эхэл. Энэ нь сул дорой байдлын шинж биш юм. Энэ нь таны амьдралыг өөр өөрөөр үзэх анхны алхамыг хийхэд бэлэн байгаа зоригийг харуулж байна.
Бусдын төлөө санаа зовох хэрэггүй гэж бодож болохгүй. Учир нь танд алсын хараагаа алдах нь бэлэглэгчийн үүргийг гүйцэтгэдэг.
Хүн төрөлхтөнд хайртай хүмүүстээ амьдралаа илүү сайн болгохыг хүсдэг. Хамтдаа хамгийн ойр дотны найз нөхөддөө шинэ аялалаа хийхэд чухал ач холбогдолтой алхмуудыг хийх боломжийг танд олгоно. Эдгээр хүмүүс таныг урам зоригтой байх болно. Хэрэв нөхцөл байдал нь өөрчлөгдсөн бол үүнийг хийх болно.
Төлөвлөгөөнд хамрагдаж буй бүлгүүд үндэснийхээ харааны алдагдлыг мэдэрч байгаа хүмүүсийг тань яг юу хийж байгааг мэдэж, олон түвшинд тусламж үзүүлж чадна.
Хэрэв та өөрийн хүч чадал дээрээ барьж чаддаг бөгөөд хэрэв та амьдралаа өөр өөр газраас харах боломжтой бол "харалган" гэсэн үг нь таны ирээдүй дээр өлгий байх өгүүлбэр биш харин илүү олон удаа, илүү гүнзгий ойлголттой Амьдралынхаа шинэ утгын талаар.