Нарнаас хамгаалах тосыг байнга хэрэглэх нь арьсны хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх хамгийн сайн арга юм. Харамсалтай нь, олон хүмүүс нарнаас хамгаалах хувцас өмссөнийхээ дараа алдаа гаргадаг. Нарнаас хамгаалах тосыг зөв хэрэглэж, үйлдвэрлэгчийн зааврыг дагаж мөрдөх нь хамгийн их хамгаалах түлхүүр юм. Нарны нарийвчлалд хамгийн түгээмэл тохиолддог алдаанууд энд байна.
Наран зүг рүү явсаны дараа хэрэглэх
Нарны дэлгэцийг гаднаас явахаас өмнө 15-30 минутын турш хэрэглэснээр арьс руу шингэх хугацаа өгнө.
Шингээх цагийг үйлдвэрлэгчийн зааварчилгааг дагаж, гаднаас гарахаас өмнө 30 хүртэл минутын зайтай байдаг.
Хангалттай нарнаас хамгаалах тосыг хэрэглэхгүй
Мэргэжилтнүүд хангалттай хэмжээний хамрах хүрээг хэрэглэхийн тулд насанд хүрэгчдэд 1 унци нарыг хэрэглэх хэрэгтэй гэж зөвлөж байна. Наранд ил гарах бүх эд ангиудыг хамгаалах хэрэгтэй. Ихэнх хүмүүс нүүр, чих, хүзүү, хөлийг нарнаас хамгаалах тосыг хэрэглэхээ мартдаг.
Усанд сэлэх, хөлрөхөөсөө өмнө дахин хэрэглэхгүй
"Ус нэвтэрдэггүй" эсвэл "усанд тэсвэртэй" гэсэн шошготой биш бол нарнаас хамгаалах тосыг ус эсвэл хөлрөх үед л гардаг. Ус нэвтэрдэггүй болон ус нэвтрүүлдэггүй нарнаас хамгаалах хамгаалалттай ч хамгаалалттай хязгаарлагдмал цонх өгдөг. Бүтээгдхүүний шошгыг хэр давтамжтайгаар дахин ашиглах талаар сурах. 45 минутаас 2 цаг хамардаг.
Бүх нарнаас хамгаалах тосыг бүгдийг нь авахгүй
Ихэнх хүмүүс нарны хамгаалалтын нэг удаагийн хэрэглээг өдөр бүр хамгаалж чаддаг гэсэн буруу ойлголттой байдаг. Худлаа. Нарны дэлгэцийг хоёр цаг тутамд, эсвэл дасгал хөдөлгөөн хийх, эсвэл усанд хийсний дараа дахин хэрэглэх шаардлагатай байдаг.
Тодорхой зааврыг шошгон дээрээс шалгана уу.
Наранцэцэгийг зөвхөн Sunny байхад ашиглах нь
Нарнаас хамгаалах тосыг нарлаг, үүлтэй өдрүүдэд хэрэглэх хэрэгтэй. Аюултай хэт ягаан туяа нь үүлэрхэг үед хүмүүст нөлөөлж болзошгүй. Бүх хүмүүст нарны хортой хэт ягаан туяанаас үүсэх арьсны гэмтлийг эрсдэлд оруулах нь чухал гэдгийг санах нь чухал бөгөөд ингэснээр нарнаас хамгаалах арьсны өнгө, арьсны өнгөөр ялгаварлан гадуурхах нь чухал юм.
Эх сурвалж:
"Арьс хавдраас урьдчилан сэргийлэх". Арьсны хавдрын талаар юу мэдэх хэрэгтэй вэ? National Cancer Institute. 2005 оны 1-р сарын 01.